L’Espace Ginko vous propose de découvrir Les Ruelles du Théâtre, un atelier d’épanouissement personnel mêlant théâtre, improvisation, voix et rythme, dans une ambiance ludique, bienveillante et conviviale. Rejoignez nous, vivez un moment de lâcher prise, mêlant impro, rires et créativité. Atelier pour adultes, par Nathalie Féchant, artiste pluridisciplinaire.
Apportez votre instrument et venez partager un moment convivial. Buvette sur place.
Venez créer un bel outil personnalisé pour suivre votre humeur tout au long de l'année. Pour petits et grands à partir de 8 ans. Un moment pour soi ou à partager en famille animé par Clémentine. Inscription obligatoire
Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du
2ème édition de ce trail organisé par les 5 Plus Beaux Villages de France du Lot et Garonne : Monflanquin, Penne d'Agenais, Pujols, Tournon d'Agenais et Villeréal, en partenariat avec Mac 47, Escapade Excited Riders, le TUV et les Foulées de Rives. 4 courses à pied chronométrées sont proposées sur
Randonnée à cheval (15 ou 25 km) ou pédestre (8 ou 15 km) circuits balisés avec ravitaillement à mi-parcours. Organisé par Groupement des Randonneurs équestres du 47 et Les Marcheurs des Bastides.
Ecrivons une histoire collectivement, sans connaître les phrases des autres. Thème : vendredi 13. A partir de 8 ans. Inscription appréciée.
Atelier de découverte de la sophrologie dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress. Animé par Cathy De Almeida, sophrologue. .