Stage Cuisine et Bien-être – Souligné-Flacé

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 11h30 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 13h00 Règles de base de la nutrition 13H30 détente libre au jardin, à l'étang 14h30 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 16 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 17 16h00 à 18h Atelier cuisine

Treat yourself to 2 days in the countryside in a pleasant and rejuvenating setting: Fill up on healthy, natural and gourmet recipes Disconnect, recharge your batteries, relax and pamper your body and soul Taste and share an authentic moment 09:30 to 11:30 Cooking workshop 12:00 Shared lunch 13:00 Basic rules of nutrition 1:30 pm Free relaxation in the garden, by the pond 14h30 Yoga Nidra (relaxation yoga) with Margareth and Michel on the 16th and Relaxation and meditation with Sylvie on the 17th 4:00 pm to 6:00 pm Cooking workshop

Gönnen Sie sich zwei Tage auf dem Land in einer angenehmen und erholsamen Umgebung, um: Gesunde, natürliche und leckere Rezepte ausprobieren Abschalten, sich erholen, entspannen, Körper und Seele pflegen Einen authentischen Moment genießen und teilen 09:30 bis 11:30 Uhr Kochworkshop 12.00 Uhr Gemeinsames Mittagessen 13.00 Uhr Grundregeln der Ernährung 13.30 Uhr Freie Entspannung im Garten oder am Teich 14.30 Uhr Yoga Nidra (Entspannungsyoga) mit Margareth und Michel am 16. und Entspannung und Meditation mit Sylvie am 17 16.00 bis 18.00 Uhr Kochworkshop

Trakteer jezelf op 2 dagen op het platteland in een aangename en verjongende omgeving: Vullen met gezonde, natuurlijke en heerlijke recepten Schakel uit, laad je batterijen op, ontspan en zorg voor je lichaam en ziel Proef en deel een authentiek moment 09.30 tot 11.30 uur Kookworkshop 12.00 Gezamenlijke lunch 13:00 Basisregels van voeding 13.30 Vrije tijd om te ontspannen in de tuin of bij de vijver 14.30 Yoga Nidra (ontspanningsyoga) met Margareth en Michel op de 16e en Ontspanning en meditatie met Sylvie op de 17e 16.00 tot 18.00 Kookworkshop

Regálese 2 días en el campo en un entorno agradable y rejuvenecedor: Llénese de recetas sanas, naturales y deliciosas Desconecte, recargue las pilas, relájese y cuide su cuerpo y su alma Saboree y comparta un momento auténtico 09:30 a 11:30 Taller de cocina 12.00 Almuerzo compartido 13.00 Reglas básicas de nutrición 13.30 Tiempo libre para relajarse en el jardín o junto al estanque 14.30 Yoga Nidra (yoga de relajación) con Margareth y Michel el día 16 y Relajación y meditación con Sylvie el día 17 16.00 a 18.00 Taller de cocina

Concedetevi 2 giorni in campagna in un ambiente piacevole e rigenerante: Fate il pieno di ricette sane, naturali e deliziose Staccare la spina, fare il pieno di energia, rilassarsi e prendersi cura del proprio corpo e della propria anima Assaporare e condividere un momento autentico dalle 09.30 alle 11.30 Laboratorio di cucina 12.00 Pranzo condiviso 13.00 Regole di base dell'alimentazione 13.30 Tempo libero per rilassarsi in giardino o in riva al laghetto 14.30 Yoga Nidra (yoga di rilassamento) con Margareth e Michel il 16 e Rilassamento e meditazione con Sylvie il 17 16.00-18.00 Laboratorio di cucina