Primel Zen – Plougasnou

L'association Primel-Zen a pour but la découverte des pratiques énergétiques asiatiques telles que le Qi-Gong, gymnastique chinoise visant à assouplir, détendre et fortifier les énergies vitales, et le Shiatsu qui, lui, sera pratiqué dans l'optique de se détendre et également de rééquilibrer les énergies. Ces deux activités peuvent être totalement complémentaires (voir explications et vidéos sur notre site internet). Ouvert toute l'année. Shiatsu de 10 h à 19 h sur rendez-vous. Fermé le samedi après-midi et le dimanche. Cours Qi Gong sur Plougasnou, Plouezoc'h, Guimaëc et Locquirec pendant l'année scolaire. Cours sur la plage de Primel en été, tous les matins à 9h.

The association Primel-Zen aims to discover Asian energy practices such as Qi-Gong, Chinese gymnastics to soften, relax and strengthen vital energies, and Shiatsu, which will be practiced in order to relax and also to rebalance energies. These two activities can be totally complementary (see explanations and videos on our website). Open all year round. Shiatsu from 10 a.m. to 7 p.m. by appointment. Closed Saturday afternoon and Sunday. Qi Gong lessons on Plougasnou, Plouezoc'h, Guimaëc and Locquirec during the school year. Classes on Primel beach in summer, every morning at 9am.

Das Ziel des Vereins Primel-Zen ist die Entdeckung asiatischer Energiepraktiken wie Qi-Gong, eine chinesische Gymnastik zur Lockerung, Entspannung und Stärkung der Lebensenergien, und Shiatsu, das seinerseits zur Entspannung und auch zur Wiederherstellung des Energiegleichgewichts praktiziert wird. Diese beiden Aktivitäten können sich völlig ergänzen (siehe Erklärungen und Videos auf unserer Website). Das ganze Jahr über geöffnet. Shiatsu von 10:00 bis 19:00 Uhr nach Vereinbarung. Samstagnachmittag und Sonntag geschlossen. Qi-Gong-Kurse in Plougasnou, Plouezoc'h, Guimaëc und Locquirec während des Schuljahres. Kurse am Strand von Primel im Sommer, jeden Morgen um 9 Uhr.

Het doel van de Primel-Zen vereniging is het ontdekken van Aziatische energetische praktijken zoals Qi-Gong, Chinese gymnastiek die erop gericht is de vitale energieën te verzachten, te ontspannen en te versterken, en Shiatsu, dat zal worden beoefend om te ontspannen en ook om de energieën weer in evenwicht te brengen. Deze twee activiteiten kunnen elkaar volledig aanvullen (zie uitleg en video's op onze website). Het hele jaar geopend. Shiatsu van 10 tot 19 uur op afspraak. Gesloten op zaterdagmiddag en zondag. Qi Gong-lessen in Plougasnou, Plouezoc'h, Guimaëc en Locquirec tijdens het schooljaar. Lessen op het strand van Primel in de zomer, elke ochtend om 9 uur.

La asociación Primel-Zen tiene como objetivo descubrir las prácticas energéticas asiáticas como el Qi-Gong, la gimnasia china destinada a relajar y reforzar las energías vitales, y el Shiatsu, que se practicará para relajar y también para reequilibrar las energías. Estas dos actividades pueden ser totalmente complementarias (ver explicaciones y vídeos en nuestra página web). Abierto todo el año. Shiatsu de 10 a 19 horas con cita previa. Cerrado el sábado por la tarde y el domingo. Clases de Qi Gong en Plougasnou, Plouezoc'h, Guimaëc y Locquirec durante el año escolar. Clases en la playa de Primel en verano, todas las mañanas a las 9.

L'associazione Primel-Zen si propone di scoprire le pratiche energetiche asiatiche come il Qi-Gong, la ginnastica cinese che mira a rilassare e rafforzare le energie vitali, e lo Shiatsu, che verrà praticato per rilassare e anche per riequilibrare le energie. Queste due attività possono essere totalmente complementari (vedi spiegazioni e video sul nostro sito web). Aperto tutto l'anno. Shiatsu dalle 10.00 alle 19.00 su appuntamento. Chiuso il sabato pomeriggio e la domenica. Corsi di Qi Gong a Plougasnou, Plouezoc'h, Guimaëc e Locquirec durante l'anno scolastico. Lezioni sulla spiaggia di Primel in estate, tutte le mattine alle 9.00.