Stage – Perfectionnement au pilotage – Le Bonhomme

Le Bike Park du Lac Blanc vous propose un stage de perfectionnement au pilotage, il s'adresse aux personnes à partir de 13 ans ayant déja une expérience en bikepark ou dans une discipline similaire (enduro, bmx…), qui maitrisent les techniques de base et sont en capacité de prendre des sauts ou modules de taille moyenne avec une évolution sur des pistes bleues et rouge. Ce stage est encadrés par Alexandre, titulaire du BPJEPS mention VTT. L'ideal pour découvrir les joies du pilotage. Contenu : perfectionnement au pilotage, augmentation du rythme et de l'endurance pour des passages plus rapides, apprentissage de ses propres limites Programme : rappel des techniques de base, perfectionnement aux sauts, amélioration des passages sur les modules de taille moyenne (pistes bleues et rouge), gestion du rythme et de l'endurance Matériel nécessaire : VTT minimum 26 pouces avec débattement mini de 140 mm à l'avant et à l'arrière, équipement de protection (casque DH obligatoire) et toutes autres protections fortement recommandées (dorsale, coudières, genouillères, gants…), vêtements adaptés Durée : de 09h à 16h avec une pause déjeuner (déjeuner non compris) de 1 heure. 8 personnes par stage maximum. Le tarif comprend l'encadrement par un moniteur breveté (hors matériel, forfait remontées mécaniques et repas). Sur réservation. Pensez également à réserver votre matériel en ligne.

The Bike Park du Lac Blanc offers a course to improve your riding skills. It is aimed at people from 13 years old who already have experience in a bike park or in a similar discipline (enduro, bmx…), who master the basic techniques and who are able to take medium-sized jumps or modules with an evolution on blue and red tracks. This training course is supervised by Alexandre, holder of the BPJEPS mention VTT. Ideal to discover the joys of riding. Contents: improvement of the piloting, increase of the rhythm and the endurance for faster passages, learning of its own limits Program: reminder of basic techniques, improvement of jumps, improvement of passages on medium-sized modules (blue and red trails), management of rhythm and endurance Equipment required: minimum 26 inch mountain bike with 140 mm of travel front and rear, protective equipment (DH helmet mandatory) and all other protections strongly recommended (back protector, elbow pads, knee pads, gloves…), appropriate clothing Duration : from 09h to 16h with a lunch break (lunch not included) of 1 hour. 8 people maximum per course. The price includes the supervision of a certified instructor (excluding equipment, lift pass and meal). Reservations required. Don't forget to book your equipment online.

Der Bikepark Lac Blanc bietet Ihnen einen Kurs zur Perfektionierung des Fahrens an. Er richtet sich an Personen ab 13 Jahren, die bereits Erfahrung im Bikepark oder in einer ähnlichen Disziplin (Enduro, Bmx…) gesammelt haben, die Grundtechniken beherrschen und in der Lage sind, Sprünge oder Module mittlerer Größe auf blauen und roten Pisten zu bewältigen. Dieser Kurs wird von Alexandre, Inhaber des BPJEPS mention VTT, geleitet. Der ideale Ort, um die Freuden des Fahrens zu entdecken. Inhalt: Verbesserung der Fahrkünste, Steigerung des Tempos und der Ausdauer für schnellere Passagen, Kennenlernen der eigenen Grenzen Programm: Auffrischung der Grundtechniken, Verbesserung der Sprünge, Verbesserung der Passagen auf den mittelgroßen Modulen (blaue und rote Pisten), Steuerung des Tempos und der Ausdauer Erforderliches Material: Mountainbike mit mindestens 26 Zoll und einem Federweg von mindestens 140 mm vorne und hinten, Schutzausrüstung (DH-Helm obligatorisch) und alle anderen dringend empfohlenen Schutzvorrichtungen (Rücken-, Ellbogen- und Knieschützer, Handschuhe…), angepasste Kleidung Dauer: von 09:00 bis 16:00 Uhr mit einer Mittagspause (Mittagessen nicht inbegriffen) von 1 Stunde. maximal 8 Personen pro Praktikum. Der Tarif umfasst die Betreuung durch einen patentierten Lehrer (ohne Material, Liftkarte und Mahlzeiten). Es ist eine Reservierung erforderlich. Denken Sie auch daran, Ihre Ausrüstung online zu reservieren.

Het Bike Park du Lac Blanc biedt een cursus aan om uw rijvaardigheid te verbeteren. Deze cursus richt zich tot personen vanaf 13 jaar die reeds ervaring hebben in een bike park of in een gelijkaardige discipline (enduro, bmx, enz.), die de basistechnieken onder de knie hebben en in staat zijn om middelgrote sprongen of modules op blauwe en rode pistes te nemen. Deze cursus wordt begeleid door Alexandre, houder van de BPJEPS vermelding mountainbike. De ideale manier om het plezier van paardrijden te ontdekken. Inhoud: je rijvaardigheid perfectioneren, je ritme en uithoudingsvermogen vergroten voor snellere passages, je eigen grenzen leren kennen Programma: herhaling van basistechnieken, verbetering van sprongen, verbetering van passages op middelgrote modules (blauwe en rode sporen), beheer van ritme en uithoudingsvermogen Vereiste uitrusting: minimum 26 inch mountainbike met 140 mm veerweg voor en achter, beschermende uitrusting (DH helm verplicht) en alle andere beschermingen sterk aanbevolen (rugbeschermer, elleboogbeschermers, kniebeschermers, handschoenen…), aangepaste kleding Duur: van 9 tot 16 uur met een lunchpauze van 1 uur (lunch niet inbegrepen). maximaal 8 personen per cursus. De prijs is inclusief begeleiding door een gekwalificeerde instructeur (exclusief materiaal, liftpas en maaltijd). Reserveren verplicht. Vergeet niet uw materiaal online te reserveren.

El Bike Park du Lac Blanc propone un curso de perfeccionamiento dirigido a mayores de 13 años que ya tengan experiencia en un bike park o en una disciplina similar (enduro, bmx, etc.), que dominen las técnicas básicas y sean capaces de realizar saltos de tamaño medio o módulos en pistas azules y rojas. Este curso está supervisado por Alexandre, titular de la BPJEPS mención bicicleta de montaña. La forma ideal de descubrir los placeres de la equitación. Contenido: perfeccionar las habilidades de pilotaje, aumentar el ritmo y la resistencia para pasar más rápido, conocer los propios límites Programa: recordatorio de las técnicas básicas, perfeccionamiento de los saltos, perfeccionamiento de los pasajes en módulos de tamaño medio (pistas azules y rojas), gestión del ritmo y de la resistencia Equipo necesario: bicicleta de montaña de 26 pulgadas como mínimo con 140 mm de recorrido en las ruedas delantera y trasera, equipo de protección (casco de DH obligatorio) y todas las demás protecciones muy recomendables (protector de espalda, coderas, rodilleras, guantes…), ropa adecuada.. Duración: de 9.00 a 16.00 horas, con una pausa de 1 hora para comer (almuerzo no incluido). máximo 8 personas por curso. El precio incluye la supervisión de un instructor cualificado (excluido el equipo, el forfait y la comida). Reserva obligatoria. No olvide reservar su equipo en línea.

Il Bike Park du Lac Blanc propone un corso per migliorare le proprie capacità di guida, rivolto a persone dai 13 anni in su che abbiano già esperienza in un bike park o in una disciplina simile (enduro, bmx, ecc.), che abbiano acquisito le tecniche di base e siano in grado di affrontare salti o moduli di medie dimensioni su piste blu e rosse. Questo corso è supervisionato da Alexandre, titolare della menzione BPJEPS di mountain bike. Il modo ideale per scoprire le gioie dell'equitazione. Contenuto: perfezionare le abilità di guida, aumentare il ritmo e la resistenza per passaggi più veloci, imparare i propri limiti Programma: richiamo delle tecniche di base, miglioramento dei salti, miglioramento dei passaggi su moduli di medie dimensioni (piste blu e rosse), gestione del ritmo e della resistenza Attrezzatura necessaria: mountain bike da almeno 26 pollici con 140 mm di escursione della ruota anteriore e posteriore, equipaggiamento protettivo (casco da DH obbligatorio) e tutte le altre protezioni fortemente consigliate (paraschiena, gomitiere, ginocchiere, guanti…), abbigliamento adeguato Durata: dalle 9.00 alle 16.00 con una pausa pranzo di 1 ora (pranzo non incluso). massimo 8 persone per corso. Il prezzo include la supervisione di un istruttore qualificato (esclusi attrezzatura, skipass e pasto). È necessaria la prenotazione. Non dimenticate di prenotare la vostra attrezzatura online.