MC Pilates La Baule – La Baule-Escoublac

Accordez-vous un moment de détente au sein du STUDIO MC PILATES LA BAULE pour une prise en charge personnalisée en fonction de vos besoins et de vos attentes. Notre palette de techniques permettra de vous maintenir en forme de façons variées. MORGANE saura vous orienter selon vos objectifs, du débutant au sportif accompli. Une attention particulière est portée sur le travail de la respiration, la mise en activité de la musculature profonde et l'assouplissment, afin de procurer une harmonie globale du corps et de l'esprit. A qui s'adressent nos cours ? A tout le monde tout simplement ! Le stress du quotidien, la fatigue, un accident de la vie… les raisons peuvent être diverses pour décider de reprendre le contrôle de son corps et de son esprit. Par exemple, nos cours conviennent à la reprise d'une activité physique complète, en complément à un autre sport, pendant et après une grossesse, et également pour les personnes à mobilité réduite. Ainsi Morgane vous indiquera en fonction de vos besoins et de vos ressources, les méthodes les plus appropriées pour atteindre vos objectifs. Comment s'inscrire ? Rien de plus simple ! Il suffit de nous contacter par mail, ou de nous appeler par téléphone au 07 69 81 19 67, afin que nous convenions d'un rdv. Où se déroulent nos cours ? Nos cours se déroulent à votre domicile. Horaires des cours : Nos cours se déroulent en classe individuelle, et uniquement sur rdv du Lundi au Samedi.     

Allow yourself a moment of relaxation at the MC PILATES LA BAULE STUDIO for a personalized treatment according to your needs and expectations. Our range of techniques will allow you to stay in shape in various ways. MORGANE will guide you according to your objectives, from beginners to accomplished athletes. Particular attention is paid to breathing, deep muscular activity and flexibility, in order to achieve a global harmony of body and mind. Who are our classes for? Simply for everyone! Everyday stress, fatigue, an accident in life… there can be many reasons for deciding to take control of your body and mind. For example, our classes are suitable for resuming full physical activity, as a complement to another sport, during and after pregnancy, and also for people with reduced mobility. Morgane will show you, according to your needs and resources, the most appropriate methods to reach your goals. How do I sign up? Nothing could be easier! Just contact us by email, or call us on 07 69 81 19 67, so that we can arrange a meeting. Where do our classes take place? Our courses take place at your home. Class times: Our classes take place in individual classes, and only by appointment from Monday to Saturday

Gönnen Sie sich im STUDIO MC PILATES LA BAULE einen Moment der Entspannung und lassen Sie sich individuell auf Ihre Bedürfnisse und Erwartungen ein. Unsere Palette an Techniken ermöglicht es Ihnen, sich auf vielfältige Weise in Form zu halten. MORGANE wird Sie entsprechend Ihren Zielen orientieren, vom Anfänger bis zum erfolgreichen Sportler. Besondere Aufmerksamkeit wird der Atemarbeit, der Aktivierung der Tiefenmuskulatur und der Lockerung gewidmet, um eine umfassende Harmonie von Körper und Geist zu erreichen. An wen richten sich unsere Kurse? Ganz einfach an alle Menschen! Alltagsstress, Müdigkeit, ein Unfall im Leben… es gibt viele Gründe, warum man sich dazu entschließt, die Kontrolle über seinen Körper und seinen Geist zurückzugewinnen. Unsere Kurse eignen sich zum Beispiel für die Wiederaufnahme einer vollständigen körperlichen Aktivität, als Ergänzung zu einer anderen Sportart, während und nach einer Schwangerschaft und auch für Personen mit eingeschränkter Mobilität. So wird Morgane Ihnen je nach Ihren Bedürfnissen und Ressourcen die geeignetsten Methoden aufzeigen, um Ihre Ziele zu erreichen. Wie melde ich mich an? Nichts ist einfacher als das! Kontaktieren Sie uns einfach per E-Mail oder rufen Sie uns unter 07 69 81 19 67 an, damit wir einen Termin vereinbaren können. Wo finden unsere Kurse statt? Unsere Kurse finden bei Ihnen zu Hause statt. Unterrichtszeiten: Der Unterricht findet im Einzelunterricht statt und ist nur nach Vereinbarung von Montag bis Samstag möglich

Gun uzelf een moment van ontspanning in de MC PILATES LA BAULE STUDIO voor een gepersonaliseerde behandeling volgens uw behoeften en verwachtingen. Met onze reeks technieken kunt u op verschillende manieren in vorm blijven. MORGANE begeleidt u naargelang uw doelstellingen, van beginners tot gevorderden. Bijzondere aandacht wordt besteed aan de ademhaling, diepe spieractiviteit en flexibiliteit, om een algehele harmonie van lichaam en geest te bereiken. Voor wie zijn onze lessen bedoeld? Gewoon voor iedereen! Alledaagse stress, vermoeidheid, een levensongeluk… er kunnen veel redenen zijn om te besluiten de controle over je lichaam en geest over te nemen. Onze lessen zijn bijvoorbeeld geschikt voor het hervatten van volledige fysieke activiteit, als aanvulling op een andere sport, tijdens en na de zwangerschap, en ook voor mensen met beperkte mobiliteit. Afhankelijk van uw behoeften en middelen zal Morgane u adviseren over de meest geschikte methoden om uw doelen te bereiken. Hoe schrijf ik me in? Niets is makkelijker! Neem gewoon contact met ons op via e-mail of bel ons op 07 69 81 19 67, zodat we een afspraak kunnen maken. Waar vinden onze lessen plaats? Onze cursussen vinden plaats bij u thuis. Lestijden: Onze lessen vinden plaats in individuele klassen, en alleen op afspraak van maandag tot en met zaterdag

Permítase un momento de relajación en el ESTUDIO MC PILATES LA BAULE para un tratamiento personalizado según sus necesidades y expectativas. Nuestra gama de técnicas le permitirá mantenerse en forma de diversas maneras. MORGANE le guiará en función de sus objetivos, desde los principiantes hasta los deportistas consumados. Se presta especial atención a la respiración, a la actividad muscular profunda y a la flexibilidad, con el fin de lograr una armonía global del cuerpo y la mente. ¿A quién van dirigidas nuestras clases? Simplemente, para todos El estrés cotidiano, el cansancio, un accidente en la vida… puede haber muchas razones para decidir tomar el control de su cuerpo y su mente. Por ejemplo, nuestras clases son adecuadas para reanudar una actividad física completa, como complemento de otro deporte, durante y después del embarazo, y también para personas con movilidad reducida. En función de sus necesidades y recursos, Morgane le asesorará sobre los métodos más adecuados para alcanzar sus objetivos. ¿Cómo me inscribo? Nada más fácil Sólo tiene que ponerse en contacto con nosotros por correo electrónico, o llamarnos al 07 69 81 19 67, para que podamos concertar una reunión. ¿Dónde se imparten las clases? Nuestros cursos tienen lugar en su casa. Horario de las clases: Nuestras clases se imparten en clases individuales, y sólo con cita previa de lunes a sábado

Concedetevi un momento di relax presso il MC PILATES LA BAULE STUDIO per un trattamento personalizzato in base alle vostre esigenze e aspettative. La nostra gamma di tecniche vi permetterà di mantenervi in forma in vari modi. MORGANE vi guiderà in base ai vostri obiettivi, dai principianti agli atleti più esperti. Particolare attenzione è rivolta alla respirazione, all'attività muscolare profonda e alla flessibilità, per raggiungere un'armonia globale di corpo e mente. A chi sono rivolti i nostri corsi? Semplicemente per tutti! Lo stress quotidiano, la stanchezza, un incidente di percorso… possono essere molti i motivi per cui si decide di riprendere il controllo del proprio corpo e della propria mente. Ad esempio, i nostri corsi sono adatti per la ripresa di un'attività fisica completa, come complemento a un altro sport, durante e dopo la gravidanza e anche per le persone con mobilità ridotta. In base alle vostre esigenze e alle vostre risorse, Morgane vi consiglierà i metodi più appropriati per raggiungere i vostri obiettivi. Come posso iscrivermi? Niente di più facile! Basta contattarci via e-mail o telefonare al numero 07 69 81 19 67 per organizzare un incontro. Dove si svolgono le lezioni? I nostri corsi si svolgono a casa vostra. Orari delle lezioni: le nostre lezioni si svolgono in classi individuali e solo su appuntamento dal lunedì al sabato