Description
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
English
This is a predominantly muscular activity. The exercises proposed are designed to tone the body and increase muscle capacity. The use of the equipment is designed to increase resistance and solicit the muscles of the lower and upper body
Deutsch
Aktivität mit überwiegend muskulärer Ausrichtung. Die vorgeschlagenen Übungen zielen darauf ab, den Körper zu straffen und die Muskelkapazität zu erhöhen. Die Nutzung des Materials ist so vorgesehen, dass der Widerstand erhöht und die Muskeln des Unter- und Oberkörpers angesprochen werden
Dutch
Dit is een overwegend gespierde activiteit. De voorgestelde oefeningen zijn bedoeld om het lichaam te versterken en de spiercapaciteit te vergroten. Het gebruik van de apparatuur is bedoeld om de weerstand te verhogen en de spieren van het onder- en bovenlichaam aan te spreken
Español
Se trata de una actividad predominantemente muscular. Los ejercicios propuestos están diseñados para tonificar el cuerpo y aumentar la capacidad muscular. El uso del equipo está diseñado para aumentar la resistencia y desafiar los músculos de la parte inferior y superior del cuerpo
Italiano
Si tratta di un'attività prevalentemente muscolare. Gli esercizi proposti sono studiati per tonificare il corpo e aumentare la capacità muscolare. L'uso delle attrezzature è progettato per aumentare la resistenza e sfidare i muscoli della parte inferiore e superiore del corpo