N°24 Trail de Bergout – Bedous

Le Trail du Bergout est un très beau parcours d’initiation ou d’entrainement. Le coureur de montagne y trouve la plupart des profils rencontrés dans cette activité d’où l’intérêt du condensé de ces 10 kms. La montée est à l’ombre, tandis que le retour dévale une crête de toute beauté, avec un panorama saisissant sur la vallée. Des portions de faux plat permettent de récupérer, tandis que les montées varient entre ravines, racines et pierres.

The Bergout Trail is a great one for beginners and for training. Here you have most of the features you'd expect from mountain running. The ascent is in the shade whilst the way back runs along a beautiful ridge with stunning views of the valley.

Der Trail du Bergout ist eine sehr schöne Strecke für Anfänger oder zum Trainieren. Der Bergläufer findet hier die meisten Profile, die ihm bei dieser Aktivität begegnen, weshalb die Zusammenfassung dieser 10 km interessant ist. Der Aufstieg erfolgt im Schatten, während der Rückweg über einen wunderschönen Bergrücken führt, von dem aus man einen atemberaubenden Blick auf das Tal hat. Die Steigungen variieren zwischen Schluchten, Wurzeln und Steinen.

De Trail du Bergout is een heel mooi inwijdings- of trainingsparcours. De bergloper zal de meeste profielen tegenkomen in deze activiteit, vandaar het belang van de verkorte 10 km. De klim is in de schaduw, terwijl de terugweg over een prachtige bergkam gaat, met een opvallend panorama op de vallei. Op sommige stukken vals plat kun je herstellen, terwijl de beklimmingen variëren tussen geulen, wortels en stenen.

Se trata de un kilómetro vertical lleno de potencia. Pronunciado desde el principio, el sendero sube recto y luego haciendo zigzag después de la pista. Este camino de tierra puede ser resbaladizo por las hojas húmedas. Los escasos tramos de recuperación obligan a gestionar eficazmente el esfuerzo.

Il Trail du Bergout è un percorso di iniziazione o di allenamento molto bello. Il corridore di montagna troverà la maggior parte dei profili incontrati in questa attività, da cui l'interesse dei 10 km condensati. La salita è all'ombra, mentre il ritorno scende su un bellissimo crinale, con un panorama mozzafiato sulla valle. Alcuni tratti di falsopiano permettono di recuperare, mentre le salite variano tra canaloni, radici e pietre.