Atelier Yoga : Yogartothèque – 16-01-2027 – Caen

Après une visite commentée de l’exposition, Valérie Deschamps, professeure de yoga, vous proposera un atelier ouvert à tous et toutes, quel que soit votre âge ou votre niveau. Un temps pour se retrouver autour d'une pause bien-être et d'une intention : comment laisser l'univers des artistes résonner en soi ? Au fil de postures douces et d'exercices de relaxation guidés, le groupe partagera un moment de détente unique au cœur même des œuvres exposées. Matériel à prévoir : – tapis de yoga, plaid – tenue souple et confortable Informations pratiques : Pour qui ? : Tout le monde à partir de 8 ans Durée : 45 minutes dédiées à la visite commentée de l’exposition puis 1h15 de yoga Nombre de place limité, inscription obligatoire . Inscription via Helloasso : https://www.helloasso.com/associations/l-artotheque-espaces-d-art-contemporain-de-caen

Following a guided tour of the exhibition, Valérie Deschamps, a yoga teacher, will lead a workshop open to everyone, whatever your age or ability. A chance to come together for a wellness break and to reflect on a single intention: how can we allow the artists’ world to resonate within us? Through gentle poses and guided relaxation exercises, the group will share a unique moment of relaxation right at the heart of the exhibited works. What to bring: – yoga mat, blanket – loose-fitting, comfortable clothing Practical information: Who is it for? Anyone aged 8 and over Duration: 45 minutes for a guided tour of the exhibition, followed by 1 hour 15 minutes of yoga Limited places available; booking essential. Book via Helloasso: https://www.helloasso.com/associations/l-artotheque-espaces-d-art-contemporain-de-caen