Pumptrack – Saint-Affrique

Le nom de cette piste composée de virages relevés et de bosses fait référence aux mouvements de «flexion-poussée» effectués par une action combinée des bras et des jambes sur le vélo. Grâce à ce mouvement de pompage (« pump ») sur les creux et les bosses, on peut augmenter sa vitesse sans faire usage des pédales ( « track » signifiant piste en anglais). Cet équipement est en libre accès, adapté à tous les niveaux de pratique, des plus petits en draisiennes jusqu'aux « riders » les plus aguerris.  Cette piste s'inscrit dans le cadre d'un plan de développement des pratiques sportives urbaines en lien avec la voie verte. À 4 km d'ici, en empruntant la voie verte direction Vabres l'Abbaye, les adeptes de ce type de pratique pourront taquiner d'autres virages et bosses sur le skate park dans le parc de l'Évêché de Vabres-l'Abbaye. Règle de sécurité : tous les pratiquants tournent dans le même sens (pour éviter les collisions), port du casque et des protections obligatoire, les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagné d'un adulte. Le Pumptrack n'est pas surveillé, Il convient de lire le règlement avant de s'élancer sur la piste.

This track, which is over 180 m long, comprises a series of challenging humps and turns. The name of this track featuring raised turns and humps refers to the “bending-pushing” movements carried out on the bike through the combined action of legs and arms. This pumping action performed on hollows and humps allows the cyclist to gain speed without pedaling. This facility is available with free access and is adapted to all levels of proficiency, from young children with their balance bikes to the most experienced riders. This track is part of a plan aimed at the development of urban sporting activities in relation to the green lane.   A 4 km ride along the green lane towards Vabres l‘Abbaye will allow biking enthusiasts to test their skills and challenge their balance on another site: the Vabres l'Abbaye skatepark situated in the park of the bishop's palace. Safety rule: To avoid collisions between riders, compliance with the direction of the traffic is compulsory, as is the wearing of a helmet for all users. Children under 10 years of age must be accompanied by an adult. Pumptrack is not under supervision and regulations must be read prior to use.

Der Name dieser Strecke, die aus Steilkurven und Buckeln besteht, bezieht sich auf die "Beuge- und Druckbewegungen", die durch eine kombinierte Arm- und Beinbewegung auf dem Fahrrad ausgeführt werden. Durch diese pumpende Bewegung ("pump") über die Vertiefungen und Buckel kann man seine Geschwindigkeit erhöhen, ohne die Pedale zu benutzen ("track" bedeutet auf Englisch "Bahn"). Die Anlage ist frei zugänglich und eignet sich für alle Altersstufen, von den Kleinsten mit Draisinen bis hin zu den erfahrensten "Riders". Diese Piste ist Teil eines Plans zur Entwicklung städtischer Sportarten in Verbindung mit dem Grünen Weg. Auf dem 4 km entfernten Grünweg in Richtung Vabres l'Abbaye können die Anhänger dieser Sportart auf dem Skatepark im Parc de l'Évêché in Vabres-l'Abbaye weitere Kurven und Buckel ausprobieren. Sicherheitsregeln: Alle Fahrer fahren in die gleiche Richtung (um Zusammenstöße zu vermeiden), Helm und Protektoren sind Pflicht, Kinder unter 10 Jahren müssen von einem Erwachsenen begleitet werden. Der Pumptrack wird nicht beaufsichtigt. Lesen Sie die Regeln, bevor Sie sich auf die Strecke begeben.

De naam van dit circuit, dat bestaat uit schuine bochten en hobbels, verwijst naar de 'buig-duw' bewegingen die worden gemaakt door de gecombineerde actie van de armen en benen op de fiets. Door deze pompende beweging over hobbels en holtes kun je je snelheid verhogen zonder de pedalen te gebruiken. De faciliteit is vrij toegankelijk en is geschikt voor alle niveaus, van de jongste kinderen op draisiennes tot de meest ervaren rijders. De baan maakt deel uit van een plan om stedelijke sporten te ontwikkelen in combinatie met de groene weg. Op slechts 4 km afstand, de groene weg volgend richting Vabres l'Abbaye, kunnen liefhebbers van dit soort activiteiten andere bochten en hobbels uitproberen in het skatepark in het Parc de l'Évêché in Vabres-l'Abbaye. Veiligheidsregels: alle skaters draaien in dezelfde richting (om botsingen te voorkomen), helmen en beschermende kleding moeten worden gedragen en kinderen onder de 10 moeten worden begeleid door een volwassene. Er is geen toezicht op de Pumptrack, dus lees de regels voordat je begint.

El nombre de esta pista de curvas peraltadas y baches hace referencia a los movimientos de "doblar y empujar" realizados mediante una acción combinada de los brazos y las piernas sobre la moto. Este movimiento de bombeo sobre baches y valles le permite aumentar su velocidad sin utilizar los pedales (pista). Este equipo está disponible gratuitamente y es apto para todos los niveles de jinetes, desde los más jóvenes en draisies hasta los más experimentados. Esta pista forma parte de un plan para desarrollar los deportes urbanos en conexión con la vía verde. A 4 km de aquí, tomando la vía verde en dirección a Vabres l'Abbaye, los skaters podrán burlarse de otras curvas y baches en la pista de skate del parque Évêché de Vabres-l'Abbaye.Normas de seguridad: todos los pilotos giran en la misma dirección (para evitar colisiones), es obligatorio llevar casco y protecciones, los menores de 10 años deben ir acompañados de un adulto. El Pumptrack no está supervisado, por lo que le rogamos que lea las normas y reglamentos antes de salir a la pista.

Il nome di questa pista, composta da curve e dossi, si riferisce ai movimenti di "curva-spinta" effettuati dall'azione combinata di braccia e gambe sulla bicicletta. Questo movimento di pompaggio su dossi e avvallamenti permette di aumentare la velocità senza usare i pedali. L'impianto è liberamente accessibile ed è adatto a tutti i livelli di ciclisti, dai più piccoli con le draisiennes ai più esperti. La pista fa parte di un piano di sviluppo degli sport urbani in collegamento con la greenway. A soli 4 km di distanza, seguendo la greenway in direzione di Vabres l'Abbaye, gli appassionati di questo tipo di attività possono sperimentare altre curve e dossi nello skate park del Parc de l'Évêché a Vabres-l'Abbaye. Regole di sicurezza: tutti i pattinatori girano nella stessa direzione (per evitare collisioni), è necessario indossare caschi e protezioni e i bambini sotto i 10 anni devono essere accompagnati da un adulto. La pista non è sorvegliata, quindi assicuratevi di leggere il regolamento prima di partire.