TRAIL ENTRE CAROUX ET ESPINOUSE – Rosis

Un trail sauvage et exigeant entre Caroux et Espinouse : crêtes, panoramas grandioses, montées musclées et passages mythiques comme le portail de Roquandouire. Au départ du hameau pittoresque de Douch, ce parcours de 25,1 km vous entraîne au cœur du massif du Caroux et de l’Espinouse. Dès les premiers kilomètres, l’ascension vers la Tour vous plonge dans une ambiance minérale avec une vue à 360° sur les reliefs alentour. La suite alterne passages techniques et panoramas spectaculaires : crête de la Serre de More, montée sèche de 250 m D+ en seulement 2 km, puis l’impressionnant Portail de Roquandouire, véritable arche naturelle suspendue dans le paysage. Plus loin, le hameau de Caissenols-le-Haut et son refuge autonome offrent une halte bienvenue avant la rude montée vers le col de l’Ourtigas (300 m D+ sur 2 km), cette fois à l’ombre des châtaigniers. Un dernier plateau dégagé révèle des vues imprenables avant de rejoindre l’arrivée. Attention toutefois : le parcours est très exposé au soleil et les sources sont souvent à sec en été. Prévoir de l’eau en quantité et de bonnes jambes pour profiter pleinement de cette immersion entre Caroux et Espinouse !

A wild and demanding trail between Caroux and Espinouse: ridges, grandiose panoramas, tough climbs and mythical passages such as the Roquandouire gate. Starting from the picturesque hamlet of Douch, this 25.1 km trail takes you to the heart of the Caroux and Espinouse massif. From the very first kilometers, the ascent to the Tour plunges you into a mineral atmosphere with a 360° view of the surrounding relief. The rest of the route alternates between technical sections and spectacular panoramas: the crest of the Serre de More, a dry climb of 250 m D+ in just 2 km, then the impressive Portail de Roquandouire, a veritable natural arch suspended in the landscape. Further on, the hamlet of Caissenols-le-Haut and its self-contained refuge offer a welcome stopover before the tough climb to the Col de l'Ourtigas (300 m D+ over 2 km), this time in the shade of chestnut trees. A final, clear plateau offers breathtaking views before you reach the finish. Take care, however: the route is very exposed to the sun, and springs often run dry in summer. Make sure you have plenty of water and good legs to make the most of this immersion between Caroux and Espinouse!

Ein wilder und anspruchsvoller Trail zwischen Caroux und Espinouse: Bergkämme, grandiose Panoramen, muskulöse Anstiege und mythische Passagen wie das Tor von Roquandouire. Diese 25,1 km lange Strecke beginnt im malerischen Weiler Douch und führt Sie in das Herz des Massivs von Caroux und Espinouse. Schon auf den ersten Kilometern tauchen Sie beim Aufstieg zum Turm in eine mineralische Atmosphäre mit einem 360°-Blick auf die umliegenden Reliefs ein. Danach wechseln sich technische Passagen mit spektakulären Panoramen ab: der Kamm der Serre de More, ein trockener Anstieg mit 250 m Höhenunterschied auf nur 2 km, dann das beeindruckende Portal von Roquandouire, ein natürlicher Bogen, der in der Landschaft schwebt. Weiter hinten bietet der Weiler Caissenols-le-Haut mit seiner autonomen Hütte eine willkommene Rast vor dem harten Anstieg zum Col de l'Ourtigas (300 m+ auf 2 km), der diesmal im Schatten der Kastanienbäume liegt. Ein letztes freies Plateau bietet einen atemberaubenden Ausblick, bevor Sie das Ziel erreichen. Aber Vorsicht: Die Strecke ist der Sonne sehr ausgesetzt und die Quellen sind im Sommer oft ausgetrocknet. Nehmen Sie ausreichend Wasser mit und haben Sie gute Beine, um diesen Ausflug zwischen Caroux und Espinouse zu genießen!

Een wilde en veeleisende route tussen Caroux en Espinouse: bergkammen, prachtige panorama's, zware beklimmingen en mythische passages zoals de poort van Roquandouire. Vanuit het pittoreske gehucht Douch brengt deze route van 25,1 km je naar het hart van het massief van Caroux en Espinouse. Vanaf de eerste kilometers dompelt de klim naar de Tour je onder in een minerale sfeer met een uitzicht van 360° op het omringende landschap. De rest van de route wordt afgewisseld door technische secties en spectaculaire panorama's: de Serre de More heuvelrug, een droge beklimming van 250 m D+ in slechts 2 km, vervolgens de indrukwekkende Portail de Roquandouire, een echte natuurlijke boog die in het landschap hangt. Verderop bieden het gehucht Caissenols-le-Haut en zijn op zichzelf staande schuilhut een welkome pauze voor de zware klim naar de Col de l'Ourtigas (300 m D+ over 2 km), deze keer in de schaduw van kastanjebomen. Een laatste, open plateau biedt adembenemende uitzichten voordat je de finish bereikt. Wees wel voorzichtig: de route is erg blootgesteld aan de zon en de bronnen staan in de zomer vaak droog. Zorg voor voldoende water en goede benen om optimaal te genieten van deze onderdompeling tussen Caroux en Espinouse!

Un sendero salvaje y exigente entre Caroux y Espinouse: crestas, magníficos panoramas, duras subidas y pasos míticos como la puerta de Roquandouire. Partiendo de la pintoresca aldea de Douch, esta ruta de 25,1 km le llevará al corazón de los macizos de Caroux y Espinouse. Desde los primeros kilómetros, el ascenso al Tour le sumerge en una atmósfera mineral con una vista de 360° del paisaje circundante. El resto del recorrido alterna tramos técnicos y panoramas espectaculares: la cresta de Serre de More, una subida seca con un desnivel de 250 m D+ en sólo 2 km, y luego el impresionante Portail de Roquandouire, un auténtico arco natural suspendido en el paisaje. Más adelante, la aldea de Caissenols-le-Haut y su refugio autónomo ofrecen una agradable pausa antes de la dura subida al Col de l'Ourtigas (300m D+ en 2km), esta vez a la sombra de los castaños. Una meseta final abierta ofrece unas vistas impresionantes antes de llegar a la meta. Atención: el recorrido está muy expuesto al sol y las fuentes suelen secarse en verano. Prevea agua y buenas piernas para disfrutar al máximo de esta inmersión entre Caroux y Espinouse

Un percorso selvaggio e impegnativo tra Caroux ed Espinouse: creste, panorami magnifici, salite impegnative e passaggi mitici come la porta di Roquandouire. Partendo dal pittoresco borgo di Douch, questo percorso di 25,1 km vi porterà nel cuore dei massicci di Caroux ed Espinouse. Fin dai primi chilometri, l'ascesa alla Tour vi immerge in un'atmosfera minerale con una vista a 360° sul paesaggio circostante. Il resto del percorso alterna tratti tecnici a panorami spettacolari: la cresta della Serre de More, una salita secca di 250 m D+ in soli 2 km, poi l'impressionante Portail de Roquandouire, un vero e proprio arco naturale sospeso nel paesaggio. Più avanti, la frazione di Caissenols-le-Haut e il suo rifugio autonomo offrono una gradita pausa prima della dura salita al Col de l'Ourtigas (300 m D+ su 2 km), questa volta all'ombra dei castagni. Un ultimo altopiano aperto offre panorami mozzafiato prima di raggiungere l'arrivo. Attenzione, però: il percorso è molto esposto al sole e le sorgenti spesso si prosciugano in estate. Assicuratevi di avere molta acqua e buone gambe per sfruttare al meglio questa immersione tra Caroux ed Espinouse!