YOGA VIBRATOIRE & CERCLE DE CHANTS – 11-07-2025

Rendez-vous entre nous, rendez-vous chacun.e avec sa voix. Libération de la voix et du corps pour se sentir à l’aise et chanter et bouger selon ses envies. Thème : chants médecine. On s’assoit en cercle. Le cercle est vraiment une belle manière d’être ensemble. De faire partie d’un tout qui s’établit à travers nous : tous.tes sur et dans ce même cercle, peu importe nos différences. On se rencontre. Par un regard, un sourire, un mot, un bonsoir. On se retrouve aussi, pour celleux qui se reconnaissent et se sont déjà croisés, et ça, c’est précieux. On respire ensemble, on goûte d’abord le silence et l’atmosphère du soir qui nous accueille. On fait vibrer notre souffle. Puis nos voix. Puis LA voix, comme ne faisant plus qu’une, avec tout ce qu’il y a de différent et de beau en chacun-e de nous et qui se rejoint. Il y a des livrets de chants que j’ai fait avec le cœur, pour accompagner celleux qui ont envie d’un support à chanter. Par moment tout le monde chante ensemble. À d’autres moments, certaines voix se taisent : on profite d’être là, on écoute attentivement, on se laisse porter/bercer par le chant du cercle, on se repose, on reprend son souffle, on observe les émotions de l’instant… on vit l’instant présent. Certains mantras ou chants médecines réveillent un mouvement instinctif : on claque des doigts ou tape dans les mains, on laisse les épaules bouger, la colonne vertébrale danser. D’autres sont plus introspectifs et, dans la sécurité de ce cercle bienveillant, chacun peut se déposer en soi, chanter pour soi, parfois les yeux fermés, le regard intérieur tourné vers cet espace où tout est possible et presque sacré. Espace de Présence, d’aisance, de non jugement et de lien. Réunissons-nous le vendredi 4 avril à 19h30 à St Brevin pour ce moment de chants et de joie ! Réservation obligatoire sur mlkyoga.fr Sur donation libre et consciente. Si tu as envie mais que tu n’oses pas, je te souhaite de tout cœur d’oser pour toi !

Rendezvous with each other, rendezvous with each other's voices. Free your voice and body to feel at ease and sing and move to your heart?s content. Theme: medical songs. We sit in a circle. The circle is a truly beautiful way of being together. To be part of a whole that is established through us: all on and in the same circle, whatever our differences. We meet. Through a glance, a smile, a word, a good evening. We also meet again, for those who recognize each other and have already crossed paths, and that's precious. We breathe together, first savoring the silence and atmosphere of the evening that welcomes us. We make our breath vibrate. Then our voices. Then THE voice, as if we were one, with all that is different and beautiful in each of us coming together. There are songbooks that I've made from the heart, to accompany those who want something to sing along to. At times, everyone sings together. At other times, some voices are silent: you just enjoy being there, listen attentively, let yourself be carried/embraced by the chanting of the circle, rest, catch your breath, observe the emotions of the moment… live in the present moment. Some mantras or medicine chants awaken an instinctive movement: you snap your fingers or clap your hands, let your shoulders move, your spine dance. Others are more introspective, and in the security of this caring circle, each person can settle into themselves, singing to themselves, sometimes with their eyes closed, their inner gaze turned towards this space where everything is possible and almost sacred. A space of Presence, ease, non-judgment and connection. Let's get together on Friday April 4 at 7.30pm in St Brevin for this moment of song and joy! Reservations required on mlkyoga.fr On free and conscious donation. If you feel like it but don't dare, I wish you all the best in daring for yourself!

Verabreden Sie sich untereinander, verabreden Sie sich jeder mit seiner Stimme. Befreiung der Stimme und des Körpers, um sich wohl zu fühlen und nach Lust und Laune zu singen und sich zu bewegen. Thema: Medizinische Lieder. Wir sitzen im Kreis. Der Kreis ist wirklich eine schöne Art, zusammen zu sein. Teil eines Ganzen zu sein, das durch uns entsteht: alle in und auf demselben Kreis, egal wie unterschiedlich wir sind. Wir begegnen einander. Durch einen Blick, ein Lächeln, ein Wort, einen Guten Abend. Man trifft sich auch wieder, für diejenigen, die sich wiedererkennen und sich schon einmal begegnet sind, und das ist wertvoll. Man atmet zusammen, genießt die Stille und die Atmosphäre des Abends, der uns empfängt. Wir lassen unseren Atem vibrieren. Dann unsere Stimmen. Dann DIE Stimme, als wäre sie eins, mit allem, was in jedem von uns unterschiedlich und schön ist und sich vereint. Es gibt Liederhefte, die ich mit dem Herzen gemacht habe, um diejenigen zu begleiten, die Lust auf eine Unterstützung beim Singen haben. Manchmal singen alle zusammen. In anderen Momenten schweigen einige Stimmen: Man genießt es, da zu sein, hört aufmerksam zu, lässt sich vom Gesang des Kreises tragen/berühren, ruht sich aus, holt Luft, beobachtet die Emotionen des Augenblicks… man lebt den Augenblick. Einige Mantras oder medizinische Lieder wecken eine instinktive Bewegung: Man klatscht mit den Fingern oder klatscht in die Hände, lässt die Schultern schwingen und die Wirbelsäule tanzen. Andere sind introspektiver und in der Sicherheit dieses wohlwollenden Kreises kann jeder in sich gehen, für sich singen, manchmal mit geschlossenen Augen, den inneren Blick auf diesen Raum gerichtet, in dem alles möglich und fast heilig ist. Ein Raum der Gegenwart, der Leichtigkeit, des Nichturteilens und der Verbundenheit. Treffen wir uns am Freitag, den 4. April um 19:30 Uhr in St Brevin für diesen Moment des Singens und der Freude! Reservierung erforderlich auf mlkyoga.de Auf freie und bewusste Spende. Wenn du Lust hast, dich aber nicht traust, wünsche ich dir von ganzem Herzen, dass du es für dich wagst!

Rendez-vous met elkaar, rendez-vous met elkaars stemmen. Bevrijd je stem en lichaam om je op je gemak te voelen en naar hartenlust te zingen en te bewegen. Thema: medische liedjes. We zitten in een cirkel. De cirkel is echt een prachtige manier van samenzijn. Deel uitmaken van een geheel dat door ons heen tot stand komt: wij allemaal in dezelfde cirkel, ongeacht onze verschillen. We ontmoeten elkaar. Door een blik, een glimlach, een woord, een goedenavond. We ontmoeten elkaar ook opnieuw, voor degenen die elkaar herkennen en elkaars pad al gekruist hebben, en dat is kostbaar. We ademen samen, genieten eerst van de stilte en de sfeer van de avond die ons verwelkomt. We laten onze ademhaling trillen. Dan onze stemmen. Dan DE stem, alsof we één zijn, met alles wat verschillend en mooi is in ieder van ons dat samenkomt. Er zijn liedboekjes die ik vanuit mijn hart heb gemaakt om degenen die iets willen zingen te begeleiden. Soms zingt iedereen samen. Op andere momenten zijn sommige stemmen stil: we genieten gewoon van het er zijn, luisteren aandachtig, laten ons meevoeren door het zingen van de cirkel, rusten uit, halen adem, observeren de emoties van het moment… we leven in het huidige moment. Sommige mantra's of medicinale gezangen wekken een instinctieve beweging op: je knipt met je vingers of klapt in je handen, laat je schouders bewegen en je ruggengraat dansen. Andere zijn meer introspectief en in de veiligheid van deze zorgzame cirkel kan iedereen zich laten gaan en voor zichzelf zingen, soms met de ogen dicht, de innerlijke blik gericht op deze ruimte waar alles mogelijk en bijna heilig is. Een ruimte van Aanwezigheid, gemak, niet-oordelen en verbinding. Kom en doe mee op vrijdag 4 april om 19.30 uur in St Brevin voor dit moment van zang en vreugde! Reserveren verplicht op mlkyoga.fr Op gratis en bewuste donatie. Als je zin hebt maar niet durft, hoop ik dat je het voor jezelf durft!

Cita con el otro, cita con la voz del otro. Libera tu voz y tu cuerpo para sentirte a gusto y cantar y moverte a gusto. Tema: canciones médicas. Nos sentamos en círculo. El círculo es una forma realmente hermosa de estar juntos. Formar parte de un todo que se establece a través de nosotros: todos en el mismo círculo, sean cuales sean nuestras diferencias. Nos encontramos. A través de una mirada, una sonrisa, una palabra, una buena tarde. También nos reencontramos, para los que se reconocen y ya se han cruzado, y eso es precioso. Respiramos juntos, saboreando primero el silencio y la atmósfera de la noche que nos acoge. Dejamos vibrar nuestras respiraciones. Luego nuestras voces. Luego LA voz, como si fuéramos uno, con todo lo que hay de diferente y hermoso en cada uno de nosotros uniéndose. Hay cancioneros que he hecho de corazón, para acompañar a los que quieren algo que cantar. A veces todos cantan juntos. Otras veces, algunas voces callan: simplemente disfrutamos de estar allí, escuchamos atentamente, nos dejamos llevar por el canto del círculo, descansamos, cogemos aire, observamos las emociones del momento… vivimos el momento presente. Algunos mantras o cantos medicinales despiertan un movimiento instintivo: chasqueamos los dedos o aplaudimos, dejamos que los hombros se muevan y la columna vertebral baile. Otros son más introspectivos y, en la seguridad de este círculo solidario, cada uno puede dejarse llevar y cantar para sí mismo, a veces con los ojos cerrados, la mirada interior vuelta hacia este espacio donde todo es posible y casi sagrado. Un espacio de Presencia, facilidad, desprejuicio y conexión. Acompáñenos el viernes 4 de abril a las 19h30 en St Brevin para este momento de canto y alegría Reserva obligatoria en mlkyoga.fr Con donativo libre y consciente. Si te apetece pero no te atreves, ¡espero que te atrevas por ti mismo!

Appuntamento con l'altro, appuntamento con la voce dell'altro. Liberate la voce e il corpo per sentirvi a vostro agio e cantare e muovervi a vostro piacimento. Tema: canzoni mediche. Ci sediamo in cerchio. Il cerchio è un modo molto bello di stare insieme. Essere parte di un tutto che si stabilisce attraverso di noi: tutti nello stesso cerchio, indipendentemente dalle nostre differenze. Ci incontriamo. Attraverso uno sguardo, un sorriso, una parola, una buona serata. Ci incontriamo anche di nuovo, per coloro che si riconoscono e si sono già incrociati, e questo è prezioso. Respiriamo insieme, assaporando prima il silenzio e l'atmosfera della sera che ci accoglie. Facciamo vibrare i nostri respiri. Poi le nostre voci. Poi LA voce, come se fossimo una cosa sola, con tutto ciò che di diverso e bello c'è in ognuno di noi che si unisce. Ci sono dei canzonieri che ho fatto con il cuore, per accompagnare chi vuole cantare. A volte tutti cantano insieme. Altre volte, alcune voci tacciono: ci godiamo la presenza, ascoltiamo con attenzione, ci lasciamo trasportare dal canto del cerchio, ci riposiamo, riprendiamo fiato, osserviamo le emozioni del momento… viviamo nel momento presente. Alcuni mantra o canti medicinali risvegliano un movimento istintivo: si schioccano le dita o si battono le mani, si lasciano muovere le spalle e danzare la colonna vertebrale. Altri sono più introspettivi e, nella sicurezza di questo cerchio premuroso, ognuno può lasciarsi andare e cantare per sé, a volte con gli occhi chiusi, lo sguardo interiore rivolto a questo spazio dove tutto è possibile e quasi sacro. Uno spazio di Presenza, facilità, non giudizio e connessione. Unitevi a noi venerdì 4 aprile alle 19.30 a St Brevin per questo momento di canto e di gioia! Prenotazione obbligatoria su mlkyoga.fr Su donazione libera e consapevole. Se ne avete voglia ma non ne avete il coraggio, spero che lo facciate per voi stessi!