Atelier bien être : Bien vieillir naturellement – 09-10-2025 – Ondres

Cet atelier a pour objectif d’offrir aux participants les clés pour vieillir en bonne santé et en toute sérénité. Il aborde l’amélioration de la santé physique, le bien-être mental et émotionnel, l’adoption d’une alimentation équilibrée, le renforcement des liens sociaux, ainsi que l’autonomie. Une occasion de prendre soin de soi et de se préparer à un avenir épanoui. Animé par par Tiphaine Fabre, naturopathe et organisé dans le cadre de la Semaine Bleue. En partenariat avec le CCAS d’Ondres. Adultes seniors, sur inscription au 05.59.45.23.59 ou par mail [email protected]. RDV de 10h à 12h.

The aim of this workshop is to provide participants with the keys to healthy, serene aging. It focuses on improving physical health, mental and emotional well-being, adopting a balanced diet, strengthening social ties and promoting independence. An opportunity to take care of yourself and prepare for a fulfilling future. Hosted by Tiphaine Fabre, naturopath. In partnership with Ondres CCAS. Senior adults, on registration at 05.59.45.23.59 or by e-mail [email protected]. Appointments from 10am to 12pm.

Ziel dieses Workshops ist es, den Teilnehmern die Schlüssel zu einem gesunden und entspannten Altern zu vermitteln. Es geht um die Verbesserung der körperlichen Gesundheit, das geistige und emotionale Wohlbefinden, eine ausgewogene Ernährung, die Stärkung der sozialen Bindungen und die Selbstständigkeit. Eine Gelegenheit, sich um sich selbst zu kümmern und sich auf eine erfüllte Zukunft vorzubereiten. Geleitet von Tiphaine Fabre, Naturheilpraktikerin. In Partnerschaft mit dem CCAS von Ondres. Erwachsene Senioren, nach Anmeldung unter 05.59.45.23.59 oder per E-Mail [email protected]. RDV von 10h bis 12h.

Het doel van deze workshop is om deelnemers de sleutels te geven om gezond en met een gerust hart ouder te worden. De workshop richt zich op het verbeteren van de fysieke gezondheid, mentaal en emotioneel welzijn, een evenwichtig dieet, het versterken van sociale banden en zelfstandig wonen. Een kans om voor jezelf te zorgen en je voor te bereiden op een bevredigende toekomst. Onder leiding van Tiphaine Fabre, natuurgeneeskundige. In samenwerking met Ondres CCAS. Senioren, inschrijving verplicht op 05.59.45.23.59 of per e-mail [email protected]. Afspraak van 10u tot 12u.

El objetivo de este taller es proporcionar a los participantes las claves para envejecer con buena salud y tranquilidad. Se centra en la mejora de la salud física, el bienestar mental y emocional, la adopción de una dieta equilibrada, el fortalecimiento de los vínculos sociales y la vida independiente. Una oportunidad para cuidarse y prepararse para un futuro satisfactorio. Dirigido por Tiphaine Fabre, naturópata. En colaboración con Ondres CCAS. Adultos mayores, inscripción obligatoria en el 05.59.45.23.59 o por correo electrónico [email protected]. Cita previa de 10h a 12h.

L'obiettivo di questo workshop è fornire ai partecipanti le chiavi per invecchiare in buona salute e con serenità. Si concentra sul miglioramento della salute fisica, del benessere mentale ed emotivo, sull'adozione di una dieta equilibrata, sul rafforzamento dei legami sociali e sulla vita indipendente. Un'opportunità per prendersi cura di sé e prepararsi a un futuro soddisfacente. Ospitato da Tiphaine Fabre, naturopata, e organizzato nell'ambito della Semaine Bleue. In collaborazione con Ondres CCAS. Adulti anziani, iscrizione obbligatoria al numero 05.59.45.23.59 o all'indirizzo e-mail [email protected]. Appuntamento dalle 10.00 alle 12.00.