Fit-Tonic

Notre salle de sport propose les activités suivantes : – cours collectifs avec encadrement (step, zumba, abdos-fessiers, gym douce, etc…). – cardio-training (tapis de courses, vélos, rameurs, steppers ellyptiques). – musculation (des machines guidées mais aussi un coin force avec des poids/charges libres). – coaching individuel ou en groupe. – TRX. – programmes personnalisés et conseils diététiques

Our gym offers the following activities: – group classes with supervision (step, zumba, abs-buttocks, soft gym, etc…). – cardio-training (treadmill, bikes, rowers, ellyptic steppers). – weight training (guided machines but also a strength corner with free weights/loads). – individual or group coaching. – TRX. – personalized programs and dietary advice

In unserem Fitnessstudio werden folgende Aktivitäten angeboten: – gruppenkurse mit Betreuung (Step, Zumba, Bauch-Beine-Po, sanfte Gymnastik, usw.). – kardiotraining (Laufbänder, Fahrräder, Rudergeräte, ellyptische Stepper). – krafttraining (geführte Maschinen, aber auch eine Kraftecke mit freien Gewichten/Lasten). – einzel- oder Gruppencoaching. – TRX. – individuelle Programme und Ernährungsberatung

Onze sportschool biedt de volgende activiteiten aan: – groepslessen onder begeleiding (step, zumba, abdos-fessiers, gentle gym, enz.). – cardiotraining (loopbanden, fietsen, roeimachines, elliptische steppers). – krachttraining (geleide machines maar ook een krachthoek met vrije gewichten). – individuele of groepscoaching. – TRX. – gepersonaliseerde programma's en voedingsadviezen

Nuestro gimnasio ofrece las siguientes actividades: – clases grupales supervisadas (step, zumba, abdos-fessiers, gimnasia suave, etc.). – entrenamiento cardiovascular (cintas de correr, bicicletas, máquinas de remo, elípticas). – entrenamiento con pesas (máquinas guiadas pero también un rincón de fuerza con pesos libres). – el coaching individual o de grupo. – TRX. – programas personalizados y asesoramiento dietético

La nostra palestra offre le seguenti attività: – corsi di gruppo supervisionati (step, zumba, abdos-fessiers, ginnastica dolce, ecc.). – cardio-training (tapis roulant, cyclette, vogatori, stepper ellittici). – allenamento con i pesi (macchine guidate ma anche un angolo di forza con pesi liberi). – coaching individuale o di gruppo. – TRX. – programmi personalizzati e consigli dietetici