Boucle cyclosportive B6 : Les Arentès – Saulcy-sur-Meurthe

Ce parcours trace sa route au cœur de la montagne, terrain propice à la préparation physique spécifique. Depuis le centre de Saulcy-sur-Meurthe, vous prenez le temps de vous échauffer sur le plat avant de d'attaquer la Béhouille (passage supérieur à 10%) qui vous conduit au col de Mandray. Vous récupérez sur une dizaine de kilomètres jusqu'au pied du col des Arrentès, reliant Corcieux à Granges-sur-Vologne., vous atteignez par paliers successifs le plateau de Champdray. Arrivé à l'altitude de 730 mètres, vous êtes à mi-parcours, prenez le temps de souffler en admirant le magnifique panorama. Vous continuez sur la D50 jusqu'aux portes de Bruyères. Cette portion de route d'environ 25 kilomètres au profil descendant permet d'atteindre rapidement Brouvelieures en longeant Le Buttant. Après quelques kilomètres, vous quittez la D50, vous vous dirigez vers Mortagne puis le col de Noirmont par la route forestière* des Rouges-Eaux. Vous basculez ensuite vers Taintrux au sud du massif de Kemberg puis enroulez la bosse de la Fosse, dernière difficulté de la boucle. * voie privée gérée par l'ONF, normalement réservée à l'exploitation forestière.

This route takes you into the heart of the mountains, an ideal terrain for specific physical preparation. From the center of Saulcy-sur-Meurthe, you take time to warm up on the flat before tackling the Béhouille (a section with a gradient of over 10%), which takes you to the Col de Mandray. After recovering for around ten kilometers to the foot of the Col des Arrentès, linking Corcieux to Granges-sur-Vologne, you reach the Champdray plateau in successive stages. At an altitude of 730 metres, you're halfway along the route, so take a breather and admire the magnificent panorama. Continue on the D50 to the gates of Bruyères. This 25-kilometre stretch of downhill road takes you quickly to Brouvelieures along Le Buttant. After a few kilometers, you leave the D50 and head for Mortagne and then the Col de Noirmont via the Rouges-Eaux forest road*. You then turn off towards Taintrux, south of the Kemberg massif, and wind up the bosse de la Fosse, the last hurdle of the loop. * private road managed by ONF, normally reserved for forestry operations.

Dieser Parcours führt durch die Berge, die sich gut für eine spezifische körperliche Vorbereitung eignen. Vom Zentrum von Saulcy-sur-Meurthe aus können Sie sich auf der Ebene aufwärmen, bevor Sie die Béhouille (Passage mit mehr als 10% Steigung) in Angriff nehmen, die Sie zum Col de Mandray führt. Sie erholen sich auf etwa 10 km bis zum Fuß des Col des Arrentès, der Corcieux mit Granges-sur-Vologne verbindet, und erreichen über mehrere Stufen das Plateau von Champdray. Auf einer Höhe von 730 Metern haben Sie die Hälfte der Strecke hinter sich, nehmen Sie sich Zeit zum Verschnaufen und bewundern Sie das herrliche Panorama. Sie fahren weiter auf der D50 bis zu den Toren von Bruyères. Dieser etwa 25 km lange Straßenabschnitt mit abfallendem Profil ermöglicht es Ihnen, entlang des Le Buttant schnell nach Brouvelieures zu gelangen. Nach einigen Kilometern verlassen Sie die D50 und fahren über die Forststraße* von Rouges-Eaux in Richtung Mortagne und dann zum Col de Noirmont. Sie schwenken dann nach Taintrux südlich des Kemberg-Massivs und rollen dann über den Buckel von La Fosse, die letzte Schwierigkeit der Schleife. * privatweg, der vom ONF verwaltet wird und normalerweise der Forstwirtschaft vorbehalten ist.

Deze route slingert zich door het hart van de bergen, ideaal terrein voor een specifieke fysieke voorbereiding. Vanuit het centrum van Saulcy-sur-Meurthe neem je de tijd om op te warmen op het vlakke terrein voordat je de Béhouille (een stuk met een stijgingspercentage van meer dan 10%) aanpakt, die je naar de Col de Mandray brengt. Na een herstel van ongeveer tien kilometer aan de voet van de Col des Arrentès, die Corcieux met Granges-sur-Vologne verbindt, klim je omhoog naar het plateau van Champdray. Op 730 meter hoogte ben je halverwege de route, dus neem een adempauze en bewonder het prachtige panorama. Vervolg je weg over de D50 naar de poorten van Bruyères. Dit stuk weg van 25 kilometer daalt snel af naar Brouvelieures langs Le Buttant. Na een paar kilometer verlaat je de D50 en rijd je richting Mortagne en vervolgens de Col de Noirmont via de bosweg Rouges-Eaux*. Vervolgens sla je af richting Taintrux ten zuiden van het massief van Kemberg, voordat je het bos van la Fosse oprijdt, de laatste moeilijkheid van de lus. * privéweg beheerd door het ONF, normaal voorbehouden voor bosbouwactiviteiten.

Esta ruta serpentea por el corazón de las montañas, un terreno ideal para una preparación física específica. Desde el centro de Saulcy-sur-Meurthe, se toma el tiempo necesario para calentar en llano antes de abordar la Béhouille (un tramo con una pendiente superior al 10%), que lleva al Col de Mandray. Tras una decena de kilómetros de recuperación hasta el pie del Col des Arrentès, que une Corcieux a Granges-sur-Vologne, se asciende a la meseta de Champdray. A 730 metros de altitud, se encuentra a mitad de camino, así que tómese un respiro y admire el magnífico panorama. Continúe por la D50 hasta las puertas de Bruyères. Este tramo de 25 kilómetros desciende rápidamente hacia Brouvelieures por Le Buttant. Al cabo de unos kilómetros, se abandona la D50 en dirección a Mortagne y luego al Col de Noirmont por la carretera forestal de Rouges-Eaux*. A continuación, se desvía hacia Taintrux, al sur del macizo de Kemberg, antes de serpentear por el bosse de la Fosse, dificultad final del bucle. * carretera privada gestionada por la ONF, normalmente reservada a las operaciones forestales.

Questo percorso si snoda nel cuore delle montagne, un terreno ideale per una preparazione fisica specifica. Dal centro di Saulcy-sur-Meurthe, ci si prende il tempo di riscaldarsi in piano prima di affrontare la Béhouille (tratto con pendenza superiore al 10%), che porta al Col de Mandray. Dopo aver recuperato una decina di chilometri fino ai piedi del Col des Arrentès, che collega Corcieux a Granges-sur-Vologne, si sale sull'altopiano di Champdray. A 730 metri di altitudine, siete a metà del percorso, quindi prendete fiato e ammirate il magnifico panorama. Proseguite sulla D50 fino alle porte di Bruyères. Questo tratto di strada di 25 chilometri scende rapidamente a Brouvelieures lungo Le Buttant. Dopo qualche chilometro, si lascia la D50 per dirigersi verso Mortagne e poi il Col de Noirmont attraverso la strada forestale Rouges-Eaux*. Si devia poi in direzione di Taintrux, a sud del massiccio del Kemberg, e ci si snoda attorno alla bosse de la Fosse, ultima difficoltà dell'anello. * strada privata gestita dall'ONF, normalmente riservata alle operazioni forestali.