
Pilates avec Dominique – La Forêt-Fouesnant
Découvrez la méthode Pilates avec Dominique d'Escale Pilates ! La méthode PILATES est une gymnastique posturale qui permet de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps, d'apprendre les bons mouvements. Cette méthode commence par vous apprendre à trouver et consolider vos muscles profonds posturaux puis s'appuyer sur cette