Remi Zen Forme – Coach Sportif – Perros-Guirec

Boostez votre forme avec un coaching adapté à vos besoins ! Séances de coaching personnalisé sur rendez-vous, en solo, duo ou trio, pour un accompagnement sur mesure. Cours collectifs (8h/semaine, sur inscription) avec : * Stretching pour la souplesse et la détente * Circuit training pour un travail cardio et renfo complet * Renforcement musculaire pour tonifier votre corps * Fitness Kids pour initier les plus jeunes au sport de manière ludique Séances à domicile disponibles sur rendez-vous. Et en période estivale, profitez des diverses activités physiques chaque matin sur la plage de Trestraou !

Boost your fitness with coaching tailored to your needs! Personalized coaching sessions by appointment, solo, duo or trio, for customized support. Group classes (8h/week, on registration) with : * Stretching for flexibility and relaxation * Circuit training for a complete cardio and renfo workout * Muscle strengthening to tone your body * Fitness Kids for a fun introduction to sport for youngsters Home sessions available by appointment. And during the summer months, enjoy a range of physical activities every morning on Trestraou beach!

Boosten Sie Ihre Fitness mit einem auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Coaching! Persönliche Coaching-Sitzungen nach Terminvereinbarung, als Solo, Duo oder Trio, für eine maßgeschneiderte Begleitung. Gruppenkurse (8 Std./Woche, nach Anmeldung) mit : * Stretching für Beweglichkeit und Entspannung * Zirkeltraining für ein umfassendes Cardio- und Renfo-Training * Muskelaufbau, um Ihren Körper zu straffen * Fitness Kids, um die Jüngsten auf spielerische Weise an den Sport heranzuführen Hausbesuche sind nach Vereinbarung möglich. Und im Sommer profitieren Sie jeden Morgen am Strand von Trestraou von den verschiedenen körperlichen Aktivitäten!

Geef je conditie een boost met coaching op maat! Persoonlijke coachingsessies op afspraak, solo, duo of trio, voor ondersteuning op maat. Groepslessen (8 uur/week, inschrijven verplicht) met : * Stretching voor flexibiliteit en ontspanning * Circuittraining voor een complete cardio- en conditietraining * Spierversterking om je lichaam te versterken * Fitness Kids om jongere kinderen op een leuke manier kennis te laten maken met sport Op afspraak zijn thuissessies beschikbaar. En tijdens de zomermaanden kun je elke ochtend genieten van een reeks fysieke activiteiten op het strand van Trestraou!

Mejore su forma física con un entrenamiento adaptado a sus necesidades Sesiones de coaching personalizadas con cita previa, en solitario, en dúo o en trío, para un apoyo a medida. Clases en grupo (8 h/semana, inscripción obligatoria) con : * Estiramientos para la flexibilidad y la relajación * Circuit training para un entrenamiento cardiovascular y de fitness completo * Refuerzo muscular para tonificar el cuerpo * Fitness Kids para iniciar a los más pequeños en el deporte de forma divertida Sesiones a domicilio disponibles con cita previa. Y durante los meses de verano, disfrute de una serie de actividades físicas todas las mañanas en la playa de Trestraou

Potenziate la vostra forma fisica con un coaching su misura per voi! Sessioni di coaching personalizzate su appuntamento, in solitaria, in duo o in trio, per un supporto su misura. Corsi di gruppo (8 ore a settimana, iscrizione obbligatoria) con : * Stretching per la flessibilità e il rilassamento * Allenamento a circuito per un allenamento cardio e fitness completo * Rafforzamento muscolare per tonificare il corpo * Fitness Kids per avvicinare i bambini più piccoli allo sport in modo divertente Sessioni a domicilio disponibili su appuntamento. E durante i mesi estivi, godetevi una serie di attività fisiche ogni mattina sulla spiaggia di Trestraou!