Sophrologie et yoga du rire – Oberbronn

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

Treat yourself to a moment of relaxation and vitality thanks to a practice that combines sophrology and laughter yoga. Sophrology helps you to better manage your emotions and stress through breathing exercises, relaxation and positive visualization. It brings real physical, mental and emotional well-being. Laughter yoga is the ideal complement, releasing happiness hormones and bringing feelings of joy, warmth and pleasure.

Gönnen Sie sich einen Moment der Entspannung und Vitalität dank einer Praxis, die Sophrologie und Lachyoga miteinander verbindet. Die Sophrologie hilft Ihnen, Ihre Emotionen und Ihren Stress durch Atem- und Entspannungsübungen sowie positive Visualisierung besser zu bewältigen. Sie sorgt für ein echtes körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden. Lachyoga ist eine ideale Ergänzung dazu. Es setzt Glückshormone frei und löst Gefühle von Freude, Wärme und Spaß aus.

Gun jezelf een moment van ontspanning en vitaliteit dankzij een praktijk die sofrologie en lachyoga combineert. Sofrologie helpt je om je emoties en stress beter te beheersen door ademhalingsoefeningen, ontspanning en positieve visualisatie. Het brengt echt fysiek, mentaal en emotioneel welzijn. Lachyoga is de ideale aanvulling, waarbij gelukshormonen vrijkomen en je gevoelens van vreugde, warmte en plezier krijgt.

Regálese un momento de relajación y vitalidad gracias a una práctica que combina la sofrología y el yoga de la risa. La sofrología ayuda a gestionar mejor las emociones y el estrés mediante ejercicios de respiración, relajación y visualización positiva. Aporta un verdadero bienestar físico, mental y emocional. El yoga de la risa es el complemento ideal, ya que libera las hormonas de la felicidad y proporciona sensaciones de alegría, calidez y placer.

Concedetevi un momento di relax e vitalità grazie a una pratica che combina sofrologia e yoga della risata. La sofrologia aiuta a gestire meglio le emozioni e lo stress attraverso esercizi di respirazione, rilassamento e visualizzazione positiva. Porta un reale benessere fisico, mentale ed emotivo. Lo yoga della risata ne è il complemento ideale, liberando gli ormoni della felicità e regalando sensazioni di gioia, calore e piacere.