Elyoga – Le Porge

Élyoga vous invite à la conscience de votre souffle et de votre corps. La pratique du Hatha yoga vous permet de ressentir pleinement ce qui se passe à l’intérieur de vous, en cultivant une présence attentive et bienveillante. Le Hatha yoga est une pratique accessible à toutes et à tous. Elle s’adapte à vos besoins et à vos capacités physiques, dans le respect de votre corps, sans jamais vous mettre en difficulté. C’est une invitation à une progression douce et consciente. Élyoga, c’est aussi un yoga nomade, qui se vit dans la nature, dans des lieux inspirants et apaisants. Et pour vous accueillir… Élisabeth vous ouvre les portes de son jardin, un espace de sérénité où vous pourrez pratiquer en plein air, en harmonie avec les éléments.

Élyoga invites you to become aware of your breath and your body. The practice of Hatha yoga allows you to fully feel what's going on inside you, cultivating an attentive and caring presence. Hatha yoga is accessible to everyone. It adapts to your needs and physical capacities, respecting your body and never putting you in difficulty. It's an invitation to gentle, conscious progress. Élyoga is also a nomadic form of yoga, practiced in inspiring and soothing natural surroundings. And to welcome you? Élisabeth opens the doors of her garden, a serene space where you can practice outdoors, in harmony with the elements.

Élyoga lädt Sie ein, sich Ihres Atems und Ihres Körpers bewusst zu werden. Die Praxis des Hatha-Yoga ermöglicht es Ihnen, voll und ganz zu spüren, was in Ihrem Inneren vor sich geht, indem Sie eine aufmerksame und wohlwollende Präsenz kultivieren. Hatha-Yoga ist eine Praxis, die für alle zugänglich ist. Es passt sich Ihren Bedürfnissen und körperlichen Fähigkeiten an und respektiert Ihren Körper, ohne Sie jemals in Schwierigkeiten zu bringen. Es ist eine Einladung zu einem sanften und bewussten Fortschritt. Élyoga ist auch ein nomadisches Yoga, das in der Natur, an inspirierenden und beruhigenden Orten praktiziert wird. Und um Sie zu empfangen? Elisabeth öffnet Ihnen die Türen zu ihrem Garten, einem Ort der Ruhe, an dem Sie im Einklang mit den Elementen im Freien praktizieren können.

Élyoga nodigt je uit om je bewust te worden van je ademhaling en je lichaam. De beoefening van Hatha yoga stelt je in staat om volledig te voelen wat er in je gebeurt, door een aandachtige en zorgzame aanwezigheid te cultiveren. Hatha yoga is toegankelijk voor iedereen. Het past zich aan aan je behoeften en je fysieke mogelijkheden, respecteert je lichaam zonder je ooit in moeilijkheden te brengen. Het is een uitnodiging om voorzichtig en bewust vooruitgang te boeken. Élyoga is ook een nomadische vorm van yoga, beoefend in de natuur, op inspirerende en rustgevende plekken. En om je te verwelkomen? Élisabeth opent de deuren van haar tuin, een serene ruimte waar je kunt oefenen in de open lucht, in harmonie met de elementen.

Élyoga te invita a tomar conciencia de tu respiración y de tu cuerpo. La práctica del Hatha yoga te permite sentir plenamente lo que ocurre en tu interior, cultivando una presencia atenta y cuidadosa. El Hatha yoga es accesible a todos. Se adapta a tus necesidades y a tus capacidades físicas, respetando tu cuerpo sin ponerte nunca en dificultades. Es una invitación a progresar con suavidad y consciencia. Élyoga es también una forma nómada de yoga, que se practica en la naturaleza, en lugares inspiradores y relajantes. ¿Y para recibirte? Élisabeth te abre las puertas de su jardín, un espacio sereno donde podrás practicar al aire libre, en armonía con los elementos.

L'Élyoga invita a prendere coscienza del proprio respiro e del proprio corpo. La pratica dell'Hatha yoga permette di sentire pienamente ciò che accade dentro di noi, coltivando una presenza attenta e premurosa. L'Hatha yoga è accessibile a tutti. Si adatta alle vostre esigenze e alle vostre capacità fisiche, rispettando il vostro corpo senza mai mettervi in difficoltà. È un invito a progredire dolcemente e consapevolmente. L'Élyoga è anche una forma di yoga nomade, praticata nella natura, in luoghi stimolanti e rilassanti. E per darvi il benvenuto? Élisabeth apre le porte del suo giardino, uno spazio sereno dove praticare all'aria aperta, in armonia con gli elementi.