Parcours de santé – Pageas

Faites une pause active au cœur de la nature grâce à ce parcours santé pensé pour tous les âges et niveaux. En chemin, alternez marche, course ou simples mouvements selon vos envies, tout en profitant d’un cadre verdoyant et ressourçant. Des agrès en bois jalonnent le parcours pour vous initier à des exercices variés : échauffements, renforcement musculaire, étirements… Une belle façon d’allier bien-être, activité physique et nature.

Take an active break in the heart of nature with this fitness trail designed for all ages and abilities. Along the way, you can alternate between walking, running or simply moving around, as you wish, while enjoying a green and rejuvenating setting. Along the way, wooden apparatus introduce you to a variety of exercises: warm-ups, muscle strengthening, stretching… A great way to combine well-being, physical activity and nature.

Gönnen Sie sich eine aktive Pause inmitten der Natur auf diesem Gesundheitsparcours, der für alle Altersgruppen und Leistungsniveaus geeignet ist. Auf dem Weg können Sie nach Lust und Laune zwischen Gehen, Laufen und einfachen Bewegungen wechseln und dabei die grüne Umgebung genießen. Entlang des Weges finden Sie Holzgeräte, die Sie mit verschiedenen Übungen vertraut machen: Aufwärmübungen, Muskelaufbau, Stretching etc. Eine schöne Art, Wohlbefinden, körperliche Aktivität und Natur miteinander zu verbinden.

Neem een actieve pauze midden in de natuur op dit fitnessparcours dat is ontworpen voor alle leeftijden en niveaus. Onderweg kun je naar wens afwisselen tussen wandelen, hardlopen of gewoon bewegen, terwijl je geniet van de groene en verkwikkende omgeving. Langs de hele route staan houten toestellen om je kennis te laten maken met verschillende oefeningen: warming-ups, spierversteviging, stretching… Een geweldige manier om welzijn, lichaamsbeweging en natuur te combineren.

Tómese un descanso activo en plena naturaleza en este sendero de fitness diseñado para todas las edades y capacidades. A lo largo del recorrido, podrá alternar entre caminar, correr o simplemente desplazarse, según sus deseos, mientras disfruta del entorno verde y tonificante. Hay aparatos de madera a lo largo de todo el recorrido para iniciarse en diversos ejercicios: calentamiento, refuerzo muscular, estiramientos… Una buena manera de combinar bienestar, actividad física y naturaleza.

Concedetevi una pausa attiva nel cuore della natura su questo percorso fitness progettato per tutte le età e le capacità. Lungo il percorso si può alternare la camminata, la corsa o il semplice movimento, a seconda delle proprie esigenze, godendo del verde e del rinvigorimento dell'ambiente circostante. Lungo tutto il percorso sono presenti attrezzature in legno che vi introdurranno a una varietà di esercizi: riscaldamento, rafforzamento muscolare, stretching… Un ottimo modo per coniugare benessere, attività fisica e natura.