Week-end bien-être "Yoga et cuisine" – 29-11-2025 – Saint-Loup

PROGRAMME samedi et/ou dimanche : – une matinée de yoga – préparation et dégustation du repas ensemble (la journée prendra fin vers 15h-15h30) Cet atelier est ouvert à toute personne ayant un attrait ou une curiosité pour le yoga et tout ce que cette pratique peut apporter, mais aussi pour la cuisine saine, colorée et délicieuse. N’hésitez pas à partager ce moment avec quelqu'un qui vous est cher, à offrir ou à s'offrir. Comme pour chaque atelier organisé, venez avec votre matériel : – votre tapis et autre matériel (brique, sangle, zafu, plaid…) – un carnet et trousse pour prendre toutes des notes si vous le souhaitez – votre tasse

PROGRAM Saturday and/or Sunday : – a morning of yoga – preparation and tasting of the meal together (the day will end around 3 – 3:30 pm) This workshop is open to anyone with an attraction or curiosity for yoga and all that this practice can bring, but also for healthy, colorful and delicious cuisine. Don't hesitate to share this moment with someone dear to you, as a gift or for yourself. As with every workshop, bring your own equipment: – your own mat and other materials (brick, webbing, zafu, plaid, etc.) – a notebook and pencil case to take notes if you wish – your mug

PROGRAMM Samstag und/oder Sonntag : – ein Vormittag mit Yoga – gemeinsame Zubereitung und Verkostung des Essens (der Tag wird gegen 15:00-15:30 Uhr enden) Dieser Workshop steht jedem offen, der eine Vorliebe oder Neugier für Yoga und alles, was diese Praxis mit sich bringen kann, aber auch für gesundes, farbenfrohes und leckeres Essen hat. Zögern Sie nicht, diesen Moment mit jemandem zu teilen, der Ihnen am Herzen liegt, zum Verschenken oder um sich selbst zu beschenken. Wie bei jedem organisierten Workshop sollten Sie Ihre eigenen Materialien mitbringen: – ihren Teppich und andere Materialien (Ziegelstein, Gurt, Zafu, Decke?) – ein Notizbuch und ein Mäppchen, um sich Notizen zu machen, wenn Sie möchten – ihre Tasse

PROGRAMMA zaterdag en/of zondag : – een ochtend yoga – samen bereiden en proeven van de maaltijd (de dag eindigt rond 15.00 – 15.30 uur) Deze workshop staat open voor iedereen met interesse of nieuwsgierigheid in yoga en alles wat deze beoefening met zich mee kan brengen, maar ook in een gezonde, kleurrijke en heerlijke keuken. Aarzel niet om dit moment te delen met iemand om wie je geeft, als cadeau of voor jezelf. Zoals bij elke workshop, neem je je eigen uitrusting mee: – je mat en andere materialen (baksteen, webbing, zafu, plaid, enz.) – een notitieboekje en etui om aantekeningen te maken als je dat wilt – je mok

PROGRAMA Sábado y/o domingo : – una mañana de yoga – preparación y degustación de la comida juntos (la jornada terminará alrededor de las 15h00 – 15h30) Este taller está abierto a cualquier persona con interés o curiosidad por el yoga y todo lo que esta práctica puede aportar, así como por la cocina sana, colorida y deliciosa. No dudes en compartir este momento con alguien que te importe, como regalo o para ti mismo. Como en todos los talleres, trae tu propio equipo: – tu esterilla y otros materiales (ladrillo, cincha, zafu, tela escocesa, etc.) – un cuaderno y un estuche para tomar notas si lo deseas – tu taza

PROGRAMMA Sabato e/o domenica : – mattinata di yoga – preparazione e degustazione del pasto insieme (la giornata si concluderà intorno alle 15.00-15.30) Questo workshop è aperto a chiunque abbia interesse o curiosità per lo yoga e per tutto ciò che questa pratica può portare, oltre che per una cucina sana, colorata e deliziosa. Non esitate a condividere questo momento con qualcuno a cui tenete, come regalo o per voi stessi. Come per ogni workshop, portate il vostro equipaggiamento: – il vostro tappetino e altri materiali (mattoni, fettucce, zafu, plaid, ecc.) – un taccuino e un portamatite per prendere appunti, se lo desiderate – la vostra tazza