Stage – Initiation au pilotage au Bike Park – Le Bonhomme

Le Bike Park du Lac Blanc vous propose un stage d'initiation au pilotage. Il s'adresse aux personnes à partir de 13 ans souhaitant découvrir la pratique du VTT de descente avec une évolution sur les pistes vertes ou bleues. Ce stage est encadrés par Alexandre, titulaire du BPJEPS mention VTT. L'ideal pour découvrir les joies du pilotage. Contenu : découverte de la discipline VTT en bikepark afin de pouvoir évoluer sur le terrain en sécurité avec l'apport des techniques de base telles la position, l'équilibre, la gestion du freinage, la lecture de la trajectoire, des virages… Programme : positionnement sur le vélo, équilibre, freinage, anticipation, adaptation de la vitesse, lecture du terrain, appréhender et prendre les virages, initiation aux sauts et modules sur piste verte et éventuellement bleue. Matériel nécessaire : VTT minimum 26 pouces, semi rigide ou tout suspendu, équipement de protection (casque DH obligatoire) et toutes autres protections fortement recommandées (dorsale, coudières, genouillères, gants…), vêtements adaptés. Durée : de 09h à 16h avec une pause déjeuner (déjeuner non compris) de 1 heure. Capacité: maximum 8 personnes.  Le tarif comprend l'encadrement par un moniteur breveté (hors matériel, forfait remontées mécaniques et repas). Sur réservation. Pensez également à réserver votre matériel en ligne.

The Bike Park du Lac Blanc offers an introductory riding course. It's aimed at people aged 13 and over who want to discover downhill mountain biking on green or blue trails. This course is supervised by Alexandre, holder of the BPJEPS mountain biking diploma. Ideal for discovering the joys of riding. Contents: discovery of the mountain bike discipline in a bikepark, so as to be able to evolve on the terrain in safety, with the contribution of basic techniques such as position, balance, braking management, reading the trajectory, turns… Program: positioning on the bike, balance, braking, anticipation, adapting speed, reading the terrain, understanding and taking turns, introduction to jumps and modules on green and possibly blue trails. Equipment required: minimum 26-inch mountain bike, semi-rigid or full-suspension, protective gear (DH helmet mandatory) and all other protective gear strongly recommended (back protector, elbow pads, knee pads, gloves, etc.), appropriate clothing. Duration: 9 a.m. to 4 p.m. with a 1-hour lunch break (lunch not included). Capacity: maximum 8 people. Price includes supervision by a qualified instructor (excluding equipment, lift pass and meal). Reservations required. Don't forget to book your equipment online.

Der Bike Park du Lac Blanc bietet Ihnen einen Einführungskurs für das Fahren an. Er richtet sich an Personen ab 13 Jahren, die das Downhill-Mountainbiken mit einer Entwicklung auf grünen oder blauen Pisten entdecken möchten. Dieser Kurs wird von Alexandre, Inhaber des BPJEPS mention VTT, geleitet. Der ideale Ort, um die Freuden des Fahrens zu entdecken. Inhalt: Entdeckung der Disziplin Mountainbike im Bikepark, um sich sicher auf dem Gelände bewegen zu können, mit Vermittlung der Grundtechniken wie Position, Gleichgewicht, Bremsen, Lesen der Flugbahn, Kurven… Programm: Positionierung auf dem Fahrrad, Gleichgewicht, Bremsen, Antizipation, Anpassung der Geschwindigkeit, Lesen des Geländes, Begreifen und Durchfahren von Kurven, Einführung in Sprünge und Module auf grünen und eventuell blauen Pisten. Erforderliches Material: Mountainbike mit mindestens 26 Zoll, halbsteif oder vollgefedert, Schutzausrüstung (DH-Helm obligatorisch) und alle anderen dringend empfohlenen Schutzvorrichtungen (Rücken-, Ellbogen- und Knieschützer, Handschuhe…), angepasste Kleidung. Dauer: von 09:00 bis 16:00 Uhr mit einer Mittagspause (Mittagessen nicht inbegriffen) von 1 Stunde. Kapazität: maximal 8 Personen. Der Preis beinhaltet die Betreuung durch einen patentierten Lehrer (ohne Material, Liftkarte und Mahlzeiten). Es ist eine Reservierung erforderlich. Denken Sie auch daran, Ihre Ausrüstung online zu reservieren.

Het Bike Park du Lac Blanc biedt een introductiecursus mountainbiken. Deze is gericht op 13-jarigen en ouder die willen kennismaken met downhill mountainbiken op groene of blauwe paden. Deze cursus wordt begeleid door Alexandre, die in het bezit is van een BPJEPS-diploma mountainbiken. De ideale manier om het plezier van het mountainbiken te ontdekken. Inhoud: ontdekking van de mountainbikediscipline in een bikepark zodat je veilig op het terrein kunt rijden, met basistechnieken zoals positie, evenwicht, rembeheer, het traject lezen, bochten nemen, enz. Programma: positionering op de fiets, evenwicht, remmen, anticiperen, snelheid aanpassen, het terrein lezen, bochten begrijpen en nemen, kennismaken met sprongen en modules op groene en eventueel blauwe pistes. Benodigd materiaal: minimaal 26 inch mountainbike, semi-rigide of volledig geveerd, beschermende uitrusting (DH helm verplicht) en alle andere bescherming sterk aanbevolen (rugbeschermer, elleboogbeschermers, kniebeschermers, handschoenen, etc.), geschikte kleding. Duur: 9.00-16.00 uur met een lunchpauze van 1 uur (lunch niet inbegrepen). Capaciteit: maximaal 8 personen. De prijs is inclusief begeleiding door een gekwalificeerde instructeur (exclusief uitrusting, liftpas en maaltijd). Reserveren verplicht. Vergeet niet je uitrusting online te reserveren.

El Bike Park du Lac Blanc ofrece un curso de iniciación a la bicicleta. Está dirigido a mayores de 13 años que quieran descubrir el descenso en bicicleta de montaña por pistas verdes o azules. Este curso está dirigido por Alexandre, titulado BPJEPS en bicicleta de montaña. El medio ideal para descubrir los placeres de la bicicleta. Contenido: descubrimiento de la disciplina de la bicicleta de montaña en un bike park para circular con seguridad por el terreno, con técnicas básicas como la posición, el equilibrio, la gestión del frenado, la lectura de la trayectoria, el paso por curva, etc. Programa: posicionamiento sobre la bicicleta, equilibrio, frenado, anticipación, adaptación de la velocidad, lectura del terreno, comprensión y toma de curvas, iniciación a los saltos y módulos en pistas verdes y eventualmente azules. Equipo necesario: bicicleta de montaña de 26 pulgadas como mínimo, semirrígida o con suspensión total, equipo de protección (casco de DH obligatorio) y todas las demás protecciones muy recomendables (protector de espalda, coderas, rodilleras, guantes, etc.), ropa adecuada. Duración: de 9.00 a 16.00 horas, con una pausa de 1 hora para comer (comida no incluida). Capacidad: máximo 8 personas. El precio incluye la supervisión de un instructor cualificado (excluido el material, el forfait y la comida). Reserva obligatoria. No olvide reservar su equipo en línea.

Il Bike Park du Lac Blanc offre un corso di avviamento all'equitazione. È rivolto ai ragazzi a partire dai 13 anni che vogliono scoprire la mountain bike da discesa su percorsi verdi o blu. Il corso è seguito da Alexandre, in possesso di una qualifica BPJEPS in mountain bike. Il modo ideale per scoprire le gioie dell'equitazione. Contenuto: scoperta della disciplina della mountain bike in un bike park per poter pedalare in sicurezza sul terreno, con tecniche di base come la posizione, l'equilibrio, la gestione della frenata, la lettura della traiettoria, la curva, ecc. Programma: posizionamento sulla bici, equilibrio, frenata, anticipazione, adattamento della velocità, lettura del terreno, comprensione ed esecuzione delle curve, introduzione ai salti e moduli su percorsi verdi ed eventualmente blu. Attrezzatura richiesta: mountain bike da almeno 26 pollici, semirigida o full-suspension, equipaggiamento protettivo (casco da DH obbligatorio) e tutte le altre protezioni fortemente consigliate (paraschiena, gomitiere, ginocchiere, guanti, ecc.), abbigliamento adeguato. Durata: dalle 9.00 alle 16.00 con una pausa pranzo di 1 ora (pranzo non incluso). Capacità: massimo 8 persone. Il prezzo include la supervisione di un istruttore qualificato (esclusi attrezzatura, skipass e pasto). Prenotazione obbligatoria. Non dimenticate di prenotare l'attrezzatura online.