Suze-la-Rousse

Le Qi Gong apparait aujourd'hui en Occident comme une nouvelle technique répondant à notre recherche de bien-être physique et mental. Il est fait de mouvement éffectué au ralenti, sans effort musculaire, allie automassage, exercice de son et respiratoire.

Arts plastiques avec réalisation de fresques, masques…….. approche de multiples techniques: papier mâché, dessin, assemblage, gouache…. Pour enfants du CP au CM2

Le Pilate est une gymnastique autant physique qu’intellectuelle qui demande concentration, représentation mentale et mise en lien de l’esprit et du corps.