
Fysi CrossFit Troyes
Mais aussi en améliorant vos qualités physiques (force, endurance musculaire et cardio vasculaire, souplesse, coordination, vitesse, agilité, précision…) au travers de cours groupés. Un entraînement de CrossFit consiste à enchaîner des séries de mouvements fonctionnels (qui vous serviront au quotidien) à haute intensité, de manière constamment variée (une nouvelle séance






