Journée Rose – Ateliers sportifs – Fort-Mahon-Plage

Venez participer à cette journée au profit de la lutte contre le cancer du sein ! Programme : Journée Rose – Ateliers sportifs 9h00 : Pilates et stretching avec Méliké 10h00 : Renforcement musculaire avec Laura 11h00 : Initiation à la "Hells Dance" (danse en talons) avec Victoria Découvrez l'art de danser en talons à travers la marche, la posture, les mouvements et l'attitude révélant votre féminité et votre confiance – Talons conseillés pour profiter pleinement de l'expérience " 14h : Séance de Zumba avec Laureen 10h-16h: Javelot picard avec Robin des dunes Atelier carterie avec les Loisirs Créatifs Atelier manuel avec les Petites Mains Présence de nombreux stands Tarif comprenant l'accès aux cours + un t-shirt + un bon boisson à utiliser lors du spectacle de Sandrine Alexi le soir même à la salle polyvalente. A prévoir : Bouteille d'eau, tapis de sol. Talons conseillés pour la séance de 11h mais pas obligatoire. Un vestiaire sera disponible pour y déposer vos affaires. En cas d'intempérie, un espace abrité sera prévu pour le bon déroulement des séances. Si annulation des organisateurs, votre inscription sera remboursée. Tous les bénéfices seront reversés à l'association de lutte contre le cancer du sein de la Somme.

Come join us %E0 for this event to support the fight against breast cancer! Schedule: Pink Day – Fitness Workshops 9:00 a.m.: Pilates and stretching with M%E9lik%E9 10:00 a.m.: Strength training with Laura 11:00 a.m.: Introduction to “Hells Dance” (dancing in heels) with Victoria Discover the art of dancing in heels through walking, posture, movements, and an attitude that reveals your femininity and confidence— Heels are recommended to fully enjoy the experience” 2:00 PM: Zumba session with Laureen 10:00 AM–4:00 PM: Picard javelin with Robin des Dunes Card-making workshop with Loisirs Créatifs Craft workshop with Les Petites Mains Numerous booths on site Price includes access to classes + a T-shirt + a drink voucher to use during Sandrine Alexi’s show that same evening at the multipurpose hall. What to bring: Water bottle, floor mat. Heels are recommended for the 11 a.m. session but not required. A coat check will be available to store your belongings. In case of inclement weather, a covered area will be provided to ensure the sessions run smoothly. If the event is canceled by the organizers, your registration fee will be refunded. All proceeds will be donated to the Somme Breast Cancer Awareness Association.

Kommt vorbei und macht bei diesem Tag zugunsten des Kampfes gegen Brustkrebs mit! Programm: „Journée Rose“ – Sport-Workshops 9:00 Uhr: Pilates und Stretching mit M%E9lik%E9 10:00 Uhr: Krafttraining mit Laura 11:00 Uhr: Einführung in den „Hells Dance“ (Tanzen in Stöckelschuhen) mit Victoria Entdecken Sie die Kunst des Tanzens in High Heels durch Gangart, Körperhaltung, Bewegungen und eine Ausstrahlung, die Ihre Weiblichkeit und Ihr Selbstbewusstsein zum Ausdruck bringt – High Heels werden empfohlen, um das Erlebnis in vollen Zügen genießen zu können“ 14:00 Uhr: Zumba-Stunde mit Laureen 10:00–16:00 Uhr: Picardischer Speerwurf mit Robin des Dunes Kartenbastel-Workshop mit den „Loisirs Créatifs“ Bastelworkshop mit „Les Petites Mains“ Zahlreiche Stände vor Ort Im Preis inbegriffen sind der Zugang zu den Kursen + ein T-Shirt + ein Getränkegutschein, der am selben Abend bei der Vorstellung von Sandrine Alexi in der Mehrzweckhalle eingelöst werden kann. Mitzubringen sind: eine Wasserflasche, eine Bodenmatte. Für die Veranstaltung um 11 Uhr werden Stöckelschuhe empfohlen, sind jedoch nicht zwingend erforderlich. Es steht eine Garderobe zur Verfügung, in der Sie Ihre Sachen abgeben können. Bei schlechtem Wetter wird ein überdachter Bereich bereitgestellt, um einen reibungslosen Ablauf der Veranstaltungen zu gewährleisten. Bei einer Absage durch die Veranstalter wird Ihre Anmeldegebühr zurückerstattet. Der gesamte Erlös kommt dem Verein zur Bekämpfung von Brustkrebs in der Somme zugute.

Kom mee doen aan %E0 deze dag ten bate van de strijd tegen borstkanker! Programma: Roze Dag – Sportworkshops 9.00 uur: Pilates en stretchen met M%E9lik%E9 10.00 uur: Krachttraining met Laura 11.00 uur: Kennismaking met “Hells Dance” (dansen op hoge hakken) met Victoria Ontdek de kunst van het dansen op hakken door middel van lopen, houding, bewegingen en een uitstraling die je vrouwelijkheid en zelfvertrouwen benadrukt – Hakken worden aanbevolen om ten volle van de ervaring te genieten" 14.00 uur: Zumba-sessie met Laureen 10.00-16.00 uur: Picardische speerwerpen met Robin des Dunes Kaartenmaakworkshop met Les Loisirs Créatifs Knutselworkshop met Les Petites Mains Talrijke kraampjes aanwezig De prijs is inclusief toegang tot de lessen + een T-shirt + een drankbon die u kunt inwisselen tijdens het optreden van Sandrine Alexi diezelfde avond in de polyvalente zaal. Meenemen: flesje water, zitmatje. Hakken worden aanbevolen voor de sessie van 11.00 uur, maar zijn niet verplicht. Er is een garderobe beschikbaar om uw spullen in op te bergen. Bij slecht weer wordt er een overdekte ruimte voorzien om de sessies soepel te laten verlopen. Bij annulering door de organisatoren wordt uw inschrijfgeld terugbetaald. Alle opbrengsten worden gedoneerd aan de vereniging voor de bestrijding van borstkanker in de Somme.

¡Ven a participar en esta jornada a beneficio de la lucha contra el cáncer de mama! Programa: Jornada Rosa – Talleres deportivos 9:00 h: Pilates y estiramientos con M%E9lik%E9 10:00 h: Fortalecimiento muscular con Laura 11:00 h: Iniciación a la «Hells Dance» (baile con tacones) con Victoria Descubre el arte de bailar con tacones a través de la marcha, la postura, los movimientos y la actitud que revelan tu feminidad y tu confianza. Se recomienda llevar tacones para disfrutar plenamente de la experiencia» 14:00 h: Sesión de Zumba con Laureen 10:00-16:00 h: Lanzamiento de jabalina picardo con Robin des Dunes Taller de tarjetas con Loisirs Créatifs Taller manual con «Les Petites Mains» Presencia de numerosos puestos La tarifa incluye el acceso a las clases + una camiseta + un vale para una bebida que se podrá canjear durante el espectáculo de Sandrine Alexi esa misma noche en la sala polivalente. Qué llevar: botella de agua, esterilla. Se recomienda llevar tacones para la sesión de las 11:00, aunque no es obligatorio. Habrá un guardarropa disponible para dejar tus cosas. En caso de mal tiempo, se habilitará un espacio cubierto para que las sesiones se desarrollen con normalidad. Si los organizadores cancelan el evento, se te reembolsará el importe de la inscripción. Todos los beneficios se destinarán a la asociación de lucha contra el cáncer de mama de la Somme.

Venite a partecipare a questa giornata a sostegno della lotta contro il cancro al seno! Programma: Giornata Rosa – Laboratori sportivi Ore 9:00: Pilates e stretching con M%E9lik%E9 Ore 10:00: Allenamento di potenziamento muscolare con Laura Ore 11:00: Iniziazione alla “Hells Dance” (danza con i tacchi) con Victoria Scoprite l’arte di ballare con i tacchi attraverso la camminata, la postura, i movimenti e l’atteggiamento che rivelano la vostra femminilità e la vostra sicurezza – Si consigliano i tacchi per godersi appieno l’esperienza” 14:00: Lezione di Zumba con Laureen 10:00-16:00: Giavellotto piccardo con Robin des dunes Laboratorio di cartoleria con Les Loisirs Créatifs Laboratorio di lavori manuali con Les Petites Mains Presenza di numerosi stand La quota comprende l’accesso ai corsi + una maglietta + un buono per una bevanda da utilizzare durante lo spettacolo di Sandrine Alexi la sera stessa presso la sala polivalente. Da portare con sé: bottiglia d’acqua, tappetino. Si consigliano i tacchi per la sessione delle 11:00, ma non sono obbligatori. Sarà disponibile un guardaroba dove riporre i propri effetti personali. In caso di maltempo, sarà predisposto uno spazio al coperto per garantire il regolare svolgimento delle sessioni. In caso di annullamento da parte degli organizzatori, la vostra iscrizione sarà rimborsata. Tutti i proventi saranno devoluti all’associazione per la lotta contro il cancro al seno della Somme.