Séances Aquajogging – 10-11-2025 – Bassemberg

Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.

Run in the water without ever touching the bottom of the pool. With the help of an adapted belt, you will strengthen your abdominal muscles. It is necessary to know how to swim and not be afraid to go into the deep end.

Laufen Sie im Wasser, ohne den Boden des Schwimmbeckens zu berühren. Mit Hilfe eines geeigneten Gürtels trainieren Sie Ihren Bauchmuskel. Sie müssen schwimmen können und dürfen keine Angst davor haben, in größere Tiefen zu gehen.

Rennen in het water zonder ooit de bodem van het zwembad te raken. Met behulp van een geschikte riem kunt u uw buikspieren versterken. Je moet kunnen zwemmen en niet bang zijn om in diep water te gaan.

Correr en el agua sin tocar nunca el fondo de la piscina. Con la ayuda de un cinturón adecuado, puedes fortalecer tus músculos abdominales. Es necesario saber nadar y no tener miedo de meterse en aguas profundas.

Correre in acqua senza mai toccare il fondo della piscina. Con l'aiuto di una cintura adatta, è possibile rafforzare i muscoli addominali. È necessario saper nuotare e non avere paura di entrare in acque profonde.