Laurie Sport Bien Être – Mimizan

Je propose des cours de Pilates, de Renforcement musculaires adaptés, du Stretching et de Préparation au Surf toute l'année, en petits groupes, dans un studio cosy face à l'océan Plage de la Garluche mais aussi en extérieur sur la plage et en forêt, en période estivale, ainsi que des coachings à domicile. Les cours sont également accessibles et adaptés aux femmes enceintes avant et après la grossesse. Les séances de sport peuvent être accompagnées de séances de massages ou tout simplement, venez-vous faire masser pour votre bien-être au studio face à l'océan ! Je me déplace également à domicile avec ma table sur demande.

I offer Pilates, Adapted Muscle Strengthening, Stretching and Surf Preparation classes all year round, in small groups, in a room facing the ocean at Plage de la Garluche, as well as outside on the beach during the summer months, as well as home coaching. Classes are also available for pregnant women before and after pregnancy. Sports sessions can be accompanied by massage sessions, or you can simply come and have a massage for your well-being at the Centre Equestre le Marina, where I have a massage chalet! I can also come to your home with my table on request

Ich biete das ganze Jahr über Pilates, angepasstes Muskeltraining, Stretching und Surfvorbereitungskurse in kleinen Gruppen in einem Raum am Strand Plage de la Garluche an, im Sommer aber auch draußen am Strand, sowie Coaching zu Hause. Die Kurse sind auch für schwangere Frauen vor und nach der Schwangerschaft zugänglich und geeignet. Die Sportstunden können von Massagen begleitet werden, oder lassen Sie sich einfach im Centre Equestre le Marina massieren, wo ich über eine Massagehütte verfüge! Auf Anfrage komme ich auch mit meiner Liege zu Ihnen nach Hause

Ik bied het hele jaar door Pilateslessen, aangepaste spierversterking, stretching en voorbereiding op het surfen, in kleine groepen, in een ruimte met uitzicht op de oceaan op Plage de la Garluche, maar ook buiten op het strand in de zomer, evenals coaching aan huis. Er zijn ook lessen voor zwangere vrouwen voor en na de zwangerschap. Sportsessies kunnen gepaard gaan met massagesessies of, heel eenvoudig, kom een massage voor je welzijn nemen op het Centre Equestre le Marina, waar ik een massagechalet heb! Op verzoek kan ik ook bij je thuis komen met mijn tafel

Ofrezco clases de Pilates, fortalecimiento muscular adaptado, estiramientos y preparación para el surf durante todo el año, en grupos reducidos, en una sala frente al mar en la Plage de la Garluche, pero también al aire libre en la playa durante el verano, así como entrenamiento a domicilio. También se ofrecen clases para mujeres embarazadas antes y después del embarazo. Las sesiones deportivas pueden ir acompañadas de sesiones de masaje o, sencillamente, venga a recibir un masaje para su bienestar en el Centre Equestre le Marina, donde dispongo de un chalet de masajes Si lo desea, también puedo desplazarme a su domicilio con mi camilla

Offro lezioni di Pilates, di rinforzo muscolare adattato, di stretching e di preparazione al surf tutto l'anno, in piccoli gruppi, in un accogliente studio di fronte all'oceano a Plage de la Garluche, ma anche all'aperto sulla spiaggia e nella foresta durante l'estate, oltre a lezioni a domicilio. Le lezioni sono disponibili anche per le donne incinte, prima e dopo la gravidanza. Le sessioni sportive possono essere accompagnate da sessioni di massaggio, oppure potete semplicemente venire a farvi massaggiare per il vostro benessere nello studio con vista sull'oceano! Su richiesta, posso anche venire a casa vostra con il mio lettino.