Yoga Jala – La Chaux-du-Dombief

YOGA JALA à Chaux du Dombief : YOGA signifie relier, intégrer, harmoniser, JALA exprime l’élément eau; fluide, libre, créative. Nos pratiques de Yoga et de massages traditionnels reflètent la diversité de l’eau; le dynamisme, le calme, la puissance et la fluidité et vous invitent à trouver l’équilibre et le potentiel de votre véritable nature. PRATIQUER : L’Art de la présence une respiration à la fois… La magie de yoga est qu’il s’adapte aux besoins de chacun; bénéfique aux performances sportives, reposant après une journée chargée. Stimulant pour le corps et le mentale dans une voie de transformation ou simplement un temps suspendu pour se reconnecter à soi même. Les cours et ateliers sont rythmés au long de l’année pour se relier aux saisons, à la nature et vivre des expériences nouvelles. Programme 2024-25 : Vinyasa Solaire : L'énergie du Feu (renforcer – dynamiser – transformer) lundi : 18h30, mardi : 19h30, mercredi : 18h15, jeudi 9h30 et 19h30 Vinyasa Lunaire: L'Art de l'équilibre (bouger – respirer – libérer) mardi : 18h15, mercredi : 9h30 et 19h30, jeudi 18h15

YOGA JALA at Chaux du Dombief : YOGA means connecting, integrating, harmonising, JALA expresses the element of water: fluid, free, creative. Our traditional yoga and massage practices reflect the diversity of water; dynamism, calm, power and fluidity, and invite you to find the balance and potential of your true nature. PRACTICE : The Art of Presence one breath at a time… The magic of yoga is that it adapts to the needs of each individual: beneficial for sporting performance, restful after a busy day. Stimulating for the body and mind on a path of transformation, or simply a time out to reconnect with yourself. Classes and workshops are held throughout the year to connect with the seasons, nature and new experiences. Programme 2024-25 : Solar Vinyasa: Fire energy (strengthening – energising – transforming) Monday: 6.30pm, Tuesday: 7.30pm, Wednesday: 6.15pm, Thursday 9.30am and 7.30pm Lunar Vinyasa: The Art of Balance (move – breathe – release) Tuesday: 6.15pm, Wednesday: 9.30am and 7.30pm, Thursday 6.15pm

YOGA JALA in Chaux du Dombief : YOGA bedeutet verbinden, integrieren, harmonisieren, JALA drückt das Element Wasser aus: fließend, frei, kreativ. Unsere traditionellen Yoga- und Massagepraktiken spiegeln die Vielfalt des Wassers wider; Dynamik, Ruhe, Kraft und Fluss und laden Sie dazu ein, das Gleichgewicht und das Potenzial Ihrer wahren Natur zu finden. PRAKTIZIEREN: Die Kunst der Präsenz – ein Atemzug nach dem anderen… Die Magie des Yoga besteht darin, dass es sich an die Bedürfnisse jedes Einzelnen anpasst; es ist gut für sportliche Leistungen und erholsam nach einem anstrengenden Tag. Es stimuliert den Körper und die Psyche auf dem Weg der Veränderung oder ist einfach eine Auszeit, um sich mit sich selbst zu verbinden. Die Kurse und Workshops sind über das ganze Jahr verteilt, um sich mit den Jahreszeiten und der Natur zu verbinden und neue Erfahrungen zu machen. Programm 2024-25 : Vinyasa Solaire: Die Energie des Feuers (stärken – dynamisieren – transformieren). Montag: 18:30 Uhr, Dienstag: 19:30 Uhr, Mittwoch: 18:15 Uhr, Donnerstag 9:30 Uhr und 19:30 Uhr Vinyasa Lunaire: Die Kunst des Gleichgewichts (bewegen – atmen – befreien) Dienstag: 18.15 Uhr, Mittwoch: 9.30 und 19.30 Uhr, Donnerstag 18.15 Uhr

YOGA JALA bij Chaux du Dombief : YOGA betekent verbinden, integreren, harmoniseren, JALA drukt het element water uit: vloeibaar, vrij, creatief. Onze traditionele yoga- en massagepraktijken weerspiegelen de diversiteit van water: dynamiek, rust, kracht en vloeibaarheid, kalmte, kracht en vloeibaarheid, en nodigen je uit om de balans en het potentieel van je ware aard te vinden. PRAKTIJK : De kunst van het aanwezig zijn, ademhaling per ademhaling? De magie van yoga is dat het zich aanpast aan de behoeften van elk individu: heilzaam voor sportieve prestaties, rustgevend na een drukke dag. Stimulerend voor lichaam en geest op weg naar transformatie, of gewoon een onderbroken moment om weer in contact te komen met jezelf. Het hele jaar door worden er lessen en workshops gegeven om je te verbinden met de seizoenen, de natuur en nieuwe ervaringen. Programma 2024-25 : Solar Vinyasa: Vuurenergie (versterkend – energiegevend – transformerend) maandag: 18.30 uur, dinsdag: 19.30 uur, woensdag: 18.15 uur, donderdag 9.30 en 19.30 uur Lunar Vinyasa: De kunst van balans (bewegen – ademen – loslaten) dinsdag: 18.15 uur, woensdag: 9.30 en 19.30 uur, donderdag: 18.15 uur

YOGA JALA en Chaux du Dombief : YOGA significa conectar, integrar, armonizar, JALA expresa el elemento agua: fluido, libre, creativo. Nuestras prácticas tradicionales de yoga y masaje reflejan la diversidad del agua: dinamismo, calma, poder y fluidez, calma, poder y fluidez, y te invitan a encontrar el equilibrio y el potencial de tu verdadera naturaleza. PRÁCTICA : El arte de estar presente, respiración a respiración.. La magia del yoga es que se adapta a las necesidades de cada individuo: beneficioso para el rendimiento deportivo, reparador después de un día ajetreado. Estimulante para el cuerpo y la mente en vías de transformación, o simplemente un momento de suspensión para reconectar con uno mismo. Durante todo el año se imparten clases y talleres para conectar con las estaciones, la naturaleza y las nuevas experiencias. Programa 2024-25 : Solar Vinyasa: Energía del fuego (fortalecedora – energizante – transformadora) lunes: 18.30 h, martes: 19.30 h, miércoles: 18.15 h, jueves 9.30 h y 19.30 h Lunar Vinyasa: El arte del equilibrio (mover – respirar – soltar) martes: 18.15 h, miércoles: 9.30 h y 19.30 h, jueves 18.15 h

YOGA JALA alla Chaux du Dombief : YOGA significa collegare, integrare, armonizzare, JALA esprime l'elemento dell'acqua: fluido, libero, creativo. Le nostre pratiche tradizionali di yoga e massaggio riflettono la diversità dell'acqua: dinamismo, calma, potenza e fluidità, calma, potenza e fluidità, e vi invitano a trovare l'equilibrio e il potenziale della vostra vera natura. PRATICA : L'arte di essere presenti, un respiro alla volta? La magia dello yoga è che si adatta alle esigenze di ogni individuo: benefico per le prestazioni sportive, riposante dopo una giornata intensa. Stimolante per il corpo e la mente in un percorso di trasformazione, o semplicemente un momento di sospensione per riconnettersi con se stessi. Le lezioni e i laboratori si tengono durante tutto l'anno per entrare in contatto con le stagioni, la natura e le nuove esperienze. Programma 2024-25 : Solar Vinyasa: energia del fuoco (rafforzamento – energizzazione – trasformazione) lunedì: 18.30, Martedì: 19.30, Mercoledì: 18.15, Giovedì 9.30 e 19.30 Lunar Vinyasa: L'arte dell'equilibrio (muoversi – respirare – rilasciare) martedì: 18.15, mercoledì: 9.30 e 19.30, giovedì 18.15