MARCHE NORDIQUE N°07 VERT – INITIATION A LA MARCHE NORDIQUE – Éloyes

Au départ de la marie d'Eloyes, vous progressez dans le parc de la Mairie avant de rejoindre un chemin qui monte. La présence de quelques pierres et de racines sur le chemin permet de travailler le planté des bâtons. Une fois au sommet vous réalisez une boucle avant d'entamer une montée brève mais franche vous conduisant sur une zone de plat. La descente s'effectue par un chemin large, puis vous travaillerez le planté de bâtons sur une petite montée en monotrace avant de rejoindre doucement le point de départ.

Departing from the Eloyes marie, you make your way through the Mairie park before joining an uphill path. The presence of a few stones and roots on the path allows you to work on planting your poles. Once at the top, you complete a loop before embarking on a short but straightforward climb to a flat area. The descent is on a wide path, then you work on your pole planting on a short single-track climb before returning gently to the starting point.

Von der Marie d'Eloyes aus schreiten Sie im Park des Rathauses voran, bevor Sie auf einen Weg stoßen, der bergauf führt. Auf dem Weg gibt es einige Steine und Wurzeln, die es Ihnen ermöglichen, Ihre Stöcke einzusetzen. Auf dem Gipfel machen Sie eine Schleife, bevor Sie einen kurzen, aber steilen Anstieg beginnen, der Sie auf ein flaches Gebiet führt. Der Abstieg erfolgt über einen breiten Weg, dann üben Sie das Einsetzen der Stöcke auf einem kurzen, einspurigen Anstieg, bevor Sie langsam wieder zum Ausgangspunkt zurückkehren.

Je begint bij het dorpshuis van Eloyes en loopt door het terrein van het stadhuis voordat je bij een pad komt dat omhoog loopt. Er zijn een paar stenen en wortels op het pad, dus je kunt werken aan het planten van je palen. Boven aangekomen maak je een lus voordat je aan een korte maar eenvoudige klim begint die je naar een vlak gebied brengt. De afdaling gaat over een breed pad, daarna werk je aan het planten van je stokken op een korte klim met één pad voordat je voorzichtig terugkeert naar het beginpunt.

Partiendo del ayuntamiento de Eloyes, atravesará los terrenos del ayuntamiento antes de unirse a un sendero que asciende. Hay algunas piedras y raíces en el camino, por lo que puede trabajar plantando sus bastones. Una vez arriba, completará un bucle antes de iniciar una subida corta pero sencilla que le llevará a una zona llana. El descenso se realiza por un sendero ancho y, a continuación, se trabaja la colocación de los bastones en una corta subida de una sola pista antes de regresar suavemente al punto de partida.

Partendo dal municipio di Eloyes, si attraversa il terreno del municipio prima di imboccare un sentiero che sale verso l'alto. Sul sentiero ci sono alcune pietre e radici, quindi potete lavorare per piantare i vostri pali. Una volta arrivati in cima, si compie un giro ad anello prima di iniziare una breve ma semplice salita che porta a una zona pianeggiante. La discesa avviene su un ampio sentiero, quindi si lavora sulla piantumazione dei bastoncini su una breve salita in single track prima di tornare dolcemente al punto di partenza.