Weekend lâcher prise en Alsace en chambres d'hotes, pension complète – Fouchy

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Les repas, l'hébergement en chambre individuelle et les activités de détente (Yoga meditation et randonnée faciles sont offerts ! ). A réserver en supplément : Massage avec une prestataire. Contactez Nelly au 0678373715 Massage Lomi lomi très complet. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant prés et forêt alentour. Une partie de cette marche se fera en conscience, de façon méditative, pour vous permettre de mettre de côté pour un instant tous vos problèmes, tous vos soucis. Vous partagerez ensuite un repas tendance bio, local et végétarien (pic nique du soir et randonnée + coucher de soleil au château d'Urbeis possible en période estivale) Le lendemain, vous serez invitées à partager une demi journée de silence, dans un esprit retraite méditative. Ce silence extérieur facilitera l'accès à cet espace de plus de calme en nous. Avant le petit déjeuner, vous partagerez une première méditation et quelques mouvements de Yoga pour réveiller en douceur le corps. Le petit déjeuner est servi sur la terrasse en été. Puis votre matinée se poursuivra avec une séance de yoga méditatif très doux. Ce yoga est accessible à tout âge et pour tous les niveaux de pratique. Aucune souplesse ou contorsion n'est requis. Dans l'après midi, immersion dans la nature avec une belle randonnée à la roche des fées, ponctuée d'une méditation et d'un peu de Yoga pour rester dans le moment présent et profiter de ce weekend pour découvrir des pratiques simples permettant de relâcher les tensions psychiques et corporelles. Le dimanche sera ponctué d'un Brunch gourmand et complet, précédé d'une méditation et une séance complète de Yoga ou la douceur sera à nouveau au rendez vous. Ce Yoga permet une relaxation profonde, et inclut un travail sur la respiration favorisant la cohérence cardiaque. Vous pourrez profiter après le brunch d'un massage pour un moment de bien être plus profond encore. Vous terminerez ce weekend bien être avec une randonnée pour un dernier moment de détente nature partagé, suivi d'un bilan de stage ou chacun(e) sera libre de partager son vécu, ses impressions.

Welcome to Alsace, in the Vosges mountains, for a weekend of relaxation and letting go in a bed & breakfast with full board. A weekend in small groups of 3 to 5 people to build trust and calm. Meals, accommodation in single rooms and relaxation activities (yoga meditation and easy hikes are included! ). To be booked in addition: Massage with a massage therapist. Contact Nelly at 0678373715 Lomi lomi massage. You'll be staying in a single room on a path of resilience, in a bed & breakfast. Your weekend includes full board. Chemin de résilience is an ecological house with 4 bedrooms, a permaculture garden and direct access to the forest. Throughout your stay, you'll be immersed in a natural, feng shui atmosphere that will help you recharge your batteries. For your well-being, Emilie will accompany you throughout the weekend in activities that will help you progress towards a state of relaxation and letting go. As soon as you arrive, you'll be warmly welcomed by your host and Mother Nature, who will open her doors to you for a discovery hike through the surrounding meadows and forest. Part of this walk will be meditative and mindful, allowing you to put aside for a moment all your problems and worries. You'll then share a trendy organic, local and vegetarian meal (evening picnic and hike + sunset at Château d'Urbeis possible in summer) The following day, you'll be invited to share a half-day of silence, in the spirit of a meditative retreat. This external silence will facilitate access to that space of greater calm within us. Before breakfast, you'll share an initial meditation and a few yoga movements to gently awaken the body. Breakfast is served on the terrace in summer. Your morning continues with a gentle meditative yoga session. This yoga is accessible to all ages and levels of practice. No flexibility or contortion required. In the afternoon, immerse yourself in nature with a beautiful hike to La Roche des Fées, punctuated by a meditation and a bit of yoga to stay in the present moment and take advantage of this weekend to discover simple practices for releasing mental and physical tension. Sunday will be punctuated by a gourmet brunch, preceded by meditation and a full yoga session, where gentleness will once again be the order of the day. This yoga allows deep relaxation, and includes work on breathing to promote cardiac coherence. After brunch, enjoy a massage for an even deeper moment of well-being. You'll round off this weekend of wellbeing with a hike for a final moment of shared relaxation in nature, followed by a workshop debriefing where everyone is free to share their experiences and impressions.

Willkommen im Elsass, in den Vogesen, für ein Wochenende Entspannung und Loslassen in Gästezimmern und Vollpension. Ein Wochenende in kleinen Gruppen von 3 bis 5 Personen, das Vertrauen und Ruhe fördert. Mahlzeiten, Unterkunft im Einzelzimmer und Entspannungsaktivitäten (Yoga-Meditation und leichte Wanderungen werden angeboten! ). Zusätzlich buchbar: Massage mit einer Anbieterin. Kontaktieren Sie Nelly unter 0678373715 Sehr umfassende Lomi lomi-Massage. Sie werden in Einzelzimmern auf dem Weg der Resilienz in Gästezimmern untergebracht. Ihr Wochenende ist inklusive Vollpension geplant. Chemin de résilience befindet sich in einem ökologischen Haus mit 4 Zimmern, einem Permakultur-Garten und direktem Zugang zum Wald. Für Ihr Wohlbefinden begleitet Sie Emilie während des gesamten Wochenendes bei den Aktivitäten, die Sie schrittweise in einen Zustand der Entspannung und des Loslassens führen werden. Bei Ihrer Ankunft werden Sie von Ihrem Gastgeber und Mutter Natur herzlich empfangen, die Ihnen ihre Türen für eine Entdeckungswanderung durch Wiesen und Wälder öffnet. Ein Teil dieser Wanderung wird bewusst und meditativ durchgeführt, damit Sie Ihre Probleme und Sorgen für einen Moment beiseite legen können. Anschließend werden Sie ein trendiges biologisches, lokales und vegetarisches Essen zu sich nehmen (Picknick am Abend und Wanderung + Sonnenuntergang am Schloss Urbeis sind im Sommer möglich) Am nächsten Tag sind Sie eingeladen, einen halben Tag in der Stille zu verbringen, im Sinne eines meditativen Rückzugs. Diese äußere Stille wird den Zugang zu diesem Raum der mehr Ruhe in uns erleichtern. Vor dem Frühstück teilen Sie eine erste Meditation und einige Yoga-Bewegungen, um den Körper sanft zu wecken. Im Sommer wird das Frühstück auf der Terrasse serviert. Anschließend wird Ihr Vormittag mit einer sehr sanften meditativen Yogastunde fortgesetzt. Dieses Yoga ist für jedes Alter und für alle Praxisniveaus geeignet. Es ist keine Flexibilität oder Verrenkung erforderlich. Am Nachmittag tauchen Sie mit einer schönen Wanderung zum Feenfelsen in die Natur ein, unterbrochen von einer Meditation und ein wenig Yoga, um im gegenwärtigen Moment zu bleiben und dieses Wochenende zu nutzen, um einfache Praktiken zu entdecken, die es ermöglichen, psychische und körperliche Spannungen zu lösen. Der Sonntag wird von einem reichhaltigen Gourmet-Brunch, einer Meditation und einer vollständigen Yogastunde begleitet, bei der Sie wieder sanft werden. Dieses Yoga ermöglicht eine tiefe Entspannung und beinhaltet eine Atemarbeit, die die Herzkohärenz fördert. Nach dem Brunch können Sie eine Massage genießen, um Ihr Wohlbefinden noch weiter zu steigern. Das Wellness-Wochenende endet mit einer Wanderung für einen letzten gemeinsamen Moment der Entspannung in der Natur, gefolgt von einer Bilanz des Kurses, bei der jeder seine Erfahrungen und Eindrücke mitteilen kann.

Welkom in de Elzas, in de Vogezen, voor een weekend van ontspanning en loslaten, in logies met ontbijt en volpension. Een weekend in kleine groepen van 3 tot 5 personen om vertrouwen en rust op te bouwen. Maaltijden, accommodatie in een eenpersoonskamer en ontspanningsactiviteiten (yoga, meditatie en gemakkelijke wandelingen zijn inbegrepen! ). Bij te boeken: Massage met een dienstverlener. Neem contact op met Nelly via 0678373715 Lomi lomi massage. Je verblijft in een eenpersoonskamer op de Chemin de Résilience, in een bed & breakfast. Je weekend is inclusief volpension. Chemin de résilience is een ecologisch huis met 4 slaapkamers, een permacultuurtuin en directe toegang tot het bos. Tijdens je verblijf word je ondergedompeld in een natuurlijke, feng shui sfeer die je zal helpen om nieuwe energie op te doen. Voor je welzijn zal Emilie je het hele weekend begeleiden in activiteiten die je zullen helpen om geleidelijk aan in een staat van ontspanning en loslaten te komen. Zodra je aankomt, word je hartelijk verwelkomd door je gastheer en Moeder Natuur, die haar deuren voor je opent voor een ontdekkingswandeling door de omliggende weiden en bossen. Een deel van deze wandeling doe je op een meditatieve, mindful manier, zodat je al je problemen en zorgen even opzij kunt zetten. Daarna deel je een trendy biologische, lokale en vegetarische maaltijd (avondpicknick en wandeling + zonsondergang bij het kasteel van Urbeis mogelijk in de zomer) De volgende dag word je uitgenodigd voor een halve dag stilte, in de geest van een meditatieve retraite. Deze externe stilte zal het voor ons gemakkelijker maken om toegang te krijgen tot deze ruimte van grotere rust in onszelf. Voor het ontbijt deel je een eerste meditatie en een paar yogabewegingen om het lichaam zachtjes wakker te maken. In de zomer wordt het ontbijt op het terras geserveerd. Je ochtend gaat dan verder met een zachte meditatieve yogasessie. Deze yoga is toegankelijk voor alle leeftijden en niveaus. Er is geen lenigheid of krampachtigheid vereist. In de namiddag dompel je jezelf onder in de natuur met een prachtige wandeling naar de Roche des Fées, onderbroken door een meditatie en een beetje yoga om in het huidige moment te blijven en te profiteren van dit weekend om eenvoudige oefeningen te ontdekken om mentale en fysieke spanning los te laten. Zondag wordt onderbroken door een gastronomische brunch, voorafgegaan door een meditatie en een volledige yogasessie, waar zachtheid opnieuw aan de orde van de dag is. Deze yoga biedt diepe ontspanning en bevat ademhalingsoefeningen om de samenhang van het hart te bevorderen. Na de brunch kun je genieten van een massage voor een nog dieper moment van welzijn. Je sluit dit weekend van welzijn af met een wandeling voor een laatste moment van gezamenlijke ontspanning in de natuur, gevolgd door een debriefing waar iedereen vrij is om zijn ervaringen en indrukken te delen.

Bienvenido a Alsacia, en los Vosgos, para un fin de semana de relajación y dejarse llevar, en alojamiento y desayuno y pensión completa. Un fin de semana en pequeños grupos de 3 a 5 personas para construir la confianza y la calma. Comidas, alojamiento en habitación individual y actividades de relajación (yoga, meditación y excursiones fáciles incluidas). A reservar adicionalmente: Masaje con un proveedor de servicios. Ponte en contacto con Nelly en 0678373715 Masaje lomi lomi. Te alojarás en una habitación individual en el Chemin de Résilience, en régimen de alojamiento y desayuno. El fin de semana incluye pensión completa. Chemin de résilience es una casa ecológica con 4 habitaciones, un jardín de permacultura y acceso directo al bosque. Durante toda su estancia, estará inmerso en un ambiente natural y feng shui que le ayudará a recargar las pilas. Para su bienestar, Emilie le acompañará durante todo el fin de semana en actividades que le ayudarán a avanzar gradualmente hacia un estado de relajación y de dejarse llevar. Nada más llegar, será recibido calurosamente por su anfitrión y por la Madre Naturaleza, que le abrirá sus puertas para un paseo de descubrimiento por los prados y el bosque de los alrededores. Una parte de este paseo se realizará de forma meditativa y consciente, lo que le permitirá dejar de lado por un momento todos sus problemas y preocupaciones. A continuación, compartirá una comida ecológica, local y vegetariana de moda (posibilidad de picnic nocturno y paseo + puesta de sol en el castillo de Urbeis en verano) Al día siguiente, se le invitará a compartir media jornada de silencio, en el espíritu de un retiro meditativo. Este silencio exterior nos facilitará el acceso a este espacio de mayor calma en nuestro interior. Antes del desayuno, compartirás una meditación inicial y algunos movimientos de yoga para despertar suavemente el cuerpo. En verano, el desayuno se sirve en la terraza. La mañana continuará con una suave sesión de yoga meditativo. Este yoga es accesible a todas las edades y niveles de práctica. No se requiere flexibilidad ni contorsión. Por la tarde, sumérjase en la naturaleza con una hermosa excursión a la Roche des Fées, amenizada con una meditación y un poco de yoga para permanecer en el momento presente y aprovechar este fin de semana para descubrir prácticas sencillas para liberar tensiones mentales y físicas. El domingo tendrá lugar un brunch gastronómico, precedido de una meditación y una sesión completa de yoga, en la que la delicadeza volverá a estar a la orden del día. Este yoga ofrece una relajación profunda, e incluye un trabajo sobre la respiración para favorecer la coherencia cardiaca. Después del brunch, podrá disfrutar de un masaje para un momento de bienestar aún más profundo. Terminará este fin de semana de bienestar con una caminata para un último momento de relajación compartida en la naturaleza, seguido de una sesión informativa en la que cada uno podrá compartir libremente sus experiencias e impresiones.

Benvenuti in Alsazia, tra le montagne dei Vosgi, per un fine settimana di relax e abbandono, in bed and breakfast e pensione completa. Un fine settimana in piccoli gruppi da 3 a 5 persone per costruire fiducia e calma. Pasti, alloggio in camera singola e attività di rilassamento (meditazione yoga e facili escursioni sono incluse! ). Da prenotare in aggiunta: massaggio con un fornitore di servizi. Contattare Nelly a 0678373715 Massaggio Lomi lomi. Alloggerete in una camera singola sul Chemin de Résilience, in un bed and breakfast. Il weekend comprende la pensione completa. Chemin de résilience è una casa ecologica con 4 camere da letto, un giardino di permacultura e un accesso diretto alla foresta. Durante il vostro soggiorno, sarete immersi in un'atmosfera naturale e feng shui che vi aiuterà a ricaricarvi. Per il vostro benessere, Emilie vi accompagnerà durante tutto il fine settimana in attività che vi aiuteranno ad avvicinarvi gradualmente a uno stato di rilassamento e di abbandono. Appena arrivati, sarete accolti calorosamente dalla vostra padrona di casa e da Madre Natura, che vi aprirà le porte per una passeggiata alla scoperta dei prati e della foresta circostanti. Una parte di questa passeggiata si svolgerà in modo meditativo e consapevole, permettendovi di mettere da parte per un momento tutti i problemi e le preoccupazioni. Condividerete poi un pasto biologico, locale e vegetariano (picnic serale e passeggiata + tramonto al castello di Urbeis possibile in estate) Il giorno successivo, sarete invitati a condividere una mezza giornata di silenzio, nello spirito di un ritiro meditativo. Questo silenzio esterno ci faciliterà l'accesso a questo spazio di maggiore calma dentro di noi. Prima della colazione, condividerete una prima meditazione e alcuni movimenti yoga per risvegliare delicatamente il corpo. In estate la colazione viene servita sulla terrazza. La mattinata proseguirà con una sessione di yoga meditativo. Questo yoga è accessibile a tutte le età e a tutti i livelli di pratica. Non è richiesta alcuna flessibilità o contorsione. Nel pomeriggio, immergetevi nella natura con una bella escursione alla Roche des Fées, intervallata da una meditazione e da un po' di yoga per rimanere nel momento presente e approfittare di questo weekend per scoprire semplici pratiche per sciogliere le tensioni mentali e fisiche. La domenica sarà scandita da un brunch gourmet, preceduto da una meditazione e da una sessione di yoga completa, dove la dolcezza sarà ancora una volta all'ordine del giorno. Questo yoga offre un rilassamento profondo e include un lavoro sulla respirazione per promuovere la coerenza cardiaca. Dopo il brunch, potrete godervi un massaggio per un momento di benessere ancora più profondo. Concluderete questo weekend di benessere con un'escursione per un ultimo momento di relax condiviso nella natura, seguito da un debriefing in cui ognuno sarà libero di condividere le proprie esperienze e impressioni.