Corps Esprit Nature – Biscarrosse

Activités Zen, de plein air & d'entretien corporel où l'on allie le Corps, l'Esprit et la Nature. C'est bouger, se tonifier & se détendre en prenant conscience de son Corps, dans des sites naturels magnifiques. Conscientiser les mouvements effectués, pour une meilleure efficacité et connaissance de soi. Les bénéfices sur le corps et l'esprit augmentent grâce à la nature qui apporte force, concentration et sérénité. C'est hors des sentiers battus que se déroulent la plupart des activités où le respect de l'environnement est primordial. Des moments de partage sont présents pour échanger sur la découverte de l'environnement. Certains temps d'actions, simples et ludiques, sont organisés pour protéger l'environnement, tout en convivialité et en prenant soin de soi. C'est simplement se connecter à l'essentiel, à la nature et à soi. Déplacements Ville, Lac & Plage.

Zen, open-air and body training activities, bringing Body, Mind and Nature together. It’s all about moving, toning up and relaxing, being aware of your body, in some magnificent natural settingsRambles & Stretching sessions overlooking the ocean.

Zen mit Aktivitäten in freier Natur für körperliche und geistige Fitness in Einklang mit der Natur. Bewegung, Tonus und Entspannung bei gleichzeitiger Entwicklung des Körperbewusstseins an beeindruckenden Naturschauplätzen. Wanderungen & Stretching Sessions am See und am Atlantik.

Zen activiteiten, outdoor activiteiten & lichaamsonderhoud waarbij we het Lichaam, de Geest en de Natuur combineren Het is bewegen, versterken en ontspannen door je bewust te worden van je lichaam, op prachtige natuurlijke plaatsen Bewustzijn van de uitgevoerde bewegingen, voor een betere efficiëntie en zelfkennis De voordelen voor lichaam en geest nemen toe dankzij de natuur die kracht, concentratie en sereniteit brengt De meeste activiteiten vinden plaats buiten de gebaande paden, waarbij respect voor het milieu voorop staat. Momenten van delen zijn aanwezig om uit te wisselen over de ontdekking van de omgeving. Er worden enkele eenvoudige en speelse acties georganiseerd om het milieu te beschermen en tegelijkertijd voor onszelf te zorgen. Het is eenvoudigweg verbinding maken met het wezenlijke, met de natuur en met zichzelf Stad, meer en strand trips.

Actividades Zen, al aire libre y de mantenimiento físico en perfecta comunión de Cuerpo, Mente y Naturaleza. Moverse, tonificarse y relajarse adquiriendo conciencia del propio cuerpo en magníficos entornos naturales. Paseos y sesiones de estiramientos junto al lago o a la orilla del mar.

Attività zen, attività all'aperto e mantenimento del corpo in cui uniamo il corpo, lo spirito e la natura Si tratta di muoversi, tonificare e rilassarsi prendendo coscienza del proprio corpo, in magnifici luoghi naturali Consapevolezza dei movimenti effettuati, per una migliore efficienza e conoscenza di sé I benefici sul corpo e sulla mente aumentano grazie alla natura che porta forza, concentrazione e serenità La maggior parte delle attività si svolge fuori dai sentieri battuti, dove il rispetto per l'ambiente è fondamentale. Sono presenti momenti di condivisione per scambiare sulla scoperta dell'ambiente. Alcune azioni semplici e giocose sono organizzate per proteggere l'ambiente, prendendoci cura di noi stessi. È semplicemente connettersi all'essenziale, alla natura e a se stessi Gite in città, al lago e in spiaggia.