Ozeana – Seignosse

Hélène, maître nageuse et ancienne sauveteuse vous propose des activités de nage à l'océan ou en eau calme, des initiations à l'océan. Elle propose également deux créneaux spécifiques "Ocean connexion" pour travailler sur votre appréhension des vagues et votre confiance en vous. Tout un panel d'activités alliant terre et mer viendront renforcer vos performances aquatiques. Découvrez différentes activités : Swim run, "Ocean circuit training", "Functionnal beach training", "Ocean flow". Des sessions "Ocean junior training" et des cours de natation seront possibles à Seignosse ainsi que dans le Pays basque à St Jean de Luz. Des stages de nage en toutes eaux, de Swim run et un programme "Junior Ocean Watersafety" vous seront proposés. Relevez le défi, améliorez votre condition physique et développez votre connexion à l'océan en toute sécurité !

Hélène, lifeguard and former lifeguard, offers ocean and calm water swimming activities and ocean introductions. She also offers two special "Ocean Connection" sessions to work on your wave apprehension and self-confidence. A whole range of activities combining land and sea will enhance your aquatic performance. Discover different activities: Swim run, "Ocean circuit training", "Functional beach training", "Ocean flow". Ocean junior training" sessions and swimming lessons are available in Seignosse and St Jean de Luz in the Basque Country. All-water swimming courses, swim runs and a "Junior Ocean Watersafety" program are also available. Take up the challenge, improve your physical condition and develop your connection to the ocean in complete safety!

Hélène, Schwimmlehrerin und ehemalige Rettungsschwimmerin, bietet Ihnen Schwimmaktivitäten im Ozean oder in ruhigen Gewässern sowie Einführungen in den Ozean an. Sie bietet auch zwei spezielle Zeitfenster "Ocean connection" an, um an Ihrer Angst vor den Wellen und Ihrem Selbstvertrauen zu arbeiten. Eine ganze Reihe von Aktivitäten, die Land und Meer miteinander verbinden, werden Ihre Wassersportfähigkeiten stärken. Entdecken Sie verschiedene Aktivitäten: Swim run, "Ocean circuit training", "Functional beach training", "Ocean flow". Ocean junior training" und Schwimmkurse sind in Seignosse und im Baskenland in St Jean de Luz möglich. Es werden Kurse in All-Water Swimming, Swim Run und ein "Junior Ocean Watersafety"-Programm angeboten. Nehmen Sie die Herausforderung an, verbessern Sie Ihre Fitness und entwickeln Sie Ihre Verbindung zum Ozean in aller Sicherheit!

Hélène, badmeester en voormalig badmeester, biedt activiteiten aan om te zwemmen in de oceaan en in rustig water, en ze laat je kennismaken met de oceaan. Ze biedt ook twee speciale 'Ocean Connection'-sessies om te werken aan je angst voor de golven en je zelfvertrouwen. Een hele reeks activiteiten die land en zee combineren zullen je prestaties in het water verbeteren. Ontdek verschillende activiteiten: Zwemloop, "Ocean circuit training", "Functionele strandtraining", "Ocean flow". Sessies "Ocean junior training" en zwemlessen zijn beschikbaar in Seignosse en in Baskenland in St Jean de Luz. Zwemcursussen in alle wateren, zwemlopen en een Junior Ocean Watersafety programma zullen ook beschikbaar zijn. Ga de uitdaging aan, verbeter je conditie en ontwikkel je band met de oceaan in alle veiligheid!

Hélène, socorrista y ex socorrista, ofrece actividades de natación en el océano y en aguas tranquilas e iniciación al océano. También ofrece dos sesiones especiales de "Conexión con el océano" para ayudarte a trabajar el miedo a las olas y la confianza en ti mismo. Toda una serie de actividades que combinan tierra y mar mejorarán tu rendimiento acuático. Descubra las diferentes actividades: Swim run, Ocean circuit training, Functional beach training, Ocean flow. Las sesiones de "Ocean junior training" y los cursos de natación están disponibles en Seignosse y en el País Vasco, en San Juan de Luz. También se ofrecerán cursos de natación en todas las aguas, carreras de natación y un programa de seguridad oceánica junior. Acepte el reto, mejore su condición física y desarrolle su conexión con el océano con total seguridad

Hélène, bagnina ed ex bagnina, propone attività di nuoto nell'oceano e in acque calme e di introduzione all'oceano. Offre anche due sessioni speciali di "Ocean Connection" per aiutarvi a lavorare sulla paura delle onde e sulla fiducia in voi stessi. Un'intera gamma di attività che combinano terra e mare migliorerà le vostre prestazioni acquatiche. Scoprite le diverse attività: Swim run, "Ocean circuit training", "Functional beach training", "Ocean flow". Le sessioni di "Ocean junior training" e i corsi di nuoto saranno disponibili a Seignosse e nei Paesi Baschi a St Jean de Luz. Saranno disponibili anche corsi di nuoto in tutte le acque, swim run e un programma di sicurezza oceanica per ragazzi. Raccogliete la sfida, migliorate la vostra condizione fisica e sviluppate il vostro legame con l'oceano in tutta sicurezza!