Entraînements trimestriels de planche à voile avec le Club Nautique de Trouville Hennequeville CNTH – Trouville-sur-Mer

Le CNTH – Club Nautique de Trouville Hennequeville propose des cycles d’entraînement trimestriels de planche à voile au printemps et à l’automne. Ces séances régulières s’adressent aux jeunes et aux adultes souhaitant progresser dans la maîtrise du vent, développer leurs sensations de glisse et naviguer de façon plus autonome. Deux créneaux sont proposés selon les âges et les disponibilités : le mercredi et le samedi. > Développer ses sensations de glisse Contrairement aux stages de vacances, ces entraînements permettent une progression continue et structurée, favorisant l’acquisition d’automatismes sur l’eau. > Au programme : – Initiation et consolidation des fondamentaux – Amélioration de l’équilibre dynamique – Travail des allures et de la conduite de la planche – Premières sensations de vitesse – Adaptation aux conditions de vent variées – Progression vers des manœuvres plus techniques selon le niveau La régularité des séances permet une progression rapide et visible. > Deux créneaux selon les profils > Entraînement du mercredi – À partir de 13 ans – Public : jeunes navigateurs, adolescents, adultes débutants ou en progression – Objectif : apprentissage structuré et montée en compétence > Entraînement du samedi – À partir de 13 ans – Public : adolescents et adultes déjà initiés – Objectif : perfectionnement et autonomie sur l’eau > Une pratique sportive et motivante Ces entraînements s’adressent : – Aux jeunes navigateurs – Aux adolescents – Aux adultes déjà initiés – Aux pratiquants souhaitant gagner en autonomie et en fluidité La planche à voile est une activité évolutive qui procure rapidement des sensations de vitesse et de liberté sur l’eau. > Naviguer dans un cadre idéal pour progresser Depuis le site du CNTH, les séances se déroulent sur un plan d’eau particulièrement adapté à l’apprentissage et au perfectionnement. Ce cadre permet de naviguer dans des conditions variées et formatrices tout au long des saisons, dans un environnement sécurisé et encadré. > Informations pratiques – Périodes : printemps et automne (cycles trimestriels) – Créneaux : mercredi et samedi selon âge et niveau – Encadrement : moniteurs diplômés – Matériel fourni : planches adaptées au niveau et conditions de navigation, équipements de sécurité – Formule : entraînement au trimestre > Labels & affiliations – FFV – École Française de Voile – FFCV – Label Famille Plus – Reconnu d’utilité publique > Informations importantes Les activités nautiques sont étroitement liées aux conditions naturelles (vent, marée, météo, température). Le CNTH se réserve le droit d’annuler ou de reporter toute séance si les conditions de sécurité ne sont pas réunies. CNTH – Dans le vent depuis 1962 (Association loi 1901) Prolongez le plaisir de la planche à voile toute l’année à Trouville-sur-Mer grâce aux entraînements trimestriels encadrés.

The CNTH – Club Nautique de Trouville Hennequeville offers quarterly windsurfing training sessions in spring and autumn. These regular sessions are aimed at young people and adults who want to improve their ability to master the wind, develop their gliding sensations and sail more independently. Two sessions are offered, depending on age and availability: Wednesdays and Saturdays. > Develop your gliding sensations Unlike holiday courses, these training sessions enable continuous, structured progress, helping you to acquire automatic skills on the water. > The programme: – Introduction and consolidation of the fundamentals – Improving dynamic balance – Work on gaits and board handling – First sensations of speed – Adapting to different wind conditions – Progression to more technical manoeuvres depending on level Regular sessions ensure rapid and visible progress. > Two slots depending on your profile > Wednesday training – From age 13 – Public: young sailors, teenagers, adults who are beginners or improving – Objective: structured learning and improving skills > Saturday training – From age 13 – Public: teenagers and adults with previous experience – Objective: to improve and become autonomous on the water > Sporty and motivating This training is aimed at : – Young sailors – Teenagers – Adults who have already started sailing – Practising sailors who want to become more autonomous and more fluid Windsurfing is a progressive activity that quickly gives you a feeling of speed and freedom on the water. > Sail in an ideal environment to progress From the CNTH site, sessions take place on a stretch of water that is particularly well suited to learning and improving. This setting allows you to sail in varied and instructive conditions throughout the seasons, in a safe and supervised environment. > Practical information – Periods: spring and autumn (quarterly cycles) – Schedules: Wednesdays and Saturdays according to age and level – Supervision: qualified instructors – Equipment provided: boards adapted to your level and sailing conditions, safety equipment – Formula: quarterly training > Labels & affiliations – FFV – French Sailing School – FFCV – Family Plus Label – Recognised as being of public utility > Important information Water sports activities are closely linked to natural conditions (wind, tide, weather, temperature). The CNTH reserves the right to cancel or postpone any session if safety conditions are not met. CNTH – Dans le vent depuis 1962 (Association loi 1901) Extend the pleasure of windsurfing all year round at Trouville-sur-Mer thanks to supervised quarterly training sessions.

Der CNTH ? Club Nautique de Trouville Hennequeville bietet vierteljährliche Windsurf-Trainingszyklen im Frühling und Herbst an. Diese regelmäßigen Kurse richten sich an Jugendliche und Erwachsene, die Fortschritte bei der Beherrschung des Windes machen, ihr Gleitgefühl entwickeln und unabhängiger segeln möchten. Je nach Alter und Verfügbarkeit werden zwei Zeitfenster angeboten: mittwochs und samstags. > Das Gefühl für das Gleiten entwickeln Im Gegensatz zu den Ferienkursen ermöglichen diese Trainings einen kontinuierlichen und strukturierten Fortschritt, der den Erwerb von Automatismen auf dem Wasser fördert. > Auf dem Programm stehen – Einführung und Festigung der Grundlagen – Verbesserung des dynamischen Gleichgewichts – Arbeit an der Gangart und der Steuerung des Bretts – Erstes Gefühl für Geschwindigkeit – Anpassung an unterschiedliche Windbedingungen – Progression zu technisch anspruchsvolleren Manövern je nach Niveau Die Regelmäßigkeit der Sitzungen ermöglicht einen schnellen und sichtbaren Fortschritt. > Zwei Zeitfenster je nach Profil > Training am Mittwoch – Ab 13 Jahren – Zielgruppe: Junge Segler, Jugendliche, Erwachsene, die Anfänger sind oder Fortschritte machen – Ziel: strukturiertes Lernen und Kompetenzsteigerung > Training am Samstag – Ab 13 Jahren – Zielpublikum: Jugendliche und Erwachsene, die bereits Erfahrungen gesammelt haben – Ziel: Perfektionierung und Selbstständigkeit auf dem Wasser > Eine sportliche und motivierende Praxis Diese Trainings richten sich an : – An junge Segler – An Jugendliche – An Erwachsene, die bereits Erfahrung haben – An Segler, die unabhängiger und flüssiger segeln möchten Windsurfen ist eine entwicklungsfähige Aktivität, die schnell ein Gefühl von Geschwindigkeit und Freiheit auf dem Wasser vermittelt. > Segeln in einem idealen Rahmen, um Fortschritte zu machen Vom Standort des CNTH aus finden die Sitzungen auf einer Wasserfläche statt, die sich besonders gut zum Lernen und Perfektionieren eignet. In diesem Rahmen können Sie die ganze Saison über in einem sicheren und betreuten Umfeld unter verschiedenen Bedingungen segeln. > Praktische Informationen – Zeiträume: Frühling und Herbst (vierteljährliche Zyklen) – Zeitfenster: Mittwoch und Samstag je nach Alter und Niveau – Betreuung: Diplomierte Lehrer – Zur Verfügung gestelltes Material: Bretter, die dem Niveau und den Bedingungen angepasst sind, Sicherheitsausrüstung – Formel: Training im Quartal > Labels & Mitgliedschaften – FFV ? Französische Segelschule (École Française de Voile) – FFCV – Label Famille Plus (Familie Plus) – Anerkannt als gemeinnützig > Wichtige Informationen Wassersportaktivitäten sind eng mit den natürlichen Bedingungen (Wind, Gezeiten, Wetter, Temperatur) verknüpft. Das CNTH behält sich das Recht vor, eine Sitzung abzusagen oder zu verschieben, wenn die Sicherheitsbedingungen nicht gegeben sind. CNTH ? Seit 1962 im Wind (Verein nach dem Gesetz von 1901) Verlängern Sie das Vergnügen des Windsurfens das ganze Jahr über in Trouville-sur-Mer dank der vierteljährlichen betreuten Trainings.

De CNTH ? Club Nautique de Trouville Hennequeville biedt driemaandelijkse windsurftrainingen in de lente en de herfst. Deze regelmatige sessies zijn gericht op jongeren en volwassenen die de wind beter onder de knie willen krijgen, hun glijgevoel willen ontwikkelen en zelfstandiger willen zeilen. Er worden twee sessies aangeboden, afhankelijk van leeftijd en beschikbaarheid: woensdag en zaterdag. > Ontwikkel je zweefgevoel In tegenstelling tot vakantiecursussen zorgen deze trainingen voor een continue en gestructureerde vooruitgang, zodat je automatische vaardigheden op het water kunt verwerven. > Het programma: – Introductie en consolidatie van de grondbeginselen – Verbetering van het dynamisch evenwicht – Werken aan gangen en board handling – Eerste sensaties van snelheid – Aanpassen aan verschillende windomstandigheden – Voortgang naar meer technische manoeuvres, afhankelijk van het niveau Regelmatige sessies zorgen voor snelle en zichtbare vooruitgang. > Twee sessies voor alle profielen > Woensdag training – Vanaf 13 jaar – Publiek: jonge zeilers, tieners, volwassenen die beginnen of beter worden – Doel: gestructureerd leren en vaardigheden verbeteren > zaterdag training – Vanaf 13 jaar – Publiek: tieners en volwassenen met eerdere ervaring – Doel: verbeteren en zelfstandig worden op het water > Sportief en motiverend Deze trainingen zijn gericht op : – Jonge zeilers – Tieners – Volwassenen die al begonnen zijn met zeilen – Zij die zelfstandiger en vloeiender willen worden Windsurfen is een progressieve activiteit die je snel een gevoel van snelheid en vrijheid op het water geeft. > Zeil in een ideale omgeving om vooruitgang te boeken Vanaf het CNTH-terrein vinden de sessies plaats op een stuk water dat bijzonder geschikt is om te leren en te verbeteren. In deze omgeving kun je het hele seizoen door in gevarieerde en leerzame omstandigheden zeilen, in een veilige omgeving met toezicht. > Praktische informatie – Perioden: lente en herfst (driemaandelijkse cycli) – Roosters: woensdag en zaterdag, afhankelijk van leeftijd en niveau – Begeleiding: gekwalificeerde instructeurs – Uitrusting: planken aangepast aan je niveau en zeilomstandigheden, veiligheidsuitrusting – Formule: driemaandelijkse training > Labels & affiliaties – FFV ? Franse Zeilschool – FFCV – Familie Plus Label – Erkend als zijnde van openbaar nut > Belangrijke informatie Watersportactiviteiten zijn nauw verbonden met natuurlijke omstandigheden (wind, getij, weer, temperatuur). De CNTH behoudt zich het recht voor om elke sessie te annuleren of uit te stellen als niet aan de veiligheidsvoorwaarden wordt voldaan. CNTH ? In de wind sinds 1962 (Vereniging loi 1901) Verleng het plezier van windsurfen het hele jaar door in Trouville-sur-Mer dankzij elk kwartaal begeleide trainingssessies.

El CNTH ? Club Nautique de Trouville Hennequeville ofrece sesiones trimestrales de entrenamiento de windsurf en primavera y otoño. Estas sesiones regulares están dirigidas a jóvenes y adultos que deseen mejorar su capacidad para dominar el viento, desarrollar sus sensaciones de planeo y navegar con más autonomía. Se ofrecen dos sesiones, en función de la edad y la disponibilidad: los miércoles y los sábados. > Desarrollar las sensaciones de deslizamiento A diferencia de los cursos de vacaciones, estas sesiones de entrenamiento le permiten progresar de forma continua y estructurada, ayudándole a adquirir habilidades automáticas en el agua. > El programa: – Introducción y consolidación de los fundamentos – Mejora del equilibrio dinámico – Trabajo sobre la marcha y el manejo de la tabla – Primeras sensaciones de velocidad – Adaptación a las diferentes condiciones de viento – Progresión hacia maniobras más técnicas según el nivel Las sesiones regulares garantizan un progreso rápido y visible. > Dos sesiones adaptadas a todos los perfiles > Entrenamiento los miércoles – A partir de 13 años – Público: jóvenes navegantes, adolescentes, adultos principiantes o en perfeccionamiento – Objetivo: aprendizaje estructurado y perfeccionamiento > Entrenamiento los sábados – A partir de 13 años – Público: adolescentes y adultos con experiencia previa – Objetivo: mejorar y ser independiente en el agua > Deportivo y motivador Estas sesiones de entrenamiento están dirigidas a : – Jóvenes navegantes – Adolescentes – Adultos que ya han empezado a navegar – Aquellos que deseen ser más autónomos y más fluidos El windsurf es una actividad progresiva que proporciona rápidamente una sensación de velocidad y libertad en el agua. > Navega en un entorno ideal para progresar Desde la sede del CNTH, las sesiones se desarrollan en un tramo de agua especialmente adecuado para aprender y mejorar. Este entorno le permite navegar en condiciones variadas e instructivas durante todas las estaciones, en un ambiente seguro y supervisado. > Información práctica – Periodos: primavera y otoño (ciclos trimestrales) – Horarios: miércoles y sábados según edad y nivel – Supervisión: monitores titulados – Material proporcionado: tablas adaptadas a su nivel y a las condiciones de navegación, material de seguridad – Fórmula: formación trimestral > Etiquetas y afiliaciones – FFV ? Escuela Francesa de Vela – FFCV – Sello Familia Plus – Reconocida de utilidad pública > Información importante Las actividades náuticas están estrechamente ligadas a las condiciones naturales (viento, marea, tiempo, temperatura). El CNTH se reserva el derecho de anular o aplazar cualquier sesión si no se cumplen las condiciones de seguridad. CNTH ? En el viento desde 1962 (Asociación loi 1901) Prolongue el placer del windsurf durante todo el año en Trouville-sur-Mer gracias a los entrenamientos trimestrales supervisados.

Il CNTH ? Club Nautique de Trouville Hennequeville offre sessioni trimestrali di allenamento di windsurf in primavera e in autunno. Queste sessioni regolari sono rivolte a giovani e adulti che vogliono migliorare la loro capacità di dominare il vento, sviluppare le loro sensazioni di planata e navigare in modo più indipendente. Le sessioni proposte sono due, a seconda dell'età e della disponibilità: il mercoledì e il sabato. > Sviluppare le sensazioni di planata A differenza dei corsi di vacanza, questi allenamenti permettono di progredire in modo continuo e strutturato, aiutandovi ad acquisire abilità automatiche in acqua. > Il programma: – Introduzione e consolidamento dei fondamenti – Miglioramento dell'equilibrio dinamico – Lavoro sulle andature e sulla gestione della tavola – Prime sensazioni di velocità – Adattamento alle diverse condizioni di vento – Progressione verso manovre più tecniche a seconda del livello Sessioni regolari garantiscono progressi rapidi e visibili. > Due sessioni adatte a tutti i profili > Mercoledì di allenamento – A partire dai 13 anni – Pubblico: giovani velisti, adolescenti, adulti principianti o in via di perfezionamento – Obiettivo: apprendimento strutturato e miglioramento delle abilità > Sabato di formazione – A partire dai 13 anni – Pubblico: adolescenti e adulti con esperienza pregressa – Obiettivo: migliorare e diventare indipendenti in acqua > Sportivo e motivante Queste sessioni di formazione sono rivolte a : – Giovani velisti – Adolescenti – Adulti che hanno già iniziato a navigare – A coloro che desiderano diventare più autonomi e più fluidi Il windsurf è un'attività progressiva che dà rapidamente una sensazione di velocità e libertà sull'acqua. > Vela in un ambiente ideale per progredire Dal sito del CNTH, le sessioni si svolgono su uno specchio d'acqua particolarmente adatto all'apprendimento e al miglioramento. Questo ambiente permette di navigare in condizioni varie e istruttive durante tutte le stagioni, in un ambiente sicuro e sorvegliato. > Informazioni pratiche – Periodi: primavera e autunno (cicli trimestrali) – Orari: mercoledì e sabato a seconda dell'età e del livello – Supervisione: istruttori qualificati – Attrezzatura fornita: tavole adatte al vostro livello e alle condizioni di navigazione, equipaggiamento di sicurezza – Formula: formazione trimestrale > Etichette e affiliazioni – FFV ? Scuola di vela francese – FFCV – Marchio Famiglia Plus – Riconosciuto di pubblica utilità > Informazioni importanti Le attività sportive acquatiche sono strettamente legate alle condizioni naturali (vento, marea, tempo, temperatura). Il CNTH si riserva il diritto di annullare o rinviare qualsiasi sessione se le condizioni di sicurezza non sono rispettate. CNTH ? Nel vento dal 1962 (Associazione loi 1901) Prolungate il piacere del windsurf tutto l'anno a Trouville-sur-Mer grazie a sessioni di allenamento trimestrali supervisionate.