La salle de Fitness – Saint-Malo
Description
English
Deutsch
Dutch
Español
Italiano
Description
La Salle de Fitness Saint-Malo vous accueille dans un espace lumineux et moderne entièrement dédié au bien-être et à la remise en forme Equipée pour le renforcement musculaire, le cardio-training, le stretching et le Pilate, elle offre un environnement motivant, bienveillant et accessible à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé. Vous y trouverez un large choix de cours collectifs : Pilates, Yoga, renforcement musculaire, circuit training, Stretching, step, cardio Dance, Zumba, LesMills, ainsi que des séances de mobilité et de relaxation pour développer force, souplesse et endurance en toute sécurité. La salle dispose de vestiaire avec douches, d’un coin détente pour reprendre son souffle après l’effort, et d’un parking facilitant l’accès. Située au 2 rue de la Croix Desilles à Saint-Malo à Paramé, elle se trouve à seulement quelques minutes des plages, du centre-ville et des zones résidentielles, offrant un cadre idéal pour pratiquer régulièrement. Les séances sont encadrées par des coachs diplômés et expérimentés, garantissant un accompagnement professionnel, une progression adaptée et une ambiance toujours dynamique et conviviale. Notre objectif : vous aider à améliorer votre forme physique, gagner en bien-être et pratiquer dans une atmosphère chaleureuse et motivante.
English
La Salle de Fitness Saint-Malo welcomes you to a bright, modern space entirely dedicated to well-being and fitness. Equipped for muscle-strengthening, cardio-training, stretching and Pilates, it offers a motivating, caring environment accessible to all levels, from beginner to advanced athlete. You'll find a wide choice of group classes: Pilates, yoga, muscle strengthening, circuit training, stretching, step, cardio dance, Zumba, LesMills, as well as mobility and relaxation sessions to develop strength, flexibility and endurance in complete safety. The gym has changing rooms with showers, a relaxation area for catching your breath after exercise, and parking for easy access. Located at 2 rue de la Croix Desilles in Saint-Malo à Paramé, it is only a few minutes from the beaches, the town center and residential areas, offering an ideal setting for regular practice. All sessions are supervised by qualified and experienced coaches, guaranteeing professional support, adapted progress and a dynamic and friendly atmosphere. Our aim is to help you improve your physical fitness and well-being in a warm and motivating atmosphere.
Deutsch
Der Fitnessraum Saint-Malo empfängt Sie in einem hellen und modernen Raum, der ganz dem Wohlbefinden und der Fitness gewidmet ist. Ausgestattet für Muskelaufbau, Kardiotraining, Stretching und Pilates, bietet er eine motivierende, wohlwollende Umgebung, die für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum erfahrenen Sportler, zugänglich ist. Sie finden hier eine große Auswahl an Gruppenkursen: Pilates, Yoga, Muskelaufbau, Zirkeltraining, Stretching, Step, Cardio Dance, Zumba, LesMills sowie Mobilitäts- und Entspannungstraining, um in aller Sicherheit Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu entwickeln. Das Fitnessstudio verfügt über einen Umkleideraum mit Duschen, eine Entspannungsecke, in der Sie nach dem Training wieder zu Atem kommen können, und einen Parkplatz, der den Zugang erleichtert. Sie befindet sich in der Rue de la Croix Desilles 2 in Saint-Malo à Paramé und ist nur wenige Minuten von den Stränden, dem Stadtzentrum und den Wohngebieten entfernt. Die Sitzungen werden von diplomierten und erfahrenen Trainern geleitet, die eine professionelle Betreuung, eine angepasste Progression und eine stets dynamische und freundliche Atmosphäre garantieren. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre Fitness zu verbessern, Ihr Wohlbefinden zu steigern und in einer herzlichen und motivierenden Atmosphäre zu trainieren.
Dutch
Het fitnesscentrum Saint-Malo verwelkomt je in een lichte, moderne ruimte die volledig gewijd is aan welzijn en fitness. Het is uitgerust voor spierversterking, cardiotraining, stretching en Pilates en biedt een motiverende, zorgzame omgeving die toegankelijk is voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters. Je vindt er een ruime keuze aan groepslessen: Pilates, yoga, spierversterking, circuittraining, stretching, step, cardiodans, Zumba, LesMills, maar ook mobiliteits- en ontspanningssessies om in alle veiligheid kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te ontwikkelen. De fitnessruimte heeft kleedkamers met douches, een ontspanningsruimte om op adem te komen na het sporten en een parkeerplaats voor gemakkelijk parkeren. De sportschool ligt op 2 rue de la Croix Desilles in Saint-Malo à Paramé, op slechts een paar minuten van de stranden, het stadscentrum en de woonwijken, en is dus ideaal om regelmatig te sporten. De sessies worden begeleid door gekwalificeerde en ervaren coaches, die professionele ondersteuning, aangepaste vooruitgang en een dynamische en vriendelijke sfeer garanderen. Ons doel is om je te helpen je conditie en welzijn te verbeteren in een warme en motiverende sfeer.
Español
El centro de fitness de Saint-Malo le da la bienvenida a un espacio luminoso y moderno dedicado por completo al bienestar y la forma física. Equipado para el refuerzo muscular, el entrenamiento cardiovascular, los estiramientos y el pilates, ofrece un entorno motivador y cuidado accesible a todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas experimentados. Encontrará una amplia oferta de clases colectivas: Pilates, yoga, refuerzo muscular, entrenamiento en circuito, estiramientos, step, cardio dance, Zumba, LesMills, así como sesiones de movilidad y relajación para desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia con total seguridad. El gimnasio dispone de vestuarios con duchas, una zona de relajación para recuperar el aliento después del ejercicio y un aparcamiento de fácil acceso. Situado en el número 2 de la rue de la Croix Desilles, en Saint-Malo à Paramé, se encuentra a pocos minutos de las playas, del centro de la ciudad y de las zonas residenciales, lo que constituye un marco ideal para la práctica regular del ejercicio. Las sesiones están supervisadas por entrenadores cualificados y experimentados, lo que garantiza un apoyo profesional, un progreso adaptado y un ambiente dinámico y agradable. Nuestro objetivo es ayudarle a mejorar su forma física y su bienestar en un ambiente cálido y motivador.
Italiano
Il Centro Fitness di Saint-Malo vi accoglie in uno spazio luminoso e moderno interamente dedicato al benessere e alla forma fisica. Attrezzato per il rafforzamento muscolare, il cardio-training, lo stretching e il pilates, offre un ambiente motivante e attento, accessibile a tutti i livelli, dai principianti agli atleti esperti. Troverete un'ampia scelta di corsi di gruppo: Pilates, yoga, potenziamento muscolare, circuit training, stretching, step, cardio dance, Zumba, LesMills, oltre a sessioni di mobilità e rilassamento per sviluppare forza, flessibilità e resistenza in tutta sicurezza. La palestra dispone di spogliatoi con docce, di un'area relax per riprendere fiato dopo l'esercizio e di un parcheggio per un facile accesso. Situata al numero 2 di rue de la Croix Desilles a Saint-Malo à Paramé, a pochi minuti dalle spiagge, dal centro città e dalle zone residenziali, è un ambiente ideale per praticare regolarmente attività fisica. Le sessioni sono seguite da allenatori qualificati ed esperti, che garantiscono un supporto professionale, progressi adeguati e un'atmosfera dinamica e amichevole. Il nostro obiettivo è quello di aiutarvi a migliorare la vostra forma fisica e il vostro benessere in un'atmosfera calda e motivante.
2 Rue de la Croix Désilles, 35400 Saint-Malo
