Yoga ou Sophro à la plage – 08-07-2025 – Saint-Pair-sur-Mer

Tous les mardis matins et certains jeudis matin, tu rêves de te reconnecter à toi-même face à l’océan ? Rejoins-nous pour une séance inoubliable de yoga sur la plage : respiration, flow doux, soleil, sable et énergie positive. Ouvert à tous niveaux – Apporte ton tapis et ton smile ! Tous les mardis et certains jeudis matin de juillet et août , j’animerai les 8 et 10 juillet en YOGA le vendredi 11 juillet en Sophrologie, 19, 21 et 26 août en Yoga, le vendredi 15 août et et vendredi 22 août en Sophrologie. horaire des séances : 9h30-10h30. Réserve ta place ici : https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/

Every Tuesday morning and some Thursday mornings, do you dream of reconnecting with yourself by the ocean? Join us for an unforgettable yoga session on the beach: breathing, gentle flow, sun, sand and positive energy. Open to all levels ? Bring your mat and your smile! Every Tuesday and some Thursday mornings in July and August, I'll be teaching YOGA on July 8 and 10, Sophrology on Friday July 11, Yoga on August 19, 21 and 26, Sophrology on Friday August 15 and 22. session times: 9:30-10:30 a.m. Reserve your place here: https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/

Jeden Dienstagmorgen und an manchen Donnerstagvormittagen träumst du davon, dich vor dem Ozean wieder mit dir selbst zu verbinden? Komm zu uns für eine unvergessliche Yogastunde am Strand: Atmung, sanfter Flow, Sonne, Sand und positive Energie. Für alle Niveaus offen? Bring deine Matte und deinen Smile mit! Jeden Dienstag- und Donnerstagmorgen im Juli und August werde ich am 8. und 10. Juli YOGA, am Freitag, den 11. Juli Sophrologie, am 19., 21. und 26. August Yoga, am Freitag, den 15. August und am Freitag, den 22. August Sophrologie anbieten. uhrzeit der Sitzungen: 9.30-10.30 Uhr. Reserviere deinen Platz hier: https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/

Droom je ervan om elke dinsdagochtend en sommige donderdagochtenden weer in contact te komen met jezelf aan de oceaan? Doe met ons mee voor een onvergetelijke yogasessie op het strand: ademhaling, zachte flow, zon, zand en positieve energie. Open voor alle niveaus? Breng je mat en je glimlach mee! Elke dinsdag en een aantal donderdagochtenden in juli en augustus geef ik YOGA op 8 en 10 juli, Sophrologie op vrijdag 11 juli, Yoga op 19, 21 en 26 augustus, Sophrologie op vrijdag 15 augustus en vrijdag 22 augustus. sessietijden: 9.30-10.30 uur. Reserveer je plaats hier: https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/

Todos los martes por la mañana y algunos jueves por la mañana, ¿sueñas con reconectar contigo mismo junto al océano? Acompáñanos en una inolvidable sesión de yoga en la playa: respiración, flujo suave, sol, arena y energía positiva. Abierto a todos los niveles ¡Trae tu esterilla y tu sonrisa! Todos los martes y algunos jueves por la mañana de julio y agosto, impartiré YOGA los días 8 y 10 de julio, Sofrología el viernes 11 de julio, Yoga los días 19, 21 y 26 de agosto, Sofrología el viernes 15 de agosto y el viernes 22 de agosto. horario de las sesiones: de 9.30 a 10.30 h. Reserva tu plaza aquí: https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/

Ogni martedì mattina e alcuni giovedì mattina, sognate di riconnettervi con voi stessi in riva all'oceano? Unitevi a noi per un'indimenticabile sessione di yoga sulla spiaggia: respirazione, flusso dolce, sole, sabbia ed energia positiva. Aperto a tutti i livelli? Portate il vostro tappetino e il vostro sorriso! Tutti i martedì e alcuni giovedì mattina di luglio e agosto, insegnerò YOGA l'8 e il 10 luglio, Sofrologia venerdì 11 luglio, Yoga il 19, 21 e 26 agosto, Sofrologia venerdì 15 agosto e venerdì 22 agosto. orario delle sessioni: 9.30-10.30. Prenotate il vostro posto qui: https://seleniayoga.fr/yoga-plage-granville/