Respiration de l'être – Guenrouet

Sophrologie : gestion des stress du quotidien, écoute corporelle, respiration, apaisement du mental, concentration, prise de recul, confiance en soi, instant présent, conscience de soi sans jugement et mieux être dans la vie. Séances individuelles, en visio, en groupe : Public : adultes et 16/20 ans  Jacqueline Courtois, Sophrologue diplômée ISR Sophro-thérapeute diplômée université de Nantes  Voir page Facebook : https://www.sophrologie-44.net Jacqueline COURTOIS exerce le mercredi au 66 rue de la Gare 44530 ST GILDAS DES BOIS : immeuble "Les Platanes", aile droite – local AmityZen Les autres jours, est présente à son Cabinet à Guenrouët.          

Sophrology: managing everyday stress, listening to the body, breathing, calming the mind, concentration, taking a step back, self-confidence, the present moment, non-judgmental self-awareness and feeling better about life. Individual, video and group sessions: Public: adults and 16/20 year-olds Jacqueline Courtois, ISR-certified Sophrologist Certified Sophro-Therapist, Nantes University See Facebook page: https://www.sophrologie-44.net Jacqueline COURTOIS works Wednesdays at 66 rue de la Gare 44530 ST GILDAS DES BOIS: "Les Platanes" building, right wing – AmityZen room On other days, she is present at her practice in Guenrouët.

Sophrologie: Bewältigung von Alltagsstress, Körperwahrnehmung, Atmung, Beruhigung des Geistes, Konzentration, Abstand gewinnen, Selbstvertrauen, gegenwärtiger Augenblick, Selbstbewusstsein ohne Bewertung und besseres Leben. Einzel-, Video- und Gruppensitzungen: Zielgruppe: Erwachsene und 16/20 Jahre Jacqueline Courtois, Sophrologin mit ISR-Diplom Diplomierte Sophro-Therapeutin Universität Nantes Siehe Facebook-Seite: https://www.sophrologie-44.net Jacqueline COURTOIS praktiziert mittwochs in 66 rue de la Gare 44530 ST GILDAS DES BOIS: Gebäude "Les Platanes", rechter Flügel – Raum AmityZen An den anderen Tagen ist in ihrem Kabinett in Guenrouët anwesend.

Sophrologie: omgaan met alledaagse stress, luisteren naar het lichaam, ademhaling, de geest kalmeren, concentratie, een stapje terug doen, zelfvertrouwen, het huidige moment, zelfbewustzijn zonder oordeel en je beter voelen over het leven. Individuele sessies, videosessies en groepssessies: Publiek: volwassenen en 16/20-jarigen Jacqueline Courtois, ISR gediplomeerd Sophroloog Gediplomeerd Sophro-Therapeut, Universiteit van Nantes Zie Facebook pagina: https://www.sophrologie-44.net Jacqueline COURTOIS geeft praktijk op woensdag op 66 rue de la Gare 44530 ST GILDAS DES BOIS : immeuble "Les Platanes", rechts – lokaal AmityZen Op andere dagen is ze aanwezig in haar praktijk in Guenrouët.

Sofrología: gestionar el estrés cotidiano, escuchar el cuerpo, respirar, calmar la mente, concentración, dar un paso atrás, confianza en uno mismo, el momento presente, autoconciencia sin juicios y sentirse mejor con la vida. Sesiones individuales, en vídeo y en grupo: Público: adultos y jóvenes de 16/20 años Jacqueline Courtois, Sofroterapeuta diplomada ISR Sofroterapeuta diplomada por la Universidad de Nantes Ver página Facebook: https://www.sophrologie-44.net Jacqueline COURTOIS ejerce los miércoles en 66 rue de la Gare 44530 ST GILDAS DES BOIS : immeuble "Les Platanes", derecha – local AmityZen Los demás días, está presente en su consulta de Guenrouët.

Sofrologia: gestire lo stress quotidiano, ascoltare il corpo, respirare, calmare la mente, concentrarsi, fare un passo indietro, fiducia in se stessi, il momento presente, la consapevolezza di sé senza giudizio e sentirsi meglio nella vita. Sessioni individuali, video e di gruppo: Pubblico: adulti e ragazzi di 16/20 anni Jacqueline Courtois, sofrologa diplomata ISR Sofroterapeuta diplomata, Università di Nantes Vedi pagina Facebook: https://www.sophrologie-44.net Jacqueline COURTOIS esercita il mercoledì al 66 rue de la Gare 44530 ST GILDAS DES BOIS : immeuble "Les Platanes", destra – locale AmityZen Negli altri giorni è presente nel suo studio di Guenrouët.