Atelier d'art-thérapie – Ballan-Miré

Cultiver l’estime et la confiance en soi Vous arrive-t-il de douter de vous, de vous juger trop sévèrement, ou de ne pas oser être pleinement vous-même ? Cet atelier est une parenthèse bienveillante pour prendre conscience de votre valeur, renforcer votre confiance et apprendre à vous regarder avec plus de douceur et de fierté.

Cultivating self-esteem and self-confidence Do you sometimes doubt yourself, judge yourself too harshly, or don't dare to be yourself? This workshop is a kind interlude to help you become aware of your worth, boost your confidence and learn to look at yourself with more gentleness and pride.

Selbstachtung und Selbstvertrauen kultivieren Zweifeln Sie manchmal an sich selbst, beurteilen Sie sich zu streng oder trauen Sie sich nicht, ganz Sie selbst zu sein? Dieser Workshop ist eine wohlwollende Auszeit, in der Sie sich Ihres Wertes bewusst werden, Ihr Selbstvertrauen stärken und lernen, sich mit mehr Sanftmut und Stolz zu betrachten.

Eigenwaarde en zelfvertrouwen kweken Twijfel je soms aan jezelf, beoordeel je jezelf te streng of durf je jezelf niet te zijn? Deze workshop is een zachte manier om je bewust te worden van wat je waard bent, je zelfvertrouwen een boost te geven en met meer zachtheid en trots naar jezelf te leren kijken.

Cultivar la autoestima y la confianza en uno mismo ¿Dudas a veces de ti mismo, te juzgas con demasiada dureza o no te atreves a ser tú mismo? Este taller es una forma suave de tomar conciencia de tu valía, aumentar tu confianza y aprender a mirarte con más dulzura y orgullo.

Coltivare l'autostima e la fiducia in sé stessi A volte dubitate di voi stessi, vi giudicate troppo severamente o non osate essere voi stessi? Questo workshop è un modo delicato per prendere coscienza del vostro valore, aumentare la vostra fiducia e imparare a guardarvi con più dolcezza e orgoglio.