Séances Circuit Training – Bassemberg

Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.

An activity combining AquaBike, AquaJump and 2 upper-body strengthening workshops. A series of aquatic exercises combining cardio, muscle strengthening and flexibility.

Eine Aktivität, die AquaBike, AquaJump und 2 Workshops zur Stärkung des Oberkörpers kombiniert. Es handelt sich um eine Aneinanderreihung von Wasserübungen, die Kardio, Muskelaufbau und Flexibilität miteinander verbinden.

Een activiteit die AquaBike, AquaJump en 2 versterkende workshops voor het bovenlichaam combineert. Een reeks aquatische oefeningen die cardio, spierversterking en flexibiliteit combineren.

Una actividad que combina AquaBike, AquaJump y 2 talleres de fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. Una serie de ejercicios acuáticos que combinan cardio, fortalecimiento muscular y flexibilidad.

Un'attività che combina AquaBike, AquaJump e 2 laboratori di rafforzamento della parte superiore del corpo. Una serie di esercizi acquatici che combinano cardio, rafforzamento muscolare e flessibilità.