YOGA SENIOR – 19-06-2025

Yoga atelier proposé par Angélica Carcouet – Professeure diplômée par la Fédération Française des Écoles de Yoga. Un yoga accessible à tous, qui aide à mieux vieillir. Avec l’âge, le corps développe inévitablement des signes de faiblesse : les articulations, sommeil de moins en moins réparateur, arthrose, troubles de l’humeur, stress ou l’anxiété… Pratiquer le yoga est particulièrement recommandé pour les seniors, d’autant plus que ses bienfaits se mesurent autant sur le corps que sur l’esprit. Gratuit Inscription obligatoire

Yoga workshop by Angélica Carcouet ? Teacher certified by the Fédération Française des Écoles de Yoga. Yoga accessible to all, to help you age better. With age, the body inevitably develops signs of weakness: joints, less and less restful sleep, osteoarthritis, mood disorders, stress or anxiety? Practising yoga is particularly recommended for senior citizens, all the more so as its benefits can be measured in terms of both body and mind. Free Registration required

Yoga-Workshop angeboten von Angélica Carcouet? Von der Fédération Française des Écoles de Yoga diplomierte Lehrerin. Ein für alle zugängliches Yoga, das hilft, besser alt zu werden. Mit zunehmendem Alter entwickelt der Körper unweigerlich Schwächeanzeichen: die Gelenke, weniger erholsamer Schlaf, Arthrose, Stimmungsschwankungen, Stress oder Angstzustände? Yoga ist für Senioren besonders empfehlenswert, denn es wirkt sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. Kostenlos Anmeldung erforderlich

Yoga workshop geleid door Angélica Carcouet ? Docente gecertificeerd door de Fédération Française des Écoles de Yoga. Yoga die voor iedereen toegankelijk is, om je te helpen beter oud te worden. Met het ouder worden, ontwikkelt het lichaam onvermijdelijk tekenen van zwakte: gewrichten, minder en minder rustgevende slaap, artrose, stemmingsstoornissen, stress of angst? Het beoefenen van yoga wordt in het bijzonder aanbevolen voor senioren, vooral omdat de voordelen zowel voor lichaam als geest meetbaar zijn. Gratis Registratie verplicht

Taller de yoga dirigido por Angélica Carcouet ? Profesora titulada por la Fédération Française des Écoles de Yoga. Yoga accesible a todos para envejecer mejor. Con la edad, el cuerpo desarrolla inevitablemente signos de debilidad: articulaciones, sueño cada vez menos reparador, artrosis, trastornos del humor, estrés o ansiedad.. La práctica del yoga está especialmente recomendada para las personas mayores, sobre todo porque sus beneficios pueden medirse tanto en términos de cuerpo como de mente. Gratis Inscripción obligatoria

Laboratorio di yoga condotto da Angélica Carcouet? Insegnante certificata dalla Fédération Française des Écoles de Yoga. Uno yoga accessibile a tutti, per invecchiare meglio. Con l'età, il corpo sviluppa inevitabilmente segni di debolezza: articolazioni, sonno sempre meno riposante, osteoartrite, disturbi dell'umore, stress o ansia? La pratica dello yoga è particolarmente consigliata agli anziani, soprattutto perché i suoi benefici possono essere misurati sia sul corpo che sulla mente. Gratuito Iscrizione obbligatoria