Adiyoga studio – Cabourg

Dans une ambiance apaisante et personnalisée, Adiyoga Studio propose des cours de yoga authentiques individuels et collectifs. L'approche holistique combine des séances dynamiques de Vinyasa pour renforcer et tonifier le corps, des cours d'Hatha afin de travailler la souplesse et calmer l'esprit, des pratiques de Kundalini Yoga pour équilibrer et élever l'énergie vitale, ainsi que des séances de relaxation, méditation, pranayama et de bains sonores pour nourrir et purifier l'esprit et l'âme. Des séances de reikis et de sophrologie sont également dispensées par des professionnels certifiés. Planning des séances collectives en ligne sur le site internet.

In a soothing, personalized atmosphere, Adiyoga Studio offers authentic individual and group yoga classes. The holistic approach combines dynamic Vinyasa sessions to strengthen and tone the body, Hatha classes to work on flexibility and calm the mind, Kundalini Yoga practices to balance and uplift vital energy, as well as relaxation, meditation, pranayama and sound baths to nourish and purify the mind and soul. Reiki and sophrology sessions are also offered by certified professionals. Online schedule of group sessions on the website.

In einer beruhigenden und persönlichen Atmosphäre bietet das Adiyoga Studio authentische Yogakurse für Einzelpersonen und Gruppen an. Der ganzheitliche Ansatz kombiniert dynamische Vinyasa-Sitzungen, um den Körper zu stärken und zu straffen, Hatha-Kurse, um die Flexibilität zu trainieren und den Geist zu beruhigen, Kundalini-Yoga-Praktiken, um die Lebensenergie auszugleichen und zu erhöhen, sowie Entspannungssitzungen, Meditation, Pranayama und Klangbäder, um Geist und Seele zu nähren und zu reinigen. Auch Reiki- und Sophrologiesitzungen werden von zertifizierten Fachleuten angeboten. Plan der Gruppensitzungen online auf der Website.

In een rustgevende, persoonlijke sfeer biedt Adiyoga Studio authentieke individuele en groepsyogalessen. De holistische benadering combineert dynamische Vinyasa-sessies om het lichaam te versterken en strakker te maken, Hatha-lessen om aan flexibiliteit te werken en de geest te kalmeren, Kundalini Yoga-oefeningen om de vitale energie in balans te brengen en te verheffen, en ontspannings-, meditatie-, pranayama- en klankbadsessies om de geest en ziel te voeden en te zuiveren. Er worden ook reiki- en sofrologiesessies gegeven door gecertificeerde professionals. Online schema van groepssessies op de website.

En un ambiente relajante y personalizado, Adiyoga Studio ofrece auténticas clases de yoga individuales y en grupo. El enfoque holístico combina sesiones dinámicas de Vinyasa para fortalecer y tonificar el cuerpo, clases de Hatha para trabajar la flexibilidad y calmar la mente, prácticas de Kundalini Yoga para equilibrar y elevar la energía vital, y sesiones de relajación, meditación, pranayama y baños de sonido para nutrir y purificar la mente y el alma. También se imparten sesiones de reiki y sofrología a cargo de profesionales certificados. Horario en línea de las sesiones de grupo en el sitio web.

In un'atmosfera rilassante e personalizzata, l'Adiyoga Studio offre autentiche lezioni di yoga individuali e di gruppo. L'approccio olistico combina sessioni di Vinyasa dinamico per rafforzare e tonificare il corpo, lezioni di Hatha per lavorare sulla flessibilità e calmare la mente, pratiche di Kundalini Yoga per bilanciare ed elevare l'energia vitale e sessioni di rilassamento, meditazione, pranayama e bagno sonoro per nutrire e purificare la mente e l'anima. Anche le sessioni di reiki e sofrologia sono tenute da professionisti certificati. Il programma delle sessioni di gruppo è disponibile online sul sito web.