Elodie Nature – Bois-d'Amont

Faites une "pause" ! Une journée ou demi-journée reconnexion avec la nature, avec soi-même. Le moment de partir en nature, prendre un temps pour observer, ressentir les énergies ,contempler notre environnement mais aussi soi-même. Permettre de relâcher la pression et renouer avec un sentiment de plénitude. Apprendre à se libérer des tracas du quotidien. Marche pieds nus. Reconnaissance des plantes médicinales. Pour la journée, le repas est inclus . C'est aussi prendre ce moment et de réfléchir sur notre alimentation. "Ne courrez pas après le temps, il ne s’arrêtera pas et plus vous courrez après , plus vous ne vous concentrez pas suffisamment sur vous, sur le moment présent… Et sur votre âme, sur vos besoins essentiels pour être épanouie. Faites le point de ce que vous voulez changer pour être heureux!" A mettre dans son sac: -Ses couverts et sa gourde. – Un K-way -Un papier et un crayon Au niveau des horaires : 3h pour la demi-journée et 5h pour la journée à définir, car en fonction de la météo et selon votre motivation nous pourrions aller observer un levée de soleil. Je suis Elodie Verdière, infirmière indépendante à domicile, énergéticienne.

Take a break! A day or half-day reconnecting with nature and yourself. It's time to get out into nature, take a moment to observe, feel the energies, contemplate our environment and ourselves. Release the pressure and reconnect with a sense of fulfilment. Learn to free yourself from the worries of everyday life. Barefoot walking. Recognising medicinal plants. Meals are included for the day. It's also about taking a moment to reflect on what we eat. "Don't run after time, it won't stop and the more you run after it, the more you don't concentrate enough on yourself, on the present moment… And on your soul, on your essential needs to be fulfilled. Take stock of what you want to change to be happy!" Put it in your bag: -Cutlery and water bottle. – K-way -Paper and pencil Timetable: 3 hours for the half-day and 5 hours for the full day, depending on the weather and your motivation, we could go and watch a sunrise. I'm Elodie Verdière, an independent home nurse and energy specialist.

Gönnen Sie sich eine "Auszeit"! Ein ganzer oder halber Tag, der sich wieder mit der Natur und mit sich selbst verbindet. Der Moment, um in die Natur zu gehen, sich Zeit zu nehmen, um zu beobachten, die Energien zu spüren, die Umgebung und sich selbst zu betrachten. Den Druck abbauen und ein Gefühl der Fülle wiedererlangen. Lernen Sie, sich von den Sorgen des Alltags zu befreien. Gehen Sie barfuß. Erkennen von Heilpflanzen. Für den ganzen Tag ist das Essen inbegriffen . Es geht auch darum, sich diesen Moment zu nehmen und über unsere Ernährung nachzudenken. "Je mehr Sie der Zeit hinterherjagen, desto weniger konzentrieren Sie sich auf sich selbst, auf den gegenwärtigen Moment … Und auf Ihre Seele, auf Ihre wesentlichen Bedürfnisse, um erfüllt zu sein. Machen Sie sich klar, was Sie ändern wollen, um glücklich zu sein!". In die Tasche stecken: -Besteck und eine Trinkflasche. – Eine Regenjacke -Papier und Bleistift Der Zeitplan: 3 Stunden für den halben Tag und 5 Stunden für den ganzen Tag, je nach Wetter und Ihrer Motivation könnten wir einen Sonnenaufgang beobachten. Ich bin Elodie Verdière, selbstständige Krankenschwester zu Hause, Energetikerin.

Neem een pauze! Een dag of een halve dag om weer in contact te komen met de natuur en met jezelf. Het is tijd om de natuur in te gaan, een moment te nemen om te observeren, de energieën te voelen, stil te staan bij onze omgeving en onszelf. Laat de druk van je afglijden en kom weer in contact met een gevoel van voldoening. Leer jezelf te bevrijden van de zorgen van alledag. Wandelen op blote voeten. Herkennen van geneeskrachtige planten. Maaltijden zijn inbegrepen voor de dag. Het gaat er ook om even stil te staan bij wat we eten. "Ren niet achter de tijd aan, het zal niet stoppen en hoe meer je er achteraan rent, hoe meer je je niet genoeg concentreert op jezelf, op het huidige moment? En op je ziel, op je essentiële behoeften die vervuld moeten worden. Inventariseer wat je wilt veranderen om gelukkig te zijn! Stop het in je tas: -Bestek en waterfles. – K-weg -Papier en potlood Tijdschema: 3 uur voor de halve dag en 5 uur voor de hele dag, afhankelijk van het weer en je motivatie kunnen we ook naar de zonsopgang gaan kijken. Ik ben Elodie Verdière, zelfstandig thuisverpleegkundige en energiespecialist.

Tómese un descanso Un día o medio día para reconectar con la naturaleza y contigo mismo. Es hora de salir a la naturaleza, tomarse un momento para observar, sentir las energías, contemplar nuestro entorno y a nosotros mismos. Libérese de la presión y vuelva a conectar con una sensación de plenitud. Aprenda a liberarse de las preocupaciones de la vida cotidiana. Caminar descalzo. Reconocer las plantas medicinales. La comida del día está incluida. También se trata de tomarse un momento para reflexionar sobre lo que comemos. "No corras detrás del tiempo, no se detendrá y cuanto más corras detrás de él, menos te concentrarás en ti mismo, en el momento presente? Y en tu alma, en tus necesidades esenciales por satisfacer. ¡Haz balance de lo que quieres cambiar para ser feliz! Mételo en la mochila: -Cubiertos y botella de agua. – K-way -Papel y lápiz Horario: 3 horas para el medio día y 5 horas para el día completo, dependiendo del tiempo y de tu motivación, podríamos ir a ver un amanecer. Soy Elodie Verdière, enfermera a domicilio independiente y especialista en energía.

Prendetevi una pausa! Una giornata o mezza giornata per riconnettersi con la natura e con se stessi. È il momento di uscire nella natura, di prendersi un momento per osservare, sentire le energie, contemplare il nostro ambiente e noi stessi. Rilasciare la pressione e riconnettersi con un senso di appagamento. Imparate a liberarvi dalle preoccupazioni della vita quotidiana. Camminare a piedi nudi. Riconoscere le piante medicinali. I pasti sono inclusi nella giornata. Si tratta anche di prendersi un momento per riflettere su ciò che mangiamo. "Non correte dietro al tempo, non si fermerà e più lo rincorrete, più non vi concentrate abbastanza su voi stessi, sul momento presente? E sulla vostra anima, sui vostri bisogni essenziali da soddisfare. Fate il punto su ciò che volete cambiare per essere felici! Mettetelo in borsa: -Posate e bottiglia d'acqua. – K-way -Carta e matita Orario: 3 ore per la mezza giornata e 5 ore per l'intera giornata, a seconda del tempo e della vostra motivazione, potremmo andare a vedere l'alba. Sono Elodie Verdière, infermiera domiciliare indipendente e specialista dell'energia.