Week-end cuisine et nutrition – 12-07-2025 – Gonnetot

Vous aimeriez cuisiner différemment ? Avec plus de légumes pour des plats sains et équilibrés, tout en étant simples et gourmands ? Le temps d'un week-end, participez à 3 ateliers de cuisine et prenez le temps d'une pause vivifiante en pleine nature, où vous serez entièrement pris en charge. Ce que l'on mange impacte directement notre état de forme et notre santé. Avec Catherine, certifiée en naturopathie et diplômée d'un CAP de cuisine, vous repartirez avec des nouvelles idées de recettes, des infos simples et accessibles en matière de nutrition. Le programme du week-end : Samedi Diner (repas complet 100% végétal) Mini Conférence : les grands principes naturopathiques d'une bonne alimentation. Dimanche Petit déjeuner 1er Atelier culinaire 2heures Dégustation au déjeuner. Après-midi MAXI – DETENTE Balade en bord de plage Massages bien être (en supplément) Initiation à la numérologie et tirage tarot de Marseille avec notre hôtesse 17h00 Pause goûter 2ème Atelier culinaire 2 heures Dégustation au dîner. Apéro de produits locaux offert Soirée autour des sujets de nutrition, jeu de société, karaoké Lundi Jus frais et vitaminé, boissons chaudes 3ème Atelier culinaire 2 heures avec dégustation sous forme de brunch Après-midi détente Massages, Thème numérologie, Tarot de Marseille Fin de séjour à 17 h00 Les ateliers sont accessibles quel que soit votre niveau en cuisine.

Would you like to cook differently? With more vegetables for healthy, balanced dishes that are still simple and delicious? For a weekend, take part in 3 cooking workshops and enjoy an invigorating break in the heart of nature, where you'll be fully catered for. What we eat has a direct impact on our health and well-being. With Catherine, certified in naturopathy and a CAP in cooking, you'll leave with new recipe ideas and simple, accessible nutritional information. The weekend program Saturday Dinner (100% plant-based meal) Mini-Conference: the main naturopathic principles of good nutrition. Sunday Breakfast 1st 2-hour culinary workshop Lunch tasting. Afternoon MAXI – RELAXATION Beach walk Wellness massages (extra charge) Initiation to numerology and Tarot de Marseille drawing with our hostess 17:00 Snack break 2nd 2-hour culinary workshop Tasting at dinner. Aperitif of local products offered Evening of nutrition, board games and karaoke Monday Fresh juice with vitamins, hot drinks 3rd 2-hour culinary workshop with brunch tasting Afternoon relaxation Massages, Numerology theme, Tarot de Marseille End of stay at 17:00 Workshops are open to all levels of cookery.

Würden Sie gerne anders kochen? Mit mehr Gemüse für gesunde und ausgewogene Gerichte, die trotzdem einfach und lecker sind? Nehmen Sie an einem Wochenende an drei Kochworkshops teil und gönnen Sie sich eine belebende Auszeit inmitten der Natur, wo Sie vollständig betreut werden. Was wir essen, wirkt sich direkt auf unseren Fitnesszustand und unsere Gesundheit aus. Mit Catherine, einer zertifizierten Naturheilkundlerin und diplomierten Köchin, werden Sie neue Rezeptideen und einfache, leicht zugängliche Informationen über die Ernährung erhalten. Das Programm für das Wochenende : Samstag Abendessen (komplette Mahlzeit, 100% pflanzlich) Mini-Konferenz: Die wichtigsten naturheilkundlichen Prinzipien einer guten Ernährung. Sonntag Frühstück 1. Kulinarischer Workshop 2 Std Verkostung beim Mittagessen. Nachmittag MAXI – ENTSPANNUNG Spaziergang am Strand entlang Wellness-Massagen (gegen Aufpreis) Einführung in die Numerologie und Tarotkartenlegen in Marseille mit unserer Gastgeberin 17.00 Uhr Pause mit Snacks 2. Kulinarischer Workshop 2 Std Verkostung beim Abendessen. Aperitif mit lokalen Produkten wird angeboten Abend rund um die Themen Ernährung, Gesellschaftsspiel, Karaoke Montag Frischer, vitaminreicher Saft, Heißgetränke 3. Kochworkshop 2 Stunden mit Verkostung in Form eines Brunchs Nachmittag Entspannung Massagen, Thema Numerologie, Tarot de Marseille Ende des Aufenthalts um 17.00 Uhr Die Workshops können unabhängig von Ihrem Niveau in der Küche besucht werden.

Wil je anders koken? Met meer groenten voor gezonde, evenwichtige gerechten die toch eenvoudig en lekker zijn? Neem deel aan 3 kookworkshops tijdens het weekend en geniet van een verkwikkende pauze in het hart van de natuur, waar je volledig wordt verzorgd. Wat we eten heeft een directe invloed op hoe fit en gezond we zijn. Met Catherine, een gediplomeerd natuurgeneeskundige en gediplomeerd kok, vertrek je met nieuwe receptideeën en eenvoudige, toegankelijke voedingsinformatie. Het weekendprogramma: Zaterdag Diner (100% plantaardige maaltijd) Mini-conferentie: de belangrijkste natuurgeneeskundige principes van goede voeding. Zondag Ontbijt 1e Culinaire Workshop 2 uur Lunch proeverij. Middag MAXI – ONTSPANNING Strandwandeling Wellnessmassages (tegen betaling) Kennismaking met numerologie en Tarot van Marseille met onze gastvrouw 17:00 Snackpauze 2e Culinaire workshop 2 uur Proeverij bij het diner. Aperitief van lokale producten aangeboden Avond van voeding, gezelschapsspelen en karaoke Maandag Vers sap met vitamines, warme dranken 3e kookworkshop van 2 uur met brunchproeverij Middag ontspanning Massages, thema numerologie, Tarot van Marseille Einde verblijf om 17:00 De workshops zijn toegankelijk voor alle niveaus.

¿Le gustaría cocinar de forma diferente? ¿Con más verduras para conseguir platos sanos y equilibrados, pero sencillos y deliciosos? Participe en 3 talleres de cocina durante el fin de semana y disfrute de una pausa tonificante en plena naturaleza, donde estará totalmente atendido. Lo que comemos influye directamente en nuestra forma física y nuestra salud. Con Catherine, naturópata titulada y cocinera cualificada, saldrá con nuevas ideas de recetas e información nutricional sencilla y accesible. El programa del fin de semana: Sábado Cena (comida 100% vegetal) Mini conferencia: los principales principios naturopáticos de una buena nutrición. Domingo Desayuno 1er Taller Culinario 2 horas Almuerzo degustación. Tarde MAXI – RELAJACIÓN Paseo por la playa Masajes de bienestar (suplemento) Introducción a la numerología y al Tarot de Marsella con nuestra anfitriona 17:00 Pausa para merendar 2º Taller culinario 2 horas Degustación durante la cena Aperitivo de productos locales ofrecido Tarde de nutrición, juegos de mesa y karaoke Lunes Zumo fresco con vitaminas, bebidas calientes 3er taller de cocina de 2 horas con degustación de brunch Tarde de relajación Masajes, tema de Numerología, Tarot de Marsella Fin de la estancia a las 17:00 Los talleres están abiertos a todos los niveles de cocina.

Vi piacerebbe cucinare in modo diverso? Con più verdure per piatti sani ed equilibrati, ma sempre semplici e deliziosi? Partecipate a 3 laboratori di cucina durante il fine settimana e godetevi una pausa rinvigorente nel cuore della natura, dove sarete completamente assistiti. Ciò che mangiamo ha un impatto diretto su quanto siamo in forma e in salute. Con Catherine, naturopata certificata e cuoca qualificata, partirete con nuove idee di ricette e informazioni nutrizionali semplici e accessibili. Il programma del fine settimana: Sabato Cena (pasto 100% vegetale) Mini conferenza: i principali principi naturopatici di una buona alimentazione. Domenica Colazione 1° Laboratorio culinario 2 ore Pranzo degustazione. Pomeriggio MAXI – RILASSAMENTO Passeggiata lungo la spiaggia Massaggi benessere (a pagamento) Introduzione alla numerologia e ai Tarocchi di Marsiglia con la nostra hostess 17:00 Pausa merenda 2° Laboratorio culinario 2 ore Degustazione a cena. Aperitivo con prodotti locali offerti Serata di alimentazione, giochi da tavolo e karaoke Lunedì Succo fresco con vitamine, bevande calde 3° laboratorio di cucina di 2 ore con degustazione di brunch Pomeriggio di relax Massaggi, tema della numerologia, Tarocchi di Marsiglia Fine del soggiorno alle 17:00 I laboratori sono aperti a tutti i livelli di cucina.