Séance découverte – Le Souffle du Mouvement – 15-10-2026 – Cahors

<p><strong>Nouveau à Cahors : venez découvrir une activité qui fait du bien !</strong></p><p><strong>Bouger autrement… sur chaise !</strong></p><p>Une activité sur chaise, accessible à tous, qui associe <strong>mouvement, stimulation cognitive, motricité et bien-être en musique</strong>. Chacun participe à son rythme, selon ses possibilités, sans performance ni compétition.</p><p>Les séances se déroulent en position assise et s’appuient notamment sur des <strong>séquences rythmées par la musique</strong>.</p>

<p><strong>New in Cahors: Come discover an activity that makes you feel good!</strong></p><p><strong>A different way to get moving? From a chair!</strong></p><p>A chair-based activity, accessible to everyone, that combines <strong>movement, cognitive stimulation, motor skills, and well-being set to music</strong>. Everyone participates at their own pace, according to their abilities, without pressure to perform or compete.</p><p>The sessions take place while seated and are based in particular on <strong>sequences set to the rhythm of the music</strong>.</p>

<p><strong>Neu in Cahors: Entdecken Sie eine Aktivität, die gut tut!</strong></p><p><strong>Sich mal anders bewegen? auf dem Stuhl!</strong></p><p>Eine Aktivität auf dem Stuhl, die für alle zugänglich ist und <strong>Bewegung, kognitive Anregung, Motorik und Wohlbefinden zu Musik</strong> verbindet. Jeder macht in seinem eigenen Tempo mit, entsprechend seinen Möglichkeiten, ohne Leistungsdruck oder Wettbewerb.</p><p>Die Einheiten finden im Sitzen statt und basieren insbesondere auf <strong>rhythmischen Abläufen zur Musik</strong>.</p>

<p><strong>Nieuw in Cahors: kom een activiteit ontdekken die je goed doet!</strong></p><p><strong>Op een andere manier bewegen? op een stoel!</strong></p><p>Een activiteit op een stoel, toegankelijk voor iedereen, die <strong>beweging, cognitieve stimulatie, motoriek en welzijn op muziek</strong> combineert. Iedereen doet mee in zijn eigen tempo, naar eigen vermogen, zonder prestatiedruk of competitie.</p><p>De sessies vinden zittend plaats en zijn met name gebaseerd op <strong>ritmische reeksen op muziek</strong>.</p>

<p><strong>Novedad en Cahors: ¡ven a descubrir una actividad que te sentará de maravilla!</strong></p><p><strong>¿Moverse de otra manera? ¡sentado en una silla!</strong></p><p>Una actividad en silla, accesible para todos, que combina <strong>movimiento, estimulación cognitiva, motricidad y bienestar con música</strong>. Cada uno participa a su ritmo, según sus posibilidades, sin exigencias ni competición.</p><p>Las sesiones se desarrollan en posición sentada y se basan, sobre todo, en <strong>secuencias rítmicas acompañadas de música</strong>.</p>

<p><strong>Novità a Cahors: venite a scoprire un’attività che fa bene!</strong></p><p><strong>Muoversi in modo diverso… sulla sedia!</strong></p><p>Un’attività sulla sedia, accessibile a tutti, che unisce <strong>movimento, stimolazione cognitiva, motricità e benessere a ritmo di musica</strong>. Ognuno partecipa al proprio ritmo, secondo le proprie possibilità, senza prestazioni né competizione.</p><p>Le sessioni si svolgono da seduti e si basano in particolare su <strong>sequenze ritmate dalla musica</strong>.</p>