D'ART ET DE SEVE – Saint-Nazaire

Au travers de ma structure D'Art et de Sève, accompagnée par la coopérative d'emploi l'Ouvre-Boîtes 44, je propose plusieurs activités dans les domaines de l'Art et du bien-être. J'organise des ateliers immersifs de groupe dans la nature autour de la découverte végétale (botanique et bienfaits des plantes) en alliant des activités d'Art-thérapie qui permettent de se connecter à soi-même, de libérer sa créativité et ses émotions… et bien sûr de s'amuser (écriture, danse intuitive, dessin, photographie, chant..) dans un esprit de partage collectif. A partir du printemps 2022 des produits naturels artisanaux seront proposés à la vente (dans un premier temps des gammes gourmandes de sirops, confits et caramels) à base de plantes/fleurs comestibles. Je crée également des toiles acryliques et dessins aquarelles intuitifs vibratoires ainsi que d'autres compositions artistiques. J'explore la nature, les rêves/inconscient, les mémoires et le sacré. Concernant les ateliers immersifs je propose pour le moment deux formats : – L'immersion « Belle Verte », découverte des plantes et leurs bienfaits : Durée : 2h (le samedi de 10h à 12h), 8 places disponibles, à partir de 12 ans. Une immersion champêtre avec les plantes qui poussent sur nos chemins, nos bois… les participants pourront découvrir, tout au long de cette balade guidée que nombre d'entre elles recèlent de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit, nous apprendront à les reconnaître. Nous aborderons les plantes dites communes qui bordent souvent nos chemins (pisssenlit, plantain, ortie…) ainsi que d'autres espèces plus inédites. Elles révèleront une partie de leurs secrets. N'hésitez pas à ramener un petit carnet de note pour vous accompagner ! Je proposerais également une méditation avec les arbres, un petit jeu autour de la photographie ainsi que la dégustation d'une tisane ou sirop artisanal à base de plantes à la fin de la session. – L'atelier créatif « Connexion à soi et au vivant » : Durée : 4h (le samedi de 13h30 à 17h30), 8 places disponibles, à partir de 12 ans. Je propose un parcours autour de la reconnaissance des plantes et de leurs vertus ainsi que des activités sensorielles et d'Art-Thérapie dans un jardin (Centre des Grands-Chênes à Guémené Penfao) ou un espace boisé (Porcé ou le bois du Prazillon à Saint-Nazaire) Il s'agit d'outils thérapeutiques puissants et doux à la fois permettant d'apprendre à mieux se connaître, se comprendre, communiquer avec son corps, son esprit et ses émotions. Ici aucune technique nécessaire, si ce n'est l'envie de prendre un temps pour soi, d'explorer et de s'amuser. Et lorsque nous créons du lien avec nous-mêmes… nous le créons avec les autres ! Une méditation amorcera la séance et les participants seront guidés à laisser exprimer leurs ressentis, potentiel créateur, l'intuition et bien d'autres aspects au travers d'exercices d'écriture, de dessin, de danse et de chant intuitif… dans une atmosphère de partage et de bienveillance. Une dégustation d'un produit et boisson à base de plantes comestibles sera proposée en fin d'atelier.

Through my structure D'Art et de Sève, accompanied by the employment cooperative l'Ouvre-Boîtes 44, I offer several activities in the fields of art and well-being. I organize immersive group workshops in nature around the discovery of plants (botany and benefits of plants) by combining art therapy activities that allow to connect to oneself, to release one's creativity and emotions… and of course to have fun (writing, intuitive dance, drawing, photography, singing…) in a spirit of collective sharing. From spring 2022, natural handmade products will be offered for sale (initially gourmet ranges of syrups, jams and caramels) made from edible plants/flowers. I also create vibrant acrylic paintings and intuitive watercolor drawings as well as other artistic compositions. I explore nature, dreams/unconscious, memories and the sacred. For the moment I offer two formats for immersive workshops: – The immersion "Belle Verte", discovery of plants and their benefits Duration: 2h (Saturday from 10am to 12pm), 8 places available, from 12 years old An immersion in the countryside with the plants that grow on our paths, our woods … participants will discover, throughout this guided walk that many of them conceal many benefits for the body and mind, we will learn to recognize them. We will approach the so-called common plants that often border our paths (dandelion, plantain, nettle…) as well as other more unusual species. They will reveal some of their secrets. Do not hesitate to bring a small notebook to accompany you! I will also propose a meditation with the trees, a little game around the photography as well as the tasting of an herbal tea or home-made syrup made with plants at the end of the session. – The creative workshop "Connection to oneself and to the living": Duration: 4 hours (Saturday from 1:30 to 5:30 pm), 8 places available, from 12 years old I propose a course around the recognition of plants and their virtues as well as sensory activities and Art-Therapy in a garden (Centre des Grands-Chênes in Guémené Penfao) or a wooded area (Porcé or the Prazillon wood in Saint-Nazaire) These are both powerful and gentle therapeutic tools that allow you to get to know yourself better, to understand yourself, to communicate with your body, your mind and your emotions. No technique is required, except the desire to take time for oneself, to explore and to have fun. And when we connect with ourselves… we connect with others! A meditation will begin the session and participants will be guided to let their feelings, creative potential, intuition and many other aspects express themselves through writing, drawing, dancing and intuitive singing exercises… in an atmosphere of sharing and caring. A tasting of a product and drink made from edible plants will be offered at the end of the workshop.

Mit meiner Struktur D'Art et de Sève, die von der Beschäftigungsgenossenschaft l'Ouvre-Boîtes 44 begleitet wird, biete ich mehrere Aktivitäten in den Bereichen Kunst und Wohlbefinden an. Ich organisiere immersive Gruppenworkshops in der Natur rund um die pflanzliche Entdeckung (Botanik und Wohltaten der Pflanzen) und verbinde sie mit kunsttherapeutischen Aktivitäten, die es ermöglichen, sich mit sich selbst zu verbinden, seine Kreativität und seine Emotionen freizusetzen … und natürlich Spaß zu haben (Schreiben, intuitiver Tanz, Zeichnen, Fotografie, Gesang …) in einem Geist des kollektiven Teilens. Ab dem Frühjahr 2022 werden handwerklich hergestellte Naturprodukte zum Verkauf angeboten (zunächst Gourmetserien mit Sirup, Konfitüren und Karamell), die auf essbaren Pflanzen/Blumen basieren. Außerdem erstelle ich intuitiv vibrierende Acrylgemälde und Aquarellzeichnungen sowie andere künstlerische Kompositionen. Ich erforsche die Natur, die Träume/das Unterbewusstsein, die Erinnerungen und das Heilige. Was die immersiven Workshops betrifft, biete ich derzeit zwei Formate an: – Die Immersion "Belle Verte", Entdeckung der Pflanzen und ihrer Wohltaten Dauer: 2 Stunden (samstags von 10 bis 12 Uhr), 8 Plätze verfügbar, ab 12 Jahren Ein ländliches Eintauchen in die Pflanzen, die auf unseren Wegen und in unseren Wäldern wachsen… Die Teilnehmer können während dieses geführten Spaziergangs entdecken, dass viele von ihnen zahlreiche Wohltaten für Körper und Geist bergen, und wir lernen, sie zu erkennen. Wir werden uns mit den sogenannten gewöhnlichen Pflanzen befassen, die oft unsere Wege säumen (Pisssenlit, Wegerich, Brennnessel…), aber auch mit anderen, unbekannteren Arten. Sie werden einen Teil ihrer Geheimnisse preisgeben. Zögern Sie nicht, ein kleines Notizbuch mitzubringen, um sich zu begleiten! Ich werde auch eine Meditation mit den Bäumen, ein kleines Spiel rund um die Fotografie sowie die Verkostung eines handgemachten Kräutertees oder Sirups auf Pflanzenbasis am Ende der Sitzung vorschlagen. – Der kreative Workshop "Verbindung mit sich selbst und dem Lebendigen" : Dauer: 4 Stunden (samstags von 13:30 bis 17:30 Uhr), 8 verfügbare Plätze, ab 12 Jahren Ich biete einen Parcours rund um das Erkennen von Pflanzen und ihren Wirkungen sowie sensorische und kunsttherapeutische Aktivitäten in einem Garten (Centre des Grands-Chênes in Guémené Penfao) oder einem Waldgebiet (Porcé oder Bois du Prazillon in Saint-Nazaire) an Es handelt sich um kraftvolle und zugleich sanfte therapeutische Instrumente, mit denen man lernt, sich selbst besser zu kennen, zu verstehen und mit seinem Körper, seinem Geist und seinen Emotionen zu kommunizieren. Hier sind keine Techniken erforderlich, außer der Lust, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, zu erforschen und Spaß zu haben. Und wenn wir eine Verbindung zu uns selbst schaffen … schaffen wir sie auch zu anderen! Eine Meditation leitet die Sitzung ein und die Teilnehmer werden angeleitet, ihre Gefühle, ihr kreatives Potenzial, ihre Intuition und viele andere Aspekte durch Schreibübungen, Zeichnen, Tanz und intuitives Singen zum Ausdruck zu bringen… in einer Atmosphäre des Teilens und Wohlwollens. Am Ende des Workshops wird eine Kostprobe eines Produkts und Getränks auf der Basis essbarer Pflanzen angeboten.

Via mijn structuur D'Art et de Sève, samen met de werkgelegenheidscoöperatie l'Ouvre-Boîtes 44, bied ik verschillende activiteiten aan op het gebied van kunst en welzijn. Ik organiseer immersieve groepsworkshops in de natuur rond de ontdekking van planten (plantkunde en voordelen van planten) door kunstzinnige therapieactiviteiten te combineren die het mogelijk maken zich te verbinden met zichzelf, je creativiteit en emoties los te laten… en natuurlijk plezier te hebben (schrijven, intuïtieve dans, tekenen, fotografie, zingen…) in een geest van collectief delen. Vanaf het voorjaar van 2022 zullen op basis van eetbare planten/bloemen natuurlijke ambachtelijke producten te koop worden aangeboden (aanvankelijk gourmetassortimenten van siropen, conserven en karamels). Ik maak ook levendige acrylschilderijen en intuïtieve aquareltekeningen en andere artistieke composities. Ik onderzoek de natuur, dromen/onbewustzijn, herinneringen en het heilige. Voorlopig bied ik twee formats voor immersieve workshops: – De "Belle Verte" onderdompeling, ontdekking van planten en hun voordelen Duur: 2 uur (zaterdag van 10 tot 12 uur), 8 plaatsen beschikbaar, vanaf 12 jaar Een onderdompeling in de natuur met de planten die groeien op onze paden, in onze bossen… de deelnemers zullen tijdens deze begeleide wandeling ontdekken dat veel van deze planten talrijke voordelen hebben voor lichaam en geest, en we zullen ze leren herkennen. We bespreken de zogenaamde gewone planten die vaak langs onze paden staan (paardenbloem, weegbree, brandnetel, enz.), maar ook andere, meer ongebruikelijke soorten. Ze zullen enkele van hun geheimen onthullen. Neem gerust een klein notitieboekje mee! Ik zal ook een meditatie met de bomen voorstellen, een klein spel rond fotografie en het proeven van een kruidenthee of zelfgemaakte siroop van planten aan het einde van de sessie. – De creatieve workshop "Verbinden met jezelf en met het leven": Duur: 4 uur (zaterdag van 13.30 tot 17.30 uur), 8 plaatsen beschikbaar, vanaf 12 jaar Ik stel een cursus voor rond de erkenning van planten en hun deugden, evenals zintuiglijke en kunstzinnige activiteiten in een tuin (Centre des Grands-Chênes in Guémené Penfao) of een bosrijke omgeving (Porcé of het bos van Prazillon in Saint-Nazaire) Dit zijn zowel krachtige als zachte therapeutische instrumenten die je in staat stellen jezelf beter te leren kennen, jezelf te begrijpen, te communiceren met je lichaam, je geest en je emoties. Er is geen techniek vereist, behalve de wens om tijd voor zichzelf te nemen, te verkennen en plezier te hebben. En als we ons met onszelf verbinden… verbinden we ons met anderen! De sessie begint met een meditatie en de deelnemers worden begeleid om hun gevoelens, creatief potentieel, intuïtie en vele andere aspecten tot uiting te laten komen door middel van schrijfoefeningen, tekenen, dansen en intuïtief zingen… in een sfeer van delen en zorgzaamheid. Aan het einde van de workshop wordt een proeverij aangeboden van een product en een drankje op basis van eetbare planten.

A través de mi estructura D'Art et de Sève, acompañada por la cooperativa de empleo l'Ouvre-Boîtes 44, ofrezco varias actividades en el ámbito del arte y el bienestar. Organizo talleres grupales de inmersión en la naturaleza en torno al descubrimiento de las plantas (botánica y beneficios de las plantas) combinando actividades de arteterapia que permiten conectar con uno mismo, liberar la creatividad y las emociones… y por supuesto divertirse (escritura, danza intuitiva, dibujo, fotografía, canto…) en un espíritu de compartir colectivo. A partir de la primavera de 2022, se pondrán a la venta productos artesanales naturales (inicialmente gamas gourmet de jarabes, conservas y caramelos) a base de plantas/flores comestibles. También realizo vibrantes pinturas acrílicas y dibujos intuitivos en acuarela, así como otras composiciones artísticas. Exploro la naturaleza, los sueños/el inconsciente, los recuerdos y lo sagrado. Por el momento, ofrezco dos formatos de talleres de inmersión: – La inmersión "Belle Verte", descubrimiento de las plantas y sus beneficios Duración: 2 horas (sábado de 10 a 12 horas), 8 plazas disponibles, a partir de 12 años Una inmersión en el campo con las plantas que crecen en nuestros caminos y bosques. Durante este paseo guiado, los participantes descubrirán que muchas de ellas tienen numerosos beneficios para el cuerpo y el espíritu, y aprenderemos a reconocerlas. Hablaremos de las llamadas plantas comunes que a menudo bordean nuestros caminos (diente de león, llantén, ortiga, etc.), así como de otras especies más inusuales. Revelarán algunos de sus secretos. No dudes en llevar un pequeño cuaderno para acompañarte También propondré una meditación con los árboles, un pequeño juego en torno a la fotografía, así como la degustación de una tisana o un jarabe casero hecho con plantas al final de la sesión. – El taller creativo "Conectar con uno mismo y con la vida": Duración: 4 horas (sábado de 13:30 a 17:30), 8 plazas disponibles, a partir de 12 años Propongo un curso en torno al reconocimiento de las plantas y sus virtudes, así como actividades sensoriales y de Arte-Terapia en un jardín (Centre des Grands-Chênes en Guémené Penfao) o una zona boscosa (Porcé o el bosque de Prazillon en Saint-Nazaire) Se trata de herramientas terapéuticas potentes y suaves para aprender a conocerse mejor, comprenderse a sí mismo y comunicarse con su cuerpo, su mente y sus emociones. No se requiere ninguna técnica, excepto el deseo de tomarse tiempo para uno mismo, para explorar y divertirse. Y cuando conectamos con nosotros mismos… ¡conectamos con los demás! Una meditación iniciará la sesión y se guiará a los participantes para que dejen que sus sentimientos, su potencial creativo, su intuición y muchos otros aspectos se expresen a través de ejercicios de escritura, dibujo, danza y canto intuitivo… en un ambiente de compartir y cuidar. Al final del taller, se ofrecerá una degustación de un producto y una bebida elaborados con plantas comestibles.

Attraverso la mia struttura D'Art et de Sève, accompagnata dalla cooperativa di lavoro l'Ouvre-Boîtes 44, offro diverse attività nei settori dell'arte e del benessere. Organizzo laboratori di gruppo immersivi nella natura alla scoperta delle piante (botanica e benefici delle piante) combinando attività di arteterapia che permettono di connettersi a se stessi, di liberare la propria creatività e le proprie emozioni… e naturalmente di divertirsi (scrittura, danza intuitiva, disegno, fotografia, canto…) in uno spirito di condivisione collettiva. A partire dalla primavera del 2022, saranno messi in vendita prodotti artigianali naturali (inizialmente gamme gourmet di sciroppi, conserve e caramelle) a base di piante e fiori commestibili. Creo anche vivaci dipinti in acrilico e intuitivi disegni ad acquerello, oltre ad altre composizioni artistiche. Esploro la natura, i sogni e l'inconscio, i ricordi e il sacro. Per il momento offro due formati per i workshop immersivi: – L'immersione nella "Belle Verte", alla scoperta delle piante e dei loro benefici Durata: 2 ore (sabato dalle 10 alle 12), 8 posti disponibili, a partire dai 12 anni Un'immersione nella campagna con le piante che crescono sui nostri sentieri, nei nostri boschi… i partecipanti scopriranno, nel corso di questa passeggiata guidata, che molte di esse hanno numerosi benefici per il corpo e per lo spirito, e impareremo a riconoscerle. Parleremo delle cosiddette piante comuni che spesso costeggiano i nostri sentieri (tarassaco, piantaggine, ortica, ecc.) e di altre specie più insolite. Ci sveleranno alcuni dei loro segreti. Non esitate a portare un piccolo taccuino per accompagnarvi! Proporrò anche una meditazione con gli alberi, un piccolo gioco fotografico e la degustazione di una tisana o di uno sciroppo fatto in casa con le piante alla fine della sessione. – Il laboratorio creativo "Connettersi a se stessi e alla vita": Durata: 4 ore (sabato dalle 13.30 alle 17.30), 8 posti disponibili, a partire dai 12 anni Propongo un percorso di riconoscimento delle piante e delle loro virtù, nonché attività sensoriali e di Arteterapia in un giardino (Centre des Grands-Chênes a Guémené Penfao) o in un'area boschiva (Porcé o il bosco di Prazillon a Saint-Nazaire) Si tratta di strumenti terapeutici potenti e dolci che permettono di conoscersi meglio, di capirsi, di comunicare con il proprio corpo, la propria mente e le proprie emozioni. Non è richiesta alcuna tecnica, se non il desiderio di prendersi del tempo per se stessi, di esplorare e di divertirsi. E quando ci connettiamo con noi stessi… ci connettiamo con gli altri! Una meditazione darà inizio alla sessione e i partecipanti saranno guidati a lasciare che i loro sentimenti, il potenziale creativo, l'intuizione e molti altri aspetti si esprimano attraverso esercizi di scrittura, disegno, danza e canto intuitivo… in un'atmosfera di condivisione e cura. Al termine del laboratorio, verrà offerta una degustazione di prodotti e bevande a base di piante commestibili.