🕉️ Stage de yoga 🧘 – Crépy-en-Valois

Utiliser les outils donnés par le yoga pour aller à la rencontre de Soi. Les postures, la respiration, les chants, et la méditation. Une immersion qui nous allège du quotidien pour accéder à une transformation qui est possible lors d'un stage. Plusieurs sessions de yoga dans la journée, des ateliers et des enseignements. Tout en prenant le temps de se poser sur le tapis et aussi de nous poser entre nous pour déjeuner, et être dans la joie des échanges. Les pratiques sont adaptées à chaque moment de la journée. Le thème de ce stage sera celui de "développer l'écoute active de soi-même". Et pour faciliter l'accueil de l'automne et de ses énergies qui nous amènent au fil des jours vers une intériorisation. Ce travail conduira à une transformation interne qui permettra de vous accueillir au quotidien sur tous les plans de votre Être, et de développer une bienveillance envers vous-même dans vos pensées, paroles et actions. Pour un équilibre souhaitable, et une harmonie intérieure. Le travail avec un groupe constitué pendant plusieurs jours vous permet d'accéder à cette profondeur. 🕉️ Du 3 au 5 octobre 🧘 Studio Om Shanti Réservation : 06.19.43.44.23.

Use the tools provided by yoga to connect with your true self. Postures, breathing, chanting, and meditation. An immersive experience that lifts us out of our daily routines to access the transformation that is possible during a retreat. Several yoga sessions throughout the day, along with workshops and teachings. All while taking the time to settle onto the mat and also to gather together for lunch, enjoying the joy of sharing. The practices are tailored to each moment of the day. The theme of this retreat will be “developing active self-listening.” And to help us welcome autumn and its energies, which guide us day by day toward a deeper sense of inner awareness. This work will lead to an inner transformation that will allow you to embrace yourself in your daily life on all levels of your being, and to cultivate kindness toward yourself in your thoughts, words, and actions. For a desirable balance and inner harmony. Working with a group over the course of several days allows you to access this depth. ?? October 3–5 ? Studio Om Shanti Reservations: 06.19.43.44.23.

Die Werkzeuge des Yoga nutzen, um sich selbst zu begegnen. Körperhaltungen, Atmung, Gesänge und Meditation. Ein Eintauchen, das uns vom Alltag befreit, um eine Transformation zu erreichen, die während eines Kurses möglich ist. Mehrere Yoga-Einheiten im Laufe des Tages, Workshops und Unterweisungen. Dabei nehmen wir uns Zeit, uns auf die Matte zu begeben und uns auch gemeinsam zum Mittagessen zusammenzusetzen, um die Freude am Austausch zu genießen. Die Übungen sind auf jeden Moment des Tages abgestimmt. Das Thema dieses Kurses lautet „das aktive Zuhören zu sich selbst entwickeln“. Und um den Herbst und seine Energien besser anzunehmen, die uns im Laufe der Tage zu einer Verinnerlichung führen. Diese Arbeit wird zu einer inneren Transformation führen, die es Ihnen ermöglicht, sich im Alltag auf allen Ebenen Ihres Seins anzunehmen und in Ihren Gedanken, Worten und Taten Wohlwollen gegenüber sich selbst zu entwickeln. Für ein wünschenswertes Gleichgewicht und innere Harmonie. Die Arbeit mit einer über mehrere Tage hinweg gebildeten Gruppe ermöglicht es Ihnen, diese Tiefe zu erreichen. ?? Vom 3. bis 5. Oktober ? Studio Om Shanti Anmeldung: 06.19.43.44.23.

Gebruik de middelen die yoga ons biedt om onszelf te ontdekken. De houdingen, de ademhaling, de gezangen en de meditatie. Een onderdompeling die ons even wegvoert van het dagelijkse leven, zodat we toegang krijgen tot een transformatie die tijdens een stage mogelijk is. Meerdere yogasessies per dag, workshops en lessen. We nemen de tijd om op de mat te gaan zitten, maar ook om samen te lunchen en te genieten van de vreugde van het samenzijn. De oefeningen worden aangepast aan elk moment van de dag. Het thema van deze retraite is „het ontwikkelen van actief luisteren naar jezelf”. En om de herfst en zijn energieën, die ons met de dag meer naar innerlijke bezinning leiden, beter te kunnen omarmen. Dit werk zal leiden tot een innerlijke transformatie die u in staat stelt om uzelf dagelijks op alle niveaus van uw wezen te omarmen, en om welwillendheid jegens uzelf te ontwikkelen in uw gedachten, woorden en daden. Voor een wenselijk evenwicht en innerlijke harmonie. Door meerdere dagen lang met een vaste groep te werken, kun je deze diepgang bereiken. ?? Van 3 tot 5 oktober ? Studio Om Shanti Reserveren: 06.19.43.44.23.

Utilizar las herramientas que nos ofrece el yoga para encontrarnos con nuestro yo interior. Las posturas, la respiración, los cánticos y la meditación. Una inmersión que nos libera de la rutina diaria para acceder a una transformación que es posible durante un curso. Varias sesiones de yoga a lo largo del día, talleres y enseñanzas. Todo ello sin dejar de tomarnos el tiempo para sentarnos en la esterilla y también para sentarnos juntos a almorzar y disfrutar de la alegría de compartir. Las prácticas se adaptan a cada momento del día. El tema de este curso será «desarrollar la escucha activa de uno mismo». Y para facilitar la acogida del otoño y sus energías, que nos llevan, día a día, hacia una interiorización. Este trabajo conducirá a una transformación interna que te permitirá acogerte a ti mismo en el día a día en todos los planos de tu ser, y desarrollar una actitud de benevolencia hacia ti mismo en tus pensamientos, palabras y acciones. Para alcanzar un equilibrio deseable y una armonía interior. El trabajo con un grupo formado durante varios días te permite acceder a esa profundidad. ?? Del 3 al 5 de octubre ? Studio Om Shanti Reservas: 06.19.43.44.23.

Utilizzare gli strumenti offerti dallo yoga per andare incontro a Sé stessi. Le posture, la respirazione, i canti e la meditazione. Un'immersione che ci libera dalla routine quotidiana per accedere a una trasformazione che è possibile sperimentare durante un seminario. Diverse sessioni di yoga durante la giornata, laboratori e insegnamenti. Prendendoci il tempo di sederci sul tappetino e anche di stare insieme per pranzare, godendo della gioia dello scambio. Le pratiche sono adattate a ogni momento della giornata. Il tema di questo ritiro sarà quello di «sviluppare l’ascolto attivo di sé stessi». E per facilitare l’accoglienza dell’autunno e delle sue energie che, giorno dopo giorno, ci conducono verso un’interiorizzazione. Questo lavoro porterà a una trasformazione interiore che vi consentirà di accogliervi nella vita quotidiana a tutti i livelli del vostro essere e di sviluppare benevolenza verso voi stessi nei vostri pensieri, parole e azioni. Per un equilibrio auspicabile e un’armonia interiore. Il lavoro con un gruppo che si riunisce per diversi giorni vi permette di accedere a questa profondità. ?? Dal 3 al 5 ottobre ? Studio Om Shanti Prenotazioni: 06.19.43.44.23.