Série d’ateliers d’Herboristerie Familiale – Nant

Ces ateliers vous inviteront à comprendre les grands principes de l’herboristerie, à développer un regard plus juste sur votre corps et votre santé, et à vous approprier des savoirs essentiels pour gagner en autonomie. L’objectif est de ne pas seulement « utiliser des plantes », mais de savoir pourquoi et comment les choisir, en conscience. Vous apprendrez à reconnaître, comprendre et utiliser les plantes médicinales, ainsi qu’à confectionner des remèdes naturels simples et efficaces, afin de constituer progressivement votre propre trousse à outils de santé, adaptée à vos besoins et à ceux de votre entourage.   Chaque atelier sera construit autour d’une thématique spécifique, articulée autour de la réalisation d’une préparation galénique, permettant de relier la théorie à la pratique et d’ancrer les connaissances.   En fin d’atelier, vous repartirez avec la préparation que vous aurez élaborée, ainsi qu’une fiche récapitulative pour prolonger les apprentissages et soutenir votre chemin vers une plus grande indépendance dans la gestion de votre santé. Dimanche 3 mai : Détox du printemps + confection d’une alcoolature. Samedi 27 Juin : Santé digestive + distillation de plantes. Samedi 11 Juillet : Santé ostéo-articulaire + fabrication d’un macérat huileux. Samedi 22 août : Santé vasculaire et de la peau + confection d’un baume. Samedi 19 septembre : Boost immunitaire et maux d’hiver + vinaigre médicinal 14h-17h, à la salle des jeunes Ateliers proposés par Victoria Linhares, Praticienne en Herboristerie. Matériel inclus. Prévoir de l’eau et des vêtements adaptés Inscriptions demandées par téléphone ou par mail.

These workshops will help you understand the key principles of herbalism, develop a more accurate understanding of your body and your health, and acquire the essential knowledge you need to become more self-reliant. The goal is not just to %AB use plants %BB, but to know why and how to choose them, with awareness. You will learn to %E0 recognize, understand, and use medicinal plants, as well as %make simple and effective natural remedies, so that you can gradually build your own health toolkit, tailored to your needs and those of your loved ones. %A0 Each workshop will be built around a specific theme, centered on the creation of a galenic preparation, allowing you to connect theory with practice and solidify your knowledge. %A0 At the end of the workshop, you will leave with the preparation you have created, as well as a summary sheet to further your learning and support your journey toward greater independence in managing your health. Sunday, May 3: Spring Detox + Making an Alcohol Tincture. Saturday, June 27: Digestive Health + Plant Distillation. Saturday, July 11: Bone and Joint Health + Making an Oil Macerate. Saturday, August 22: Vascular and Skin Health + Making a Balm. Saturday, September 19: Immune system boost and winter ailments + medicinal vinegar 2:00–5:00 PM, at the youth center Workshops led by Victoria Linhares, Herbal Practitioner. Materials included. Please bring water and appropriate clothing. Registration required by phone or email.

Diese Workshops laden Sie dazu ein, die Grundprinzipien der Kräuterkunde zu verstehen, einen genaueren Blick auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit zu entwickeln und sich grundlegendes Wissen anzueignen, um mehr Selbstständigkeit zu erlangen. Das Ziel ist es, Pflanzen nicht nur %AB zu verwenden %BB, sondern bewusst zu wissen, warum und wie man sie auswählt. Sie lernen, Heilpflanzen zu erkennen, zu verstehen und anzuwenden sowieE0 einfache und wirksame Naturheilmittel herzustellen, um nach und nach Ihr eigenes Gesundheits-Set zusammenzustellen, das auf Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Mitmenschen zugeschnitten ist. %A0 Jeder Workshop ist um ein spezifisches Thema herum aufgebaut, das sich um die Herstellung eines galenischen Präparats dreht, wodurch Theorie und Praxis miteinander verbunden und das Wissen gefestigt werden. %A0 Am Ende des Workshops nehmen Sie das von Ihnen hergestellte Präparat sowie ein Merkblatt mit, um das Gelernte zu vertiefen und Ihren Weg zu mehr Selbstständigkeit bei der Gestaltung Ihrer Gesundheit zu unterstützen. Sonntag, 3. Mai: Frühlingsentgiftung + Herstellung einer Tinktur. Samstag, 27. Juni: Verdauungsgesundheit + Destillation von Pflanzen. Samstag, 11. Juli: Gesundheit von Knochen und Gelenken + Herstellung einer Ölmazeration. Samstag, 22. August: Gesundheit von Gefäßen und Haut + Herstellung eines Balsams. Samstag, 19. September: Stärkung des Immunsystems und Winterbeschwerden + Heilessig 14–17 Uhr, im Jugendraum Workshops angeboten von Victoria Linhares, Heilkräuterpraktikerin. Material inklusive. Bitte Wasser und geeignete Kleidung mitbringen. Anmeldung per Telefon oder E-Mail erforderlich.

Deze workshops nodigen u uit om %E0 de basisprincipes van de kruidengeneeskunde te begrijpen, %E0 een beter inzicht te krijgen in uw lichaam en uw gezondheid, en %E0 essentiële kennis op te doen om zelfstandiger te worden. Het doel is niet alleen %AB planten te gebruiken %BB, maar ook te weten waarom en hoe u ze bewust kunt kiezen. U leert %E0 geneeskrachtige planten te herkennen, te begrijpen en te gebruiken, en %E0om eenvoudige en doeltreffende natuurlijke remedies te bereiden, zodat u geleidelijk aan uw eigen gezondheidskit kunt samenstellen, aangepast aan uw behoeften en die van uw omgeving. %A0 Elke workshop is opgebouwd rond een specifiek thema, waarbij de nadruk ligt op het maken van een galenisch preparaat, zodat theorie en praktijk met elkaar worden verbonden en de kennis wordt verankerd. %A0 Aan het einde van de workshop gaat u naar huis met het preparaat dat u zelf hebt gemaakt, evenals een samenvattingsfiche om het geleerde te verdiepen en u te ondersteunen op uw weg naar meer zelfredzaamheid in het beheer van uw gezondheid. Zondag 3 mei: Lente-detox + maken van een alcoholische tinctuur. Zaterdag 27 juni: Spijsvertering + distilleren van planten. Zaterdag 11 juli: Gezondheid van botten en gewrichten + maken van een oliemaceraat. Zaterdag 22 augustus: Gezondheid van bloedvaten en huid + maken van een balsem. Zaterdag 19 september: Immuunboost en winterkwalen + medicinale azijn 14.00-17.00 uur, in de jeugdzaal Workshops aangeboden door Victoria Linhares, kruidengeneeskundige. Materiaal inbegrepen. Neem water en geschikte kleding mee Inschrijven via telefoon of e-mail.

Estos talleres te invitarán a comprender los principios fundamentales de la fitoterapia, a desarrollar una visión más acertada de tu cuerpo y tu salud, y a adquirir conocimientos esenciales para ganar en autonomía. El objetivo no es solo «utilizar plantas», sino saber por qué y cómo elegirlas, de forma consciente. Aprenderás a reconocer, comprender y utilizar las plantas medicinales, así como aelaborar remedios naturales sencillos y eficaces, con el fin de ir constituyendo progresivamente su propio botiquín de salud, adaptado a sus necesidades y a las de su entorno. %A0 Cada taller se estructurará en torno a una temática específica, articulada en torno a la elaboración de una preparación galénica, lo que permitirá vincular la teoría con la práctica y afianzar los conocimientos. %A0 Al finalizar el taller, se llevará a casa la preparación que haya elaborado, así como una ficha resumen para ampliar lo aprendido y apoyar su camino hacia una mayor independencia en el cuidado de su salud. Domingo 3 de mayo: Desintoxicación primaveral + elaboración de una tintura alcohólica. Sábado 27 de junio: Salud digestiva + destilación de plantas. Sábado 11 de julio: Salud óseo-articular + elaboración de un macerado oleoso. Sábado 22 de agosto: Salud vascular y de la piel + elaboración de un bálsamo. Sábado 19 de septiembre: Refuerzo inmunitario y dolencias invernales + vinagre medicinal 14:00-17:00 h, en la sala de jóvenes Talleres impartidos por Victoria Linhares, herbolaria. Material incluido. Trae agua y ropa adecuada. Inscripciones por teléfono o correo electrónico.

Questi laboratori vi inviteranno a comprendere i principi fondamentali dell’erboristeria, a sviluppare una visione più consapevole del vostro corpo e della vostra salute e ad acquisire le conoscenze essenziali per diventare più autonomi. L'obiettivo non è solo quello di %AB utilizzare le piante %BB, ma di sapere perché e come sceglierle, in modo consapevole. Imparerete a %E0 riconoscere, comprendere e utilizzare le piante medicinali, nonché a %preparare rimedi naturali semplici ed efficaci, in modo da costituire progressivamente il proprio kit di strumenti per la salute, adattato alle vostre esigenze e a quelle delle persone che vi circondano. %A0 Ogni laboratorio sarà incentrato su una tematica specifica, articolata attorno alla realizzazione di una preparazione galenica, che permetterà di collegare la teoria alla pratica e di consolidare le conoscenze. %A0 Al termine del workshop, porterete a casa il preparato che avrete elaborato, insieme a una scheda riassuntiva per approfondire quanto appreso e sostenere il vostro percorso verso una maggiore indipendenza nella gestione della vostra salute. Domenica 3 maggio: Disintossicazione primaverile + preparazione di un infuso alcolico. Sabato 27 giugno: Salute dell'apparato digerente + distillazione di piante. Sabato 11 luglio: Salute osteoarticolare + preparazione di un macerato oleoso. Sabato 22 agosto: Salute vascolare e della pelle + preparazione di un balsamo. Sabato 19 settembre: Rinforzo del sistema immunitario e disturbi invernali + aceto medicinale Dalle 14:00 alle 17:00, presso la sala dei giovani Laboratori tenuti da Victoria Linhares, esperta di erboristeria. Materiale incluso. Portare acqua e abbigliamento adeguato Iscrizioni richieste per telefono o via e-mail.