CIRCUIT N° 1 FRÉJO ET ANTENNES – SITE VTT DU TERROIR SAINT-CHINIANAIS – Saint-Chinian

Attention circuit réservé aux « costauds ». Dénivelés importants, longue distance et descentes techniques. Petite mise en forme au départ puis deux longues et difficiles montées pour aborder sans retenue d’abord la descente du Fréjo entièrement en sous-bois et monotrace avec des « épingles » prononcées, puis la longue descente des antennes (environ 2,5 km d’un seul monotrace minéral qui serpente entre les chênes verts). Circuit n°1 de l'espace VTT-FFC du Terroir Saint-Chinianais.

Attention circuit reserved for the "strong". Important height differences, long distance and technical descents. A short warm-up at the start, then two long and difficult climbs to tackle without restraint first the Fréjo descent entirely in undergrowth and monotrace with pronounced "pins", then the long descent of the antennas (about 2.5 km of a single mineral monotrace that winds between the holm oaks). Circuit n°1 of the VTT-FFC area of the Terroir Saint-Chinianais.

Achtung: Diese Strecke ist nur für "Starke" geeignet. Große Höhenunterschiede, lange Strecke und technische Abfahrten. Nach einem kurzen Aufwärmen am Anfang und zwei langen und schwierigen Anstiegen können Sie die Abfahrt von Fréjo, die vollständig im Unterholz verläuft und einspurig mit ausgeprägten "Haarnadeln" ist, und die lange Abfahrt von Les Antennes (ca. 2,5 km einspurige, mineralische Strecke, die sich zwischen Steineichen hindurchschlängelt) ohne Hemmungen in Angriff nehmen. Rundkurs Nr. 1 des MTB-FFC-Bereichs des Terroir Saint-Chinianais.

Pas op, dit is een circuit voor alleen "sterke" rijders. Grote hoogteverschillen, lange afstanden en technische afdalingen. Een korte opwarming bij de start, daarna twee lange en moeilijke beklimmingen die zonder terughoudendheid moeten worden aangepakt, eerst de afdaling van Fréjo, volledig in het kreupelhout en een single track met uitgesproken "pinnen", daarna de lange afdaling van de antennes (ongeveer 2,5 km een minerale single track die kronkelt tussen de steeneiken). Circuit n°1 van de VTT-FFC du Terroir Saint-Chinianais.

Cuidado, éste es un circuito sólo para corredores "fuertes". Grandes desniveles, larga distancia y descensos técnicos. Un breve calentamiento al principio, luego dos subidas largas y difíciles que hay que afrontar sin freno, primero la bajada del Fréjo, enteramente en maleza y en single track con pronunciados "bolos", luego la larga bajada de las antenas (unos 2,5 km de single track mineral que serpentea entre las encinas). Circuito n°1 del VTT-FFC du Terroir Saint-Chinianais.

Attenzione, questo è un circuito solo per corridori "forti". Dislivelli significativi, lunghe distanze e discese tecniche. Un breve riscaldamento alla partenza, poi due salite lunghe e difficili da affrontare senza ritegno, prima la discesa del Fréjo, interamente nel sottobosco e in single track con pronunciati "tornanti", poi la lunga discesa delle antenne (circa 2,5 km di single track minerale che si snoda tra i lecci). Circuito n°1 del VTT-FFC du Terroir Saint-Chinianais.