Description
Faire le plein d'idées de recettes pour préparer d'excellents repas sans viande, faire la part belle aux légumes de saison, aux céréales, aux légumineuses… Des techniques, de l'organisation, pas mal de recettes réalisées ensemble, de la convivialité… Règles de bas e sur l'équilibre aimentaire végétarien. Déjeuner compris et une part de chaque recette non dégustée le midi à remporter le soir!
English
Fill up on recipe ideas to prepare excellent meat-free meals, and give pride of place to seasonal vegetables, cereals and legumes? Techniques, organization, lots of recipes made together, conviviality… Basic rules for a balanced vegetarian diet. Lunch included, and a share of each recipe not eaten at lunchtime to be won in the evening!
Deutsch
Rezeptideen sammeln, um hervorragende fleischlose Mahlzeiten zuzubereiten, Saisongemüse, Getreide und Hülsenfrüchte zu verwenden? Techniken, Organisation, viele gemeinsam realisierte Rezepte, Geselligkeit… Grundregeln für eine ausgewogene vegetarische Ernährung. Mittagessen inbegriffen und ein Stück von jedem Rezept, das Sie mittags nicht probiert haben, wird abends verlost!
Dutch
Boordevol receptideeën voor het bereiden van uitstekende vleesvrije maaltijden, met seizoensgroenten, granen en peulvruchten? Technieken, organisatie, veel samengemaakte recepten, gezelligheid… Basisregels voor een evenwichtige vegetarische voeding. Lunch inbegrepen en een stuk van elk recept dat 's middags niet wordt gegeten, 's avonds te winnen!
Español
Obtenga todas las ideas de recetas que necesita para preparar excelentes platos sin carne, aprovechando al máximo las verduras de temporada, los cereales y las legumbres.. Técnicas, organización, muchas recetas hechas en común, convivencia… Reglas básicas para una dieta vegetariana equilibrada. Almuerzo incluido y una porción de cada receta no consumida durante el almuerzo para ganar por la noche
Italiano
Fate il pieno di idee di ricette per preparare ottimi piatti senza carne, sfruttando al meglio le verdure di stagione, i cereali e i legumi? Tecniche, organizzazione, tante ricette fatte insieme, convivialità… Regole di base per una dieta vegetariana equilibrata. Pranzo incluso e una fetta di ogni ricetta non consumata a pranzo da vincere la sera!