Trail d'Aqui – Lassouts – Lassouts

Un départ en douceur et en légère descente pour se mettre dans le rythme. La portion de route suivante vous mène vers le premier monotrace scabreux… Petite bosse pour atteindre Duc. L’occasion de relancer sur cette portion route qui vous conduit à Sarreméjane. Et c’est parti pour une sublime descente dans les bois où se succèdent des parties techniques, d’autres plus roulantes, enjoy ! Arrivés en bas, vous allez longer le joli ruisseau du Lauras avant de la traverser, signal de départ de la bosse de 3km et 200 D+ qui vous ramène à Lassouts. Attention beau coup de cul à La Planquette et présence d’un chien plus bruyant que méchant…. Lassouts, fin de la boucle 1 et possibilité de recharger en eau au cimétière. Vous traversez le magnifique village de Lassouts et sa sublime église du XV° siècle ! Cap sur la partie 2 avec une descente géniale souvent en hors piste au milieu des prés ! Petit répit sur la route avant de tourner à droite pour une longue et sublime portion en forêt ! 2km assez faciles où vous apprécierez les points de vue sur le puech de Barry et le village de Mandailles ! Le Cros d’Olt, vous basculez sur un gros carrossable très roulant, c’est le moment d’accélérer : 1,5km facile ! Et voici « la » bosse du parcours : 3km et 310 D+ ! Plus vous montez, plus le panorama est sublime ! Mais c’est dur !! petit répis à mi-pente dans la merveilleuse forêt du Frau. Au sommet, cap à l’Ouest ! Vous enchainez des passages en forêt et dans les prés, gare aux vaches. N’hésitez pas à faire des petits détours et à marcher au besoin. La croix du Pouget haut est atteinte ! Les derniers kilomètres seront sur la route : les plus aguerris finiront très forts, les autres profiteront de cette portion en faux plat descendant pour digérer ce parcours de 21km et 750 D+ ! Un dernier passage dans le village et vous voilà sur le parking final. Bravo !

A gentle, slightly downhill start to get into the rhythm. The next stretch of road takes you to the first tricky monotrace? A small bump to reach Duc. An opportunity to get back into the swing of things on this stretch of road that takes you to Sarreméjane. And off you go for a sublime descent through the woods, with a succession of technical sections and more rolling ones – enjoy! At the bottom, you follow the pretty Lauras stream before crossing it, the starting signal for the 3km, 200 D+ bump that takes you back to Lassouts. Watch out for the ass-kicking at La Planquette and the presence of a dog that's more noisy than naughty? Lassouts, end of loop 1 and water refill at the cemetery. You pass through the magnificent village of Lassouts and its sublime 15th-century church! On to part 2 with a brilliant descent, often off-piste, through meadows! A short respite on the road before turning right for a long, sublime forest section! a fairly easy 2km where you'll appreciate the views over the Puech de Barry and the village of Mandailles! At Le Cros d?Olt, you switch to a large, rolling carriageway, and it's time to pick up the pace: 1.5km easy! And here comes "the" bump in the road: 3km and 310 D+! The higher you go, the more sublime the panorama! But it's tough! A little respite halfway up the slope in the wonderful Frau forest. At the summit, head west! The route takes you through forest and meadows, but beware of cows. Don't hesitate to take short detours and walk if necessary. The Pouget haut cross has been reached! The last few kilometers will be on the road: the most hardened will finish very strong, while the others will enjoy this downhill section to digest this 21km and 750 D+ course! One last pass through the village and you're back at the final parking lot. Well done!

Ein sanfter, leicht abfallender Start, um in den Rhythmus zu kommen. Der nächste Straßenabschnitt führt Sie zum ersten schwierigen Monotrace? Ein kleiner Buckel führt Sie nach Duc. Eine gute Gelegenheit, auf diesem Straßenabschnitt, der Sie nach Sarreméjane führt, wieder Fahrt aufzunehmen. Nun beginnt eine wunderschöne Abfahrt durch den Wald, bei der sich technische und fahrbare Abschnitte abwechseln, enjoy! Wenn Sie unten angekommen sind, fahren Sie am schönen Bach Lauras entlang, bevor Sie ihn überqueren. Dies ist das Startsignal für den 3 km langen Buckel mit 200 Höhenmetern, der Sie zurück nach Lassouts bringt. Vorsicht vor dem Arsch in La Planquette und vor einem Hund, der eher laut als böse ist? Lassouts ist das Ende von Rundweg 1 und Sie können am Friedhof Wasser nachfüllen. Sie durchqueren das wunderschöne Dorf Lassouts mit seiner wunderschönen Kirche aus dem 15 Kurs auf Teil 2 mit einer genialen Abfahrt, die oft abseits der Piste inmitten von Wiesen verläuft! Eine kurze Verschnaufpause auf der Straße, bevor Sie rechts abbiegen, um einen langen und erhabenen Abschnitt im Wald zu bewältigen! 2 km recht einfach, wo Sie die Aussicht auf den Puech de Barry und das Dorf Mandailles genießen können! In Le Cros d'Olt wechseln Sie auf eine große, gut befahrbare Straße. Jetzt ist es an der Zeit, das Tempo zu erhöhen: 1,5 km leicht! Jetzt kommt "der" Buckel der Strecke: 3km und 310 Höhenmeter! Je höher Sie kommen, desto schöner wird das Panorama! Aber es ist hart!!… eine kleine Verschnaufpause auf halbem Hang im wunderschönen Wald von Frau. Auf dem Gipfel geht es nach Westen! Es folgen Abschnitte im Wald und auf den Wiesen, Vorsicht vor Kühen. Zögern Sie nicht, kleine Umwege zu machen und bei Bedarf zu laufen. Das Kreuz von Pouget haut ist erreicht! Die letzten Kilometer werden auf der Straße zurückgelegt: Die erfahrensten Teilnehmer werden sehr stark ins Ziel kommen, die anderen werden diesen Abschnitt auf einer abfallenden Ebene genießen, um die 21 km lange Strecke mit 750 Höhenmetern zu verdauen! Ein letzter Abschnitt durch das Dorf und schon sind Sie auf dem letzten Parkplatz. Bravo!

Een rustig begin met een lichte afdaling om in het ritme te komen. Het volgende stuk weg brengt je naar de eerste lastige monotrace? Een kleine hobbel om Duc te bereiken. Het is een goede gelegenheid om weer in het ritme te komen op dit stuk weg dat je naar Sarreméjane brengt. En daar ga je dan voor een sublieme afdaling door het bos, met een opeenvolging van technische stukken en andere die wat glooiender zijn – geniet ervan! Onderaan de afdaling passeer je de mooie Laurasbeek voordat je deze oversteekt, het startschot voor de 3 km lange, 200 D+ hobbel die je terugbrengt naar Lassouts. Pas op voor de schoppartij bij La Planquette en de aanwezigheid van een hond die meer luidruchtig dan ondeugend is? Lassouts is het einde van lus 1 en je kunt je watervoorraad bijvullen bij de begraafplaats. Je komt door het prachtige dorp Lassouts en zijn sublieme 15e-eeuwse kerk! Op naar deel 2, met een schitterende afdaling, vaak off-piste, door weilanden! Een korte pauze op de weg voordat u rechtsaf slaat voor een lang, subliem stuk bos! het is een vrij gemakkelijke 2 km en je zult genieten van het uitzicht op de Puech de Barry en het dorp Mandailles! Bij Le Cros d'Olt ga je over op een groot, zeer glooiend stuk weg, dus het is tijd om het tempo op te voeren: 1,5 km gemakkelijk! En hier is de "hobbel" van de route: 3km en 310 D+! Hoe hoger je gaat, hoe subliemer de uitzichten! Maar het is zwaar! Een kleine pauze halverwege de helling in het prachtige Frau-bos. Op de top ga je naar het westen! De route voert door bossen en weiden, maar pas op voor koeien. Aarzel niet om korte omwegen te nemen en te wandelen indien nodig. De top van het Pouget kruis is bereikt! De laatste kilometers gaan over de weg: de meest doorgewinterde renners zullen zeer sterk finishen, terwijl de anderen zullen genieten van deze afdaling om het parcours van 21 km en 750 D+ te verteren! Een laatste passage door het dorp en je bent terug op de laatste parkeerplaats. Goed gedaan!

Un comienzo suave con un ligero descenso para coger el ritmo. El siguiente tramo de carretera te lleva al primer monotrace complicado? Un pequeño bache para llegar a Duc. Es una buena ocasión para retomar el ritmo en este tramo de carretera que lleva a Sarreméjane. Y empieza un descenso sublime por el bosque, con una sucesión de tramos técnicos y otros un poco más ondulados… ¡a disfrutar! Al final de la bajada, bordearemos el bonito arroyo Lauras antes de cruzarlo, señal de salida para el bache de 3 km y 200 D+ que nos lleva de vuelta a Lassouts. Atención a las patadas en el culo en La Planquette y a la presencia de un perro más ruidoso que travieso… Lassouts es el final del bucle 1 y podrá reponer agua en el cementerio. Atravesaremos el magnífico pueblo de Lassouts y su sublime iglesia del siglo XV A continuación, la parte 2, con un brillante descenso, a menudo fuera de pista, a través de prados Un breve descanso en la carretera antes de girar a la derecha para recorrer un largo y sublime tramo de bosque son 2 km bastante fáciles, con vistas al Puech de Barry y al pueblo de Mandailles A la altura de Le Cros d'Olt, entramos en un gran tramo de carretera muy ondulado, así que es hora de acelerar el ritmo: ¡1,5 km fáciles! Y aquí está el "bache" de la ruta: ¡3 km y 310 D+! Cuanto más subes, más sublimes son las vistas Un pequeño respiro a mitad de la subida en el maravilloso bosque de Frau. En la cima, ¡hacia el oeste! La ruta te lleva a través de bosques y prados, pero ten cuidado con las vacas. No dudes en dar pequeños rodeos y caminar si es necesario. ¡Ha llegado a la cima de la cruz de Pouget! Los últimos kilómetros serán por carretera: los ciclistas más avezados terminarán muy fuertes, mientras que los demás disfrutarán de este tramo cuesta abajo para digerir los 21 km de recorrido y los 750 D+ Un último paso por el pueblo y de vuelta al aparcamiento final. ¡Enhorabuena!

Un inizio dolce con una leggera discesa per prendere il ritmo. Il tratto di strada successivo porta alla prima insidiosa monotraccia? Un piccolo dosso per raggiungere Duc. È una buona occasione per riprendere il ritmo su questo tratto di strada che porta a Sarreméjane. Si parte per una sublime discesa nel bosco, con un susseguirsi di tratti tecnici e altri un po' più ondulati: buon divertimento! In fondo alla discesa, costeggerete il grazioso torrente Lauras prima di attraversarlo, segnale di partenza per il dosso di 3 km e 200 D+ che vi riporterà a Lassouts. Attenzione ai calci in culo a La Planquette e alla presenza di un cane più rumoroso che cattivo? Lassouts è la fine dell'anello 1 e si può fare il pieno d'acqua al cimitero. Si attraversa il magnifico villaggio di Lassouts e la sua sublime chiesa del XV secolo! Si passa alla parte 2, con una discesa brillante, spesso fuori pista, attraverso i prati! Una breve pausa sulla strada prima di svoltare a destra per un lungo e sublime tratto di foresta! si tratta di 2 km abbastanza facili, con vista sul Puech de Barry e sul villaggio di Mandailles! A Le Cros d'Olt, si passa a un ampio tratto di strada molto ondulata, quindi è il momento di accelerare il passo: 1,5 km facili! Ed ecco la "gobba" del percorso: 3 km e 310 D+! Più si sale, più il panorama è sublime! Un po' di tregua a metà salita, nella meravigliosa foresta di Frau. In cima, si va verso ovest! Il percorso si snoda tra boschi e prati, ma attenzione alle mucche. Non esitate a fare brevi deviazioni e a camminare se necessario. La cima della croce del Pouget è stata raggiunta! Gli ultimi chilometri saranno su strada: i corridori più esperti finiranno molto forti, mentre gli altri si godranno questo tratto in discesa per digerire i 21 km di percorso e i 750 D+! Un ultimo passaggio attraverso il paese e si torna al parcheggio finale. Ben fatto!