Qi Gong

Le Qi Gong apparait aujourd'hui en Occident comme une nouvelle technique répondant à notre recherche de bien-être physique et mental. Il est fait de mouvement éffectué au ralenti, sans effort musculaire, allie automassage, exercice de son et respiratoire.

Qi Gong appears today in the West as a new technique responding to our search for physical and mental well-being. It is made of movement performed in slow motion, without muscular effort, combines self-massage, sound exercise and breathing.

Qi Gong ist heute im Westen eine neue Technik, die unserem Streben nach körperlichem und geistigem Wohlbefinden entgegenkommt. Es besteht aus Bewegungen in Zeitlupe, ohne Muskelanstrengung, und verbindet Selbstmassage, Klang- und Atemübungen.

Qi Gong verschijnt vandaag de dag in het Westen als een nieuwe techniek die inspeelt op onze zoektocht naar lichamelijk en geestelijk welzijn. Het bestaat uit bewegingen die in slow motion worden uitgevoerd, zonder spierinspanning, waarbij zelfmassage, geluid en ademhalingsoefeningen worden gecombineerd.

El Qi Gong aparece hoy en Occidente como una nueva técnica que responde a nuestra búsqueda de bienestar físico y mental. Se compone de movimientos realizados a cámara lenta, sin esfuerzo muscular, combinando ejercicios de automasaje, sonido y respiración.

Il Qi Gong appare oggi in Occidente come una nuova tecnica che risponde alla nostra ricerca di benessere fisico e mentale. Si tratta di movimenti eseguiti al rallentatore, senza sforzo muscolare, che combinano automassaggio, suono ed esercizi di respirazione.