Chaitya Yoga – Le Porge

Chaitya Yoga propose des cours collectifs et individuels de yoga, tous niveaux et tous âges. Originaire d’Inde, pratique ancestrale d'un ensemble de postures, d'exercices de respiration, de méditation et de relaxation visant à apporter un bien-être physique et mental et une meilleure santé. Plusieurs disciplines proposées : Hatha (doux), Vinyasa (dynamique), Yin (relaxant), yoga féminin (hormonal), pré et postnatal et bébé. Le mercredi, retrouvez-nous pour des séances de yoga adaptées à tous les niveaux à la Salle Asponat au Porge.

Chaitya Yoga offers group and individual yoga classes for all levels and ages. Originating in India, this ancient practice combines postures, breathing exercises, meditation and relaxation to promote physical and mental well-being and better health. Several disciplines on offer: Hatha (gentle), Vinyasa (dynamic), Yin (relaxing), women's yoga (hormonal), pre- and post-natal and baby yoga. On Wednesdays, join us for yoga sessions adapted to all levels at Salle Asponat in Le Porge

Chaitya Yoga bietet Gruppen- und Einzelunterricht in Yoga für alle Niveaus und Altersgruppen an. Yoga kommt ursprünglich aus Indien und ist eine uralte Praxis, die eine Reihe von Körperhaltungen, Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken umfasst, um körperliches und geistiges Wohlbefinden und eine bessere Gesundheit zu erreichen. Es werden verschiedene Disziplinen angeboten: Hatha (sanft), Vinyasa (dynamisch), Yin (entspannend), Frauenyoga (hormonell), prä- und postnatales Yoga und Baby-Yoga. Mittwochs treffen wir uns zu Yogastunden für alle Niveaustufen im Asponat-Saal in Le Porge

Chaitya Yoga biedt groeps- en individuele yogalessen voor alle niveaus en leeftijden. Deze eeuwenoude yoga komt oorspronkelijk uit India en combineert houdingen, ademhalingsoefeningen, meditatie en ontspanning om het fysieke en mentale welzijn en een betere gezondheid te bevorderen. Er worden verschillende disciplines aangeboden: Hatha (zacht), Vinyasa (dynamisch), Yin (ontspannend), vrouwenyoga (hormonaal), pre- en postnatale yoga en babyyoga. Op woensdag kun je meedoen aan yogasessies voor alle niveaus in de Salle Asponat in Le Porge

Chaitya Yoga ofrece clases de yoga en grupo e individuales para todos los niveles y edades. Originaria de la India, esta práctica milenaria combina posturas, ejercicios de respiración, meditación y relajación para favorecer el bienestar físico y mental y mejorar la salud. Se ofrecen varias disciplinas: Hatha (suave), Vinyasa (dinámico), Yin (relajante), yoga femenino (hormonal), pre y postnatal y yoga para bebés. Los miércoles, únase a nosotros para sesiones de yoga aptas para todos los niveles en la Salle Asponat de Le Porge

Chaitya Yoga offre corsi di yoga di gruppo e individuali per tutti i livelli e le età. Originaria dell'India, questa antica pratica combina posture, esercizi di respirazione, meditazione e rilassamento per promuovere il benessere fisico e mentale e una migliore salute. Diverse le discipline proposte: Hatha (dolce), Vinyasa (dinamico), Yin (rilassante), yoga femminile (ormonale), pre- e post-natale e baby yoga. Il mercoledì, unitevi a noi per sessioni di yoga adatte a tutti i livelli presso la Salle Asponat di Le Porge.